マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
受付前
開催: 2026-11-15
フル14

神戸マラソン

フルマラソン

フル難易度D
19/100
距離
42.195km
制限時間
7:00時間
2025年データ
獲得標高
50m
関門数
11 箇所
完走に必要な平均ペース
9:41/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。コース詳細・関門等は2025年大会のデータです。

大会の基本情報

💰参加費
¥18,000
👥定員
20,000人
2025年データ
📊完走率(前年実績)
96%
🚃最寄駅
三ノ宮駅
スタート
09:00
2025年データ
🏅日本陸連公認
公認大会
📝エントリー方式
抽選+先着
2025年データ
公式エントリー受付開始前
受付期間(2025年データ)
2026年4月頃募集予定(2025年実績: 4月18日~6月2日)
公式サイトへ →

遠征するなら
早めの宿確保を!

人気大会は1年前から周辺ホテルが埋まることも。
参加を検討中なら早めの確保が安心です

大会当日の情報

ナンバーカード前日受付+
  • 前日受付(神戸国際展示場1号館1階 EXPO会場
  • 前々日:11月14日(13:00~20:00、前日:11月15日(10:00~19:30)
  • 当日受付なし(神戸マラソン応援ランナー指定枚のみ当日受付可)
荷物預かりあり+
  • あり(スタート地点の手荷物トラックに預け、フィニッシュ地点(メリケンパーク)の手荷物返却場所で返却
  • アスリートビブスに記載の手荷物No.でトラック番号・返却場所を確認
  • 手荷物預かりなしの場合は参加費1,000円割引あり)
完走賞完走メダル、フィニッシャータオル、WEB完走証+
  • 完走メダル、フィニッシャータオル、WEB完走証(RUNNETよりダウンロード)
  • サブ3・女性サブ3.5達成者、初マラソン完走者、自己ベス更新者には特別記録証あり
アクセス公共交通機関推奨+
  • 公共交通機関推奨
  • スタート地点(神戸市役所前)はJR・邘急・邘神三ノ宮駅から徒歩約10分
  • フィニッシュ地点(メリケンパーク)はJRハーバーランド駅から徒歩5分
  • 無料シャトルバス運行あり(詳細は公式サイト交通規制情報参照)
  • 大会当日は会場周辺で広範囲の交通規制実施
駐車場なし / 会場周辺への車でのアクセスはご遠慮ください+
  • なし / 会場周辺への車でのアクセスはご遠慮ください
  • 公共交通機関をご利用ください
当日スケジュール(3件)▼ 表示
09:00第1ウェーブスタート(フルマラソン・リレーラン)
09:15第2ウェーブスタート(フルマラソン)
16:00競技終了

同時開催種目

リレーラン (42.8km)

コースガイド

神戸市役所前スタート、神戸ハーバーランド(メリケンパーク)フィニッシュのコース。
2025年より新コースとなり、明石市大蔵海岸で折り返す海岸沿いのフラットなルート。
神戸の港町の景観を楽しみながら走れる。
公式サイトでコースを見る
マラソン完走ナビ アプリアイコン

完走サポートアプリ

マラソン完走ナビ

まもなくリリース(Android)

「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。

目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測余裕時間遅れ警告を音声でリアルタイムに
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。

コース攻略&ペース計算2025年データ

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
50m
高低差
12m
最高標高
15m
最低標高
3m
目標ペースを選択 (/km)
自由入力:
:
完走タイム予測:6時間20分全関門通過
スワイプで全体を表示
関門距離閉鎖時刻通過予測余裕判定
第1関門(御旅公園)3.8km10:009:3426分
第2関門(工業技術センター)8km10:3610:1224分
第3関門(須磨浦公園駅)11.3km11:0410:4222分
第4関門(舞子公園)17.5km11:5711:3820分
第5関門(大蔵海岸西)20.9km12:2612:0818分
第6関門(舞子駅)23.9km12:5312:3518分
第7関門(垂水下水処理場)27.1km13:2313:0419分
第8関門(須磨浦公園駅)30.5km13:5613:3522分
第9関門(須磨海浜公園)32.7km14:1813:5424分
第10関門(駒ヶ林会館)35.4km14:4614:1927分
第11関門(中央卸売市場)40km15:3515:0035分
フィニッシュ42.195km16:0015:2040分

最もタイトな関門: 第5関門(大蔵海岸西)(余裕 18分)

大会日の気象データ(2025年実績)

神戸観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
晴時々曇
最高気温
19.1
最低気温
12
平均気温
15.1

コースサポート・施設情報2025年データ

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

⚠️設置数・位置は参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。
💧給水所(14)
🍌給食所(6)
🚻トイレ(32)
0km
10km
20km
30km
42.195km

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)1.1/10
高低差(35%)1.9/10
気温リスク(20%)3.6/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。