マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
開催: 2026-11-29
ハーフ40

今治里山マラソン

ハーフマラソン

ハーフ難易度B
39/100
距離
21.0975km
制限時間
2:30時間
2025年大会データ
獲得標高
223m
関門数
1 箇所
完走に必要な平均ペース
7:05/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。

大会の基本情報

💰参加費
¥6,000
2025年大会データ
👥定員
800人
2025年大会データ
📊完走率
不明
🚃最寄駅
JR今治駅
スタート
09:00
2025年大会データ
🏅日本陸連公認
非公認
📝エントリー方式
先着順
2025年大会データ
公式エントリー
受付期間(2025年大会データ)
7月下旬~9月末(先着順)
公式サイトへ

今治里山マラソンの周辺おすすめ宿

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大会当日の情報

ナンバーカード事前郵送(11月上旬に選手証を郵送、当日受付で提出)
荷物預かりあり(受付時にお渡しする手荷物袋(55cm×74cm)でのみお預かり)
完走賞ハーフ・10km: 大会記念Tシャツ、大会オリジナル今治スポ...+
  • ハーフ・10km: 大会記念Tシャツ、大会オリジナル今治スポーツタオル
  • 完走者全員に記録証授与
アクセスJR今治駅から車で約12分+
  • JR今治駅から車で約12分(約5.1km)、タクシー利用推奨
  • 今治ICから車で約5分(2.7km)
  • 松山空港からリムジンバスでJR松山駅→特急約40分
  • 大会当日は会場周辺で交通規制あり
駐車場あり / 無料 / 会場周辺に無料駐車場あり+
  • あり / 無料 / 会場周辺に無料駐車場あり
  • 駐車時間6:30~14:00
  • 会場内駐車場(スポーツパーク内・スタジアム前)は利用不可
  • 乗り合わせ推奨
当日スケジュール(10件)▼ 表示
06:30駐車場開場
07:00受付開始
08:45セレモニー
09:00ハーフマラソンスタート
09:2010kmスタート
09:303kmスタート
09:352kmスタート
10:302km・3km・10km表彰式
11:30ハーフマラソン表彰式
11:50閉会式

同時開催種目

10km (10km)3km (3km)2km (2km)

コースガイド

重茂トンネルや大西ループ状道路を通過する変化に富んだ構成で、走りごたえがある。
アシックス里山スタジアム前発着の往復コース。
起伏のある緑豊かな里山ロードを駆け抜ける。
公式サイトでコースを見る
マラソン完走ナビ アプリアイコン

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「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。

目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測余裕時間遅れ警告を音声でリアルタイムに
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。

コース攻略&ペース計算2025年大会データ

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
223m
高低差
115m
最高標高
130m
最低標高
15m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
ペースから選択 (/km)
自由入力:
:
完走タイム予測:2時間28分全関門通過
スワイプで全体を表示
関門距離閉鎖時刻通過予測余裕判定
第1関門(関門)17.6km11:1011:037分
フィニッシュ21.0975km11:3011:282分

最もタイトな関門: フィニッシュ(余裕 2分)

大会日の気象データ(2025年実績)

今治観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
最高気温
15.5
最低気温
4.8
平均気温
8.9

過去10年の気象履歴2016-2025

気温観測: 今治
例年の最高気温10年の真ん中
14.5
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
17.2
最も暑かった日過去10年
19.32022
最も涼しかった日過去10年
12.42019

湿度統計

湿度観測: 松山(33km)広域参考値
例年の平均湿度10年の真ん中
66.5%
高湿度年の目安10年で2番目に湿る水準
90.5%
最も湿った日過去10年
95%
最も乾燥した日過去10年
38%
WBGT
11.9
涼しい
暑熱負荷の指標(湿球黒球温度の近似)。21℃超で警戒、25℃超で危険水準。
算出: 気温 14.5℃ × 湿度 66.5%過去10年中央値

コースサポート・施設情報

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

ℹ️各項目は公式情報をもとにしています。当日の変更がある場合は公式の最新案内をご確認ください。
💧給水所(6)公式情報
🍌給食所(?)
配置情報が確認できませんでした
🚻トイレ(?)
配置情報が確認できませんでした
0km
10km
21.0975km

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)6.7/10
高低差(35%)5.9/10
気温リスク(20%)1/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。

🎒おすすめ装備

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ジェル・スマホ・鍵をポケットに入れて走れるパンツなら、ポーチやベルトが不要になります

THE NORTH FACE エンデュリスショーツ
本番用

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ウエスト360°にポケットを配置。ジェル・スマホ・鍵まで全部入るのでポーチやベルトが不要に

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コスパ◎

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⚡ 基本の補給・ケア用品

ハーフでも1〜2個のジェルがあると後半の粘りが違います。擦れ防止クリームも忘れずに

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💬ランナーの声

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記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分
天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点

沿道の応援が温かく、給食も充実していました

💡 アドバイス

前半は抑えめに入るのがおすすめです

この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください!

よくある質問

Q.今治里山マラソンの関門は何箇所ありますか?+
A.1箇所の関門があります。最初の関門から最終関門まで、それぞれに通過制限時刻が設定されています。
Q.制限時間と完走に必要なペースは?+
A.制限時間は2時間30分(号砲から)です。完走するには平均ペース 7:05/km を維持する必要があります。
Q.コースの累計獲得標高は?+
A.累計獲得標高は約223mです。山岳的で大きな起伏ありなコースプロファイルです。
Q.難易度はどれくらいですか?+
A.当サイトの分析では難易度ハーフ B(スコア39/100)です。気象条件、高低差、制限時間を総合的に評価しています。
Q.参加費はいくらですか?+
A.参加費は6,000円です。詳細やエントリー方法は公式サイトをご確認ください。