マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
受付前
開催: 2026-10-18
ハーフ5

東京レガシーハーフマラソン

ハーフマラソン

ハーフ難易度B
52/100
距離
21.0975km
制限時間
3:00時間
2025年データ
獲得標高
122m
関門数
4 箇所
完走に必要な平均ペース
8:30/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。コース詳細・関門等は2025年大会のデータです。

大会の基本情報

💰参加費
¥13,200
2025年データ
👥定員
15,000人
2025年データ
📊完走率(前年実績)
95.3%
🚃最寄駅
千駄ケ谷駅 / 国立競技場駅
スタート
08:05
2025年データ
🏅日本陸連公認
公認大会
📝エントリー方式
抽選+先着
公式エントリー受付開始前
受付期間
2026年4月15日〜2026年7月14日
公式サイトへ →

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大会当日の情報

ナンバーカード前日受付(前々日・前日の2日間、当日受付なし)
荷物預かりあり(希望者のみ、ビブス番号記載の袋で預け入れ)
完走賞情報なし
アクセスJR総武線千駄ヶ谷駅・信濃町駅から徒歩5分、都営大江戸線国立...+
  • JR総武線千駄ヶ谷駅・信濃町駅から徒歩5分、都営大江戸線国立競技場駅(A2出口)から徒歩1分
  • シャトルバスなし
  • 大会当日は会場周辺で交通規制あり(警視庁発表)
  • 公共交通機関の利用を推奨
駐車場情報なし

コースガイド

フラット基調で幅広く走りやすい。
国立競技場発着。
東京2020パラリンピックマラソンコースを活用した都心の市街地コース。
日本陸連公認・ワールドアスレティックス認証。
公式サイトでコースを見る
マラソン完走ナビ アプリアイコン

完走サポートアプリ

マラソン完走ナビ

まもなくリリース(Android)

「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。

目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測余裕時間遅れ警告を音声でリアルタイムに
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。

コース攻略&ペース計算2025年データ

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
122m
高低差
30m
最高標高
34m
最低標高
4m
目標ペースを選択 (/km)
自由入力:
:
完走タイム予測:2時間38分全関門通過
スワイプで全体を表示
関門距離閉鎖時刻通過予測余裕判定
第1関門(須田町交差点・往路)8.5km09:309:0921分
第2関門(須田町交差点・復路)11.5km09:539:3122分
第3関門(飯田橋交差点)15.3km10:2210:0022分
第4関門(四谷四丁目交差点)19.1km10:5010:2822分
フィニッシュ21.0975km11:0510:4322分

最もタイトな関門: 第1関門(須田町交差点・往路)(余裕 21分)

大会日の気象データ(2025年実績)

東京観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
曇一時晴
最高気温
25.9
最低気温
15.5
平均気温
21

コースサポート・施設情報

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

⚠️設置数・位置は参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。
💧給水所(6)
🍌給食所(2)
🚻トイレ(?)
配置情報が確認できませんでした
0km
10km
21.0975km

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)3.3/10
高低差(35%)6.3/10
気温リスク(20%)7.5/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。