マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
開催: 2026-10-25
ハーフ32

手賀沼エコマラソン

ハーフマラソン

ハーフ難易度C
33/100
距離
21.0975km
制限時間
3:15時間
2026年大会データ
獲得標高
150m
関門数
5 箇所
完走に必要な平均ペース
8:29/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。

大会の基本情報

💰参加費
¥7,000
👥定員
7,800人
📊完走率
不明
🚃最寄駅
北柏駅(JR常磐線)
スタート
10:00
2026年大会データ
🏅日本陸連公認
公認大会
📝エントリー方式
先着順
公式エントリー
受付期間
  • 2026年5月10日〜6月15日(市民先行5月10〜24日
  • 一般6月1〜15日)
公式サイトへ

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大会当日の情報

ナンバーカード事前郵送
荷物預かり荷物預かりあり+
  • 荷物預かりあり(7:00〜13:30頃)
  • 会場3カ所:中央体育館内(男性)、ウェルネス駐車場テント(女性)、柏ふるさと公園内(男女)
  • 送付された荷札を荷物に付けて預け入れ(係員による受け渡しなし)
  • 貴重品は各自で管理
完走賞参加賞:オリジナルTシャツ+
  • 参加賞:オリジナルTシャツ(全参加者・事前郵送予定)、参加記念タオル(ゴール後配布予定)
  • ハーフ入賞表彰(総合・男女・年代別・ジュニア等各1〜6位、12:30〜)
  • 完走証:ネットタイム記録証(WEB発行)
アクセス最寄り駅:JR常磐線各駅停車・北柏駅+
  • 最寄り駅:JR常磐線各駅停車・北柏駅(徒歩約15分)
  • 常磐線快速は北柏駅に停車しないため、柏駅または我孫子駅で各駅停車に乗り換え
  • 「我孫子駅」より無料送迎バスを運行予定(詳細は大会前に公式サイトで案内)
  • 当日は会場周辺で交通規制あり(解除:12:45)
駐車場あり / 大会用臨時駐車場あり+
  • あり / 大会用臨時駐車場あり(台数限定)
  • できるだけ公共交通機関・自転車での来場推奨
  • ウェルネス駐車場は当日更衣室・荷物預かりとして使用
  • 駐輪場あり
当日スケジュール(8件)▼ 表示
07:00荷物預かり開始
08:45開会式
10:00ハーフマラソン・スタート
12:005マイルレース表彰式
12:30ハーフマラソン表彰式
12:45交通規制解除
13:15フィニッシュ制限時間(ハーフ)
13:30荷物預かり終了(目安)

同時開催種目

5マイルレース (8km)ハーフマラソン団体戦 (21.0975km)

コースガイド

柏ふるさと公園発着。
手賀沼を8の字に走る周回コース。
起伏が少なくフラットで走りやすい。
日本陸連公認。
団体戦(3〜6人チーム)もある。
公式サイトでコースを見る
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「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。

目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測余裕時間遅れ警告を音声でリアルタイムに
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。

コース攻略&ペース計算2026年大会データ

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
150m
高低差
23m
最高標高
23m
最低標高
0m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
ペースから選択 (/km)
自由入力:
:
完走タイム予測:2時間38分全関門通過
スワイプで全体を表示
関門距離閉鎖時刻通過予測余裕判定
第1関門9.4km11:2011:1110分
第2関門(収容地点)14km12:0511:4520分
第3関門(収容地点)15km12:1411:5322分
第4関門(収容地点)16km12:2312:0023分
第2関門17.4km12:3012:1120分
フィニッシュ21.0975km13:1512:3837分

最もタイトな関門: 第1関門(余裕 10分)

大会日の気象データ(2025年実績)

我孫子観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
不明
最高気温
14.1
最低気温
11.7
平均気温
12.8

過去10年の気象履歴2016-2025

気温観測: 我孫子
例年の最高気温10年の真ん中
18.2
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
21
最も暑かった日過去10年
21.42018
最も涼しかった日過去10年
13.22017

湿度統計

湿度観測: つくば(26km)
例年の平均湿度10年の真ん中
84%
高湿度年の目安10年で2番目に湿る水準
96.1%
最も湿った日過去10年
97%
最も乾燥した日過去10年
32%
WBGT
16.9
適温
暑熱負荷の指標(湿球黒球温度の近似)。21℃超で警戒、25℃超で危険水準。
算出: 気温 18.2℃ × 湿度 84%過去10年中央値

コースサポート・施設情報

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

ℹ️各項目は公式情報をもとにしています。当日の変更がある場合は公式の最新案内をご確認ください。
💧給水所(5)公式情報
🍌給食所(?)
配置情報が確認できませんでした
🚻トイレ(6)公式情報
0km
10km
21.0975km

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)1.6/10
高低差(35%)4.2/10
気温リスク(20%)3.3/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。

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⚡ 基本の補給・ケア用品

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💬ランナーの声

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記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分
天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点

沿道の応援が温かく、給食も充実していました

💡 アドバイス

前半は抑えめに入るのがおすすめです

この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください!

よくある質問

Q.手賀沼エコマラソンの関門は何箇所ありますか?+
A.5箇所の関門があります。最初の関門から最終関門まで、それぞれに通過制限時刻が設定されています。
Q.制限時間と完走に必要なペースは?+
A.制限時間は3時間15分(号砲から)です。完走するには平均ペース 8:29/km を維持する必要があります。
Q.コースの累計獲得標高は?+
A.累計獲得標高は約150mです。一般的なコースプロファイルです。
Q.難易度はどれくらいですか?+
A.当サイトの分析では難易度ハーフ C(スコア33/100)です。気象条件、高低差、制限時間を総合的に評価しています。
Q.参加費はいくらですか?+
A.参加費は7,000円です。詳細やエントリー方法は公式サイトをご確認ください。