マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
開催: 2026-09-06
フル9

日本最北端わっかない平和マラソン

フルマラソン

フル難易度B
40/100
距離
42.195km
制限時間
6:30時間
2026年大会データ
獲得標高
54m
関門数
4 箇所
完走に必要な平均ペース
9:13/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。

大会の基本情報

💰参加費
¥10,000
2026年大会データ
👥定員
1,000人
2026年大会データ
📊完走率(前年実績)
97.8%
🚃最寄駅
JR稚内駅
スタート
09:00
2026年大会データ
🏅日本陸連公認
公認大会
📝エントリー方式
先着順
2026年大会データ
公式エントリー
受付期間
  • 2026年4月1日(水)〜6月30日(火)(RUNNET
  • SPORTS ENTRY)
  • ふるさと納税〜5月31日(日)
  • 郵便振替〜6月12日(金)消印有効
公式サイトへ

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大会当日の情報

ナンバーカード事前郵送(8月中旬)
荷物預かりあり+
  • あり(配布する所定の袋で預け入れ
  • 貴重品は自己管理
  • 預かり所は大会当日6:00〜16:00、稚内港北防波堤ドーム公園・宗谷岬に設置
  • ゴールに搬送
完走賞フルマラソン制限時間内完走者に完走メダル進呈+
  • フルマラソン制限時間内完走者に完走メダル進呈
  • 参加者全員にオリジナルTシャツ・市内温泉施設入浴券(大会前日・当日有効)・最北到達証明書・マックフライポテトS招待券
アクセススタート地点+
  • スタート地点(宗谷岬)へは北防波堤ドーム無料バス乗り場(AM7:00発)・JR南稚内駅周辺(AM7:00発)から無料シャトルバスを運行
  • ゴール後は宗谷岬・稚内空港行き無料バスあり(14:00・16:00)
  • 応援者用バスは設定なし
  • 稚内へのアクセスはJR特急宗谷(旭川から約4時間)・飛行機(東京から約2時間、新千歳から約50分)・都市間バス(札幌から約6時間)が利用可能
駐車場あり / 無料+
あり / 無料(周辺市営駐車場利用) / スタート地点(宗谷岬)の駐車場は台数に限りがあるため、主会場(北防波堤ドーム公園)周辺の市営駐車場を利用し、無料シャトルバスでスタート地点へ移動することを推奨
当日スケジュール(14件)▼ 表示
13:00総合案内所開場(前日9月5日)
18:00総合案内所閉鎖(前日9月5日)
06:00総合案内所・荷物預かり・更衣所開場
07:00フルマラソン選手輸送バス出発(北防波堤ドーム・JR南稚内駅発→宗谷岬)
09:00フルマラソンスタート
10:008km男子スタート
10:038km女子スタート
10:065km男子スタート
10:095km女子スタート
10:122km小学生スタート(3ウェーブ:10:12/10:15/10:18)
10:212kmペアスタート
11:002km・5km・8km表彰式(予定)
13:00フルマラソン表彰式(予定)
16:00総合案内所・荷物預かり・更衣所閉鎖

同時開催種目

8km (8km)5km (5km)2km (2km)2kmペア (2km)

コースガイド

日本最北端の宗谷岬をスタートし、稚内港北防波堤ドームへ向かうワンウェイコース。
全体的にフラット基調で走りやすい。
沿岸からは利尻山・礼文島の雄大な景観を望める。
目標タイム別ペースメーカーのサポートもあり。
公式サイトでコースを見る
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「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。

目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測余裕時間遅れ警告を音声でリアルタイムに
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。

コース攻略&ペース計算2026年大会データ

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
54m
高低差
4m
最高標高
9m
最低標高
5m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
ペースから選択 (/km)
自由入力:
:
完走タイム予測:6時間20分全関門通過
スワイプで全体を表示
関門距離閉鎖時刻通過予測余裕判定
第1関門20.2km12:0712:025分
第2関門26km13:0212:548分
第3関門33km14:0613:579分
第4関門37km14:4314:3310分
フィニッシュ42.195km15:3015:2010分

最もタイトな関門: 第1関門(余裕 5分)

大会日の気象データ(2025年実績)

宗谷岬観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
曇時々晴
最高気温
25.1
最低気温
19.3
平均気温
22.4

過去10年の気象履歴2016-2025

気温観測: 宗谷岬
例年の最高気温10年の真ん中
23.6
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
25.3
最も暑かった日過去10年
25.52022
最も涼しかった日過去10年
18.92016

湿度統計

湿度観測: 稚内(24km)
例年の平均湿度10年の真ん中
83%
高湿度年の目安10年で2番目に湿る水準
89.7%
最も湿った日過去10年
96%
最も乾燥した日過去10年
35%
WBGT
22.1
警戒
暑熱負荷の指標(湿球黒球温度の近似)。21℃超で警戒、25℃超で危険水準。
算出: 気温 23.6℃ × 湿度 83%過去10年中央値

コースサポート・施設情報

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

⚠️「概算」「要確認」が付いた項目は推定位置を含みます。各バッジにカーソルを合わせると情報源の説明が表示されます。正確な配置は各大会の公式サイトをご確認ください。
💧給水所(10)概算
🍌給食所(3)公式情報
🚻トイレ(?)
配置情報が確認できませんでした
0km
10km
20km
30km
42.195km

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)3.3/10
高低差(35%)1.4/10
気温リスク(20%)6.2/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。

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⚡ 基本の補給・ケア用品

フルマラソンではジェル3〜4個が目安。攣り防止のマグネシウムと擦れ対策は必携です

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💬ランナーの声

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記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分
天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点

沿道の応援が温かく、給食も充実していました

💡 アドバイス

前半は抑えめに入るのがおすすめです

この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください!

よくある質問

Q.日本最北端わっかない平和マラソンの関門は何箇所ありますか?+
A.4箇所の関門があります。最初の関門から最終関門まで、それぞれに通過制限時刻が設定されています。
Q.制限時間と完走に必要なペースは?+
A.制限時間は6時間30分(号砲から)です。完走するには平均ペース 9:13/km を維持する必要があります。
Q.コースの累計獲得標高は?+
A.累計獲得標高は約54mです。比較的平坦なコースプロファイルです。
Q.難易度はどれくらいですか?+
A.当サイトの分析では難易度フル B(スコア40/100)です。気象条件、高低差、制限時間を総合的に評価しています。
Q.参加費はいくらですか?+
A.参加費は10,000円です。詳細やエントリー方法は公式サイトをご確認ください。