前年: 2026-02-22
フル第17回
いわきサンシャインマラソン
フルマラソン
フル難易度
34/100
フル難易度
難易度スコア
34/100
前年: 2026-02-22いわき陸上競技場（スタート）／小名浜港アクアマリンパーク（フィニッシュ）いわき駅・湯本駅・泉駅（各駅からシャトルバス運行）
開催日
前年: 2026-02-22
距離
42.195km
制限時間
6:00時間
2026年大会データ
獲得標高
238m
関門数
5 箇所
完走に必要な平均ペース
8:20/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。
大会の基本情報
💰参加費
¥9,000
2026年大会データ
👥定員
5,000人
2026年大会データ
📊完走率（前年実績）
88.9%
🚃最寄駅
いわき駅・湯本駅・泉駅（各駅からシャトルバス運行）
⏰スタート
09:00
2026年大会データ
🏅日本陸連公認
公認大会
📝エントリー方式
先着順
2026年大会データ
公式エントリー
受付期間(2026年大会データ)
令和7年9月12日(金)正午〜令和7年10月15日(水)
いわきサンシャインマラソンの周辺おすすめ宿
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大会当日の情報
ナンバーカード事前郵送+
- •事前郵送（大会2週間前に発送
- •忘れた場合はスタート会場で再交付、手数料1,500円）
荷物預かりあり+
- •あり（スタート会場からフィニッシュ会場まで主催者が搬送
- •貴重品は預け不可）
完走賞WEB完走証（紙の完走証の発行・配布なし）
アクセスいわき駅・湯本駅・泉駅から無料シャトルバス運行+
- •いわき駅・湯本駅・泉駅から無料シャトルバス運行
- •東京方面から常磐自動車道三郷IC経由約2時間、仙台方面から常磐線特急ひたちで約2時間
- •大会当日は会場周辺で交通規制あり
- •各会場への車の乗り入れ不可
駐車場あり / 500円 / 事前登録制+
- •あり / 500円 / 事前登録制（先着順）、フルマラソン参加者のみ有料
- •駐車券持参必須
- •駐車場からシャトルバス運行
当日スケジュール(19件)▼ 表示
06:45手荷物預け・更衣室・給水所・ナンバーカード再交付（フルマラソン）開始
07:00手荷物預け・更衣室・ナンバーカード再交付（ショート種目）開始
07:00スタート整列開始（フルマラソン）
08:10スタート整列開始（ショート種目）
08:15スタートセレモニー（ショート種目）
08:30手荷物預け締切（フルマラソン）
08:302km親子小学3・4年生スタート
08:40スタート整列締切（フルマラソン）
08:45スタートセレモニー（フルマラソン）
08:452km親子小学1・2年生スタート
09:00フルマラソンスタート
09:052km小学5・6年生スタート
09:062km小学3・4年生スタート
09:1510km男子スタート
09:2010km女子スタート
09:245km男子スタート
09:255km女子スタート
10:50競技終了（ショート種目）
15:00競技終了（フルマラソン）
同時開催種目
10km (10km)5km (5km)2km (2km)2km親子 (2km)
コースガイド
○いわき陸上競技場スタート、小名浜港アクアマリンパークフィニッシュのワンウェイコース。
○太平洋沿岸を走り、永崎海岸や江名港方面を巡る。
○海を望む開放的な景色が魅力の大会。
大会当日の完走サポートはアプリにお任せ！
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コース攻略＆ペース計算2026年大会データ
高低差プロファイルと関門通過シミュレーション
コース高低差
累積獲得標高
238m
高低差
40m
最高標高
45m
最低標高
5m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
分
ペースから選択 （/km）
自由入力:
:
完走タイム予測:5時間38分全関門通過
←スワイプで全体を表示→
最もタイトな関門: 第1関門（御代坂交差点）（余裕 6分）
大会日の気象データ（2026年実績）
小名浜観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。
天気
晴
最高気温
15℃
最低気温
4.8℃
平均気温
11.2℃
過去10年の気象履歴（2017-2026）
気温観測: 小名浜例年の最高気温10年の真ん中
8.8℃
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
15.5℃
最も暑かった日過去10年
17.7℃2021年
最も涼しかった日過去10年
2.9℃2018年
湿度統計
湿度観測: 小名浜(0km)例年の平均湿度10年の真ん中
65%
高湿度年の目安10年で2番目に湿る水準
82.5%
最も湿った日過去10年
87%
最も乾燥した日過去10年
19%
WBGT
6.4℃
寒冷
暑熱負荷の指標(湿球黒球温度の近似)。21℃超で警戒、25℃超で危険水準。
算出: 気温 8.8℃ × 湿度 65%（過去10年中央値）
コースサポート・施設情報2026年大会データ
給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう
⚠️「概算」「要確認」が付いた項目は推定位置を含みます。各バッジにカーソルを合わせると情報源の説明が表示されます。正確な配置は各大会の公式サイトをご確認ください。
💧給水所(11)概算
🍌給食所(8)概算
🚻トイレ(19)公式情報
0km
10km
20km
30km
42.195km
難易度・特徴分析
制限時間の厳しさ(45%)5.6/10
高低差(35%)3.6/10
気温リスク(20%)2/10
各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。
🎒おすすめ装備
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⚡ 基本の補給・ケア用品
フルマラソンではジェル3〜4個が目安。攣り防止のマグネシウムと擦れ対策は必携です
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💬ランナーの声
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記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点
沿道の応援が温かく、給食も充実していました
💡 アドバイス
前半は抑えめに入るのがおすすめです
この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください！
よくある質問
Q.いわきサンシャインマラソンの関門は何箇所ありますか？+
A.5箇所の関門があります。最初の関門から最終関門まで、それぞれに通過制限時刻が設定されています。
Q.制限時間と完走に必要なペースは？+
A.制限時間は6時間00分（号砲から）です。完走するには平均ペース 8:20/km を維持する必要があります。
Q.コースの累計獲得標高は？+
A.累計獲得標高は約238mです。緩やかな起伏ありなコースプロファイルです。
Q.難易度はどれくらいですか？+
A.当サイトの分析では難易度フル C（スコア34/100）です。気象条件、高低差、制限時間を総合的に評価しています。
Q.参加費はいくらですか？+
A.参加費は9,000円です。詳細やエントリー方法は公式サイトをご確認ください。