マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
開催: 2026-03-15
ハーフ第42回

芦北うたせマラソン

ハーフマラソン

—
/100
距離
21.0975km
制限時間
3:00時間
獲得標高
不明
関門数
1 箇所
完走に必要な平均ペース
8:25/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。

大会の基本情報

💰参加費
¥5,000
👥定員
1,500人
📊完走率
不明
🚃最寄駅
肥薩おれんじ鉄道 佐敷駅
⏰スタート
09:40
🏅日本陸連公認
非公認
📝エントリー方式
先着順
公式エントリー
受付期間
2025年10月22日〜2026年1月16日（延長）
公式サイトへ →

芦北うたせマラソンの周辺おすすめ宿

"肥薩おれんじ鉄道 佐敷駅" 周辺（3/14〜3/15泊）

⚠ 人気大会では1年前から周辺の宿が埋まります！

エントリーと同時に宿を確保するのがおすすめです。直前になると料金が高騰し、満室になることもあります。

楽天トラベルで宿を探す肥薩おれんじ鉄道 佐敷駅周辺 ・ 3/14〜3/15

PR（アフィリエイトリンク）

大会当日の情報

ナンバーカード事前郵送
荷物預かりあり（有料、貴重品は自己管理）
完走賞参加賞+
参加賞（芦北町特産品）、完走証（デジタル無料・紙版550円）、昼食（イシエビ「エビ飯」）、入賞（各種目各部1-3位）、遠来賞・高齢者賞・夫婦賞等の特別賞、特産品抽選あり
アクセス肥薩おれんじ鉄道「佐敷駅」から会場まで大会当日シャトルバス運...+
  • •肥薩おれんじ鉄道「佐敷駅」から会場まで大会当日シャトルバス運行（佐敷駅7:10・7:40発→会場、会場11:30・14:30発→佐敷駅）
  • •列車時刻にあわせて運行
  • •交通規制9:10〜12:40（コース内通行止め）
  • •車の場合は芦北ICまたは田浦ICから
駐車場あり / 会場周辺に駐車場あり+
  • •あり / 会場周辺に駐車場あり（台数に限りあり）
  • •満車時は芦北町役場・芦北地域振興局の駐車場からシャトルバスで送迎（役場側7:00〜8:30、会場側11:30〜14:30）
  • •8:00以降は満車の可能性あり
  • •交通規制により12:40まで出庫不可の駐車場あり
  • •乗り合わせ推奨
当日スケジュール(8件)▼ 表示
08:00参加賞等配布
09:00開会式
09:10交通規制開始
09:40ハーフマラソンスタート
10:0010kmスタート
10:155kmスタート
10:203kmスタート
12:40交通規制解除・ゴール制限

同時開催種目

10km (10km)5km (5km)3km (3km)

コースガイド

○芦北海浜総合公園発着のほぼフラットな海岸コース。
○潮風を受けながら風光明媚な芦北海岸を走る。
○ゴール後にはイシエビの「エビ飯」が振る舞われる地元グルメも魅力。
公式サイトでコースを見る
マラソン完走ナビ アプリアイコン

大会当日の完走サポートはアプリにお任せ！

マラソン完走ナビ

まもなくリリース（Android）

「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。

目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測・余裕時間・遅れ警告を音声でリアルタイムに。
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。

コース攻略＆ペース計算

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

高低差
0m
最高標高
143m
最低標高
143m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
分
ペースから選択 （/km）
自由入力:
:
完走タイム予測:2時間38分全関門通過
←スワイプで全体を表示→
関門距離閉鎖時刻通過予測余裕判定
第1関門（最終関門）16km11:5511:4015分
フィニッシュ21.0975km12:4012:1822分

最もタイトな関門: 第1関門（最終関門）（余裕 15分）

大会日の気象データ（2026年実績）

水俣観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
晴時々曇
最高気温
17℃
最低気温
2.6℃
平均気温
9.3℃

過去10年の気象履歴（2017-2026）

気温観測: 水俣
例年の最高気温10年の真ん中
17.8℃
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
22.4℃
最も暑かった日過去10年
22.9℃2018年
最も涼しかった日過去10年
12.9℃2017年

湿度統計

湿度観測: 人吉(25km)
例年の平均湿度10年の真ん中
68%
高湿度年の目安10年で2番目に湿る水準
78.3%
最も湿った日過去10年
81%
最も乾燥した日過去10年
11%

コースサポート・施設情報

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

不明

給水所・給食・トイレの配置情報が収集されていません。

難易度・特徴分析

難易度データなし

🎒おすすめ装備

👟 レース中の荷物はこれで解決

ジェル・スマホ・鍵をポケットに入れて走れるパンツなら、ポーチやベルトが不要になります

THE NORTH FACE エンデュリスショーツ
本番用

THE NORTH FACE エンデュリスショーツ

ウエスト360°にポケットを配置。ジェル・スマホ・鍵まで全部入るのでポーチやベルトが不要に

楽天市場Yahoo!
MIZUNO マルチポケットパンツ
コスパ◎

MIZUNO マルチポケットパンツ

手頃な価格ながらポケット充実。練習から本番まで使えるコスパモデル。初めての1枚にもおすすめ

楽天市場Yahoo!

⚡ 基本の補給・ケア用品

ハーフでも1〜2個のジェルがあると後半の粘りが違います。擦れ防止クリームも忘れずに

アグレッシブデザイン 日焼け止め
日焼け止め

アグレッシブデザイン 日焼け止め

汗・水への耐性が最高レベル。トライアスリートやウルトラランナーに支持されるアスリート専用設計

楽天市場Yahoo!
アミノバイタル パーフェクトエネルギー
補給

アミノバイタル パーフェクトエネルギー

フルマラソン補給の大定番。1本180kcalをすばやく吸収でき、レース中の携帯にも便利なサイズ感

楽天市場Yahoo!
プロテクトJ1
ケア

プロテクトJ1

股・脇・足指の擦れを防ぐ保護クリーム。ワセリンより汗に強く長時間持続するのでフル以上に必携

楽天市場Yahoo!

PR（アフィリエイトリンク）

🎒

あなたの走力に合わせた装備を診断

目標タイム・気温・距離・コース特性から、最適な装備リストを生成します

おすすめ装備を見る

💬ランナーの声

まだレポートがありません

記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分
天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点

沿道の応援が温かく、給食も充実していました

💡 アドバイス

前半は抑えめに入るのがおすすめです

この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください！

よくある質問

Q.芦北うたせマラソンの関門は何箇所ありますか？+
A.1箇所の関門があります。最初の関門から最終関門まで、それぞれに通過制限時刻が設定されています。
Q.制限時間と完走に必要なペースは？+
A.制限時間は3時間00分（号砲から）です。完走するには平均ペース 8:25/km を維持する必要があります。
Q.参加費はいくらですか？+
A.参加費は5,000円です。詳細やエントリー方法は公式サイトをご確認ください。