マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
前年: 2026-01-18
ハーフ69

河内長野シティマラソン

ハーフマラソン

ハーフ難易度D
24/100
距離
21.0975km
制限時間
3:00時間
2026年大会データ
獲得標高
100m
関門数
2 箇所
完走に必要な平均ペース
8:13/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。

大会の基本情報

💰参加費
¥5,000
2026年大会データ
👥定員
850人
2026年大会データ
📊完走率
不明
🚃最寄駅
河内長野駅(南海高野線/近鉄長野線)
スタート
10:00
2026年大会データ
🏅日本陸連公認
非公認
📝エントリー方式
先着順
2026年大会データ
公式エントリー
受付期間(2026年大会データ)
2025年9月1日〜2025年11月5日
公式サイトへ

河内長野シティマラソンの周辺おすすめ宿

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大会当日の情報

ナンバーカード事前郵送(12月下旬発送)
荷物預かりロッカーあり(各自管理。貴重品は各自の責任で保管)
完走賞完走証(WEB発行)
アクセス河内長野駅+
  • 河内長野駅(南海高野線/近鉄長野線)より大会専用無料バス運行
  • 通常は南海バス6番のりば「滝畑ダム行」でサイクルセンター下車(平日)または3番のりば「サイクルセンター行」(土日祝)
  • 会場の駐車場は台数に限りがあるため公共交通機関・無料バスの利用を推奨
駐車場あり / 1,000円/日+
  • あり / 1,000円/日(普通車) / 台数に限りあり
  • 公共交通機関・無料バスの利用推奨
当日スケジュール(6件)▼ 表示
07:45受付開始
08:00アップ会場開場
09:00受付終了
09:20交通規制開始
10:00ハーフマラソンスタート
13:00フィニッシュ制限時間

同時開催種目

5km (5km)ファンラン (2.2km)親子ペアの部 (2.2km)

コースガイド

スタートから約2.5km下ってダム周辺を3周し、ラスト約2kmを登って戻る独特の構成。
滝畑ダムを周回する緑豊かな山間のルート。
関西サイクルスポーツセンター発着のコース。
自然に囲まれた静かな環境で走れる。
公式サイトでコースを見る
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「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。

目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測余裕時間遅れ警告を音声でリアルタイムに
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。

コース攻略&ペース計算2026年大会データ

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
100m
高低差
76m
最高標高
340m
最低標高
264m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
ペースから選択 (/km)
自由入力:
:
完走タイム予測:2時間38分全関門通過
スワイプで全体を表示
関門距離閉鎖時刻通過予測余裕判定
第1関門(夕月橋給水所地点)17km12:2012:0813分
第2関門(ダム3周通過地点)19km12:4012:2318分
フィニッシュ21.0975km13:0012:3822分

最もタイトな関門: 第1関門(夕月橋給水所地点)(余裕 13分)

大会日の気象データ(2026年実績)

かつらぎ観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
快晴
最高気温
13.9
最低気温
1.7
平均気温
6.7

過去10年の気象履歴2017-2026

気温観測: かつらぎ
例年の最高気温10年の真ん中
10.7
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
13.9
最も暑かった日過去10年
13.92026
最も涼しかった日過去10年
5.32022

湿度統計

湿度観測: 大阪(34km)広域参考値
例年の平均湿度10年の真ん中
61.5%
高湿度年の目安10年で2番目に湿る水準
73.8%
最も湿った日過去10年
81%
最も乾燥した日過去10年
30%
WBGT
8
寒冷
暑熱負荷の指標(湿球黒球温度の近似)。21℃超で警戒、25℃超で危険水準。
算出: 気温 10.7℃ × 湿度 61.5%過去10年中央値

コースサポート・施設情報2026年大会データ

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

ℹ️各項目は公式情報をもとにしています。当日の変更がある場合は公式の最新案内をご確認ください。
💧給水所(1)公式情報
🍌給食所(?)
配置情報が確認できませんでした
🚻トイレ(?)
配置情報が確認できませんでした
0km
10km
21.0975km

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)3.3/10
高低差(35%)3.1/10
気温リスク(20%)1/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。

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⚡ 基本の補給・ケア用品

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💬ランナーの声

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記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分
天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点

沿道の応援が温かく、給食も充実していました

💡 アドバイス

前半は抑えめに入るのがおすすめです

この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください!

よくある質問

Q.河内長野シティマラソンの関門は何箇所ありますか?+
A.2箇所の関門があります。最初の関門から最終関門まで、それぞれに通過制限時刻が設定されています。
Q.制限時間と完走に必要なペースは?+
A.制限時間は3時間00分(号砲から)です。完走するには平均ペース 8:13/km を維持する必要があります。
Q.コースの累計獲得標高は?+
A.累計獲得標高は約100mです。緩やかな起伏ありなコースプロファイルです。
Q.難易度はどれくらいですか?+
A.当サイトの分析では難易度ハーフ D(スコア24/100)です。気象条件、高低差、制限時間を総合的に評価しています。
Q.参加費はいくらですか?+
A.参加費は5,000円です。詳細やエントリー方法は公式サイトをご確認ください。