マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
開催: 2026-04-26
ハーフ14

イーハトーブ花巻ハーフマラソン

ハーフマラソン

ハーフ難易度C
30/100
距離
21.0975km
制限時間
3:00時間
獲得標高
53m
関門数
2 箇所
完走に必要な平均ペース
8:30/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。

大会の基本情報

💰参加費
¥7,000
👥定員
3,000人
📊完走率
不明
🚃最寄駅
花巻駅
スタート
08:50
🏅日本陸連公認
公認大会
📝エントリー方式
先着順
公式エントリー
受付期間
令和7年11月30日(日)〜令和8年3月1日(日)
公式サイトへ

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大会当日の情報

ナンバーカード情報なし
荷物預かり荷物預かり所設置。貴重品は預かり不可
完走賞参加賞あり+
  • 参加賞あり
  • 完走賞: WEB完走証交付
  • 特別副賞: 抽選で東京マラソン出場権(3名)、湘南国際マラソン出場権(4名)
アクセス会場: 花巻市日居城野運動公園陸上競技場+
  • 会場: 花巻市日居城野運動公園陸上競技場
  • JR花巻駅から無料シャトルバス運行
駐車場あり / 無料 / 会場周辺に無料駐車場あり+
  • あり / 無料 / 会場周辺に無料駐車場あり(台数限定)
  • シャトルバス利用推奨
当日スケジュール(5件)▼ 表示
06:30参加賞引換開始
08:15開始式
08:50ハーフマラソンスタート
09:1510kmスタート
11:50ハーフマラソン競技終了

同時開催種目

10kmの部 (10km)3kmの部 (3km)

コースガイド

日居城野陸上競技場発着の折り返しコース。
アップダウンが少なく記録を狙いやすい平坦なコース。
日本陸連公認。
公式サイトでコースを見る
マラソン完走ナビ アプリアイコン

大会当日の完走サポートはアプリにお任せ!

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「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。

目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測余裕時間遅れ警告を音声でリアルタイムに
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。

コース攻略&ペース計算

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
53m
高低差
34m
最高標高
31m
最低標高
-3m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
ペースから選択 (/km)
自由入力:
:
完走タイム予測:2時間38分全関門通過
スワイプで全体を表示
関門距離閉鎖時刻通過予測余裕判定
第1関門(折返し地点)10.7km10:2510:1015分
第2関門15km11:1010:4328分
フィニッシュ21.0975km11:5011:2822分

最もタイトな関門: 第1関門(折返し地点)(余裕 15分)

大会日の気象データ(2025年実績)

盛岡観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
曇一時晴後雨、雷を伴う
最高気温
15.9
最低気温
4.6
平均気温
8.2

過去10年の気象履歴2016-2025

観測: 盛岡
例年の最高気温10年の真ん中
15.6
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
22
最も暑かった日過去10年
24.62024
最も涼しかった日過去10年
9.12019
気温難易度の判定基準:15.6過去10年の例年レベル(中央値)

コースサポート・施設情報

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

⚠️設置数・位置は参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。
💧給水所(7)
🍌給食所(?)
配置情報が確認できませんでした
🚻トイレ(4)
0km
10km
21.0975km

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)3.3/10
高低差(35%)3/10
気温リスク(20%)2.2/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。

🎒おすすめ装備

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💬ランナーの声

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記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分
天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点

沿道の応援が温かく、給食も充実していました

💡 アドバイス

前半は抑えめに入るのがおすすめです

この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください!