開催: 2026-05-17
フル第52回
ANA洞爺湖マラソン
フルマラソン
フル難易度
44/100
フル難易度
難易度スコア
44/100
2026-05-17洞爺湖畔遊歩道広場洞爺駅（JR室蘭本線）
開催日
2026-05-17
距離
42.195km
制限時間
5:30時間
獲得標高
170m
関門数
5 箇所
完走に必要な平均ペース
7:39/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。
大会の基本情報
💰参加費
¥11,500
👥定員
4,500人
📊完走率（前年実績）
93%
🚃最寄駅
洞爺駅（JR室蘭本線）
⏰スタート
09:00
🏅日本陸連公認
公認大会
📝エントリー方式
先着順
公式エントリー
受付期間
2026年2月1日(日)10:00～3月8日(日)23:59
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大会当日の情報
ナンバーカード事前郵送（4月下旬予定）
荷物預かり荷物預り所あり+
荷物預り所あり（洞爺湖文化センター（ホール）にて6:30～15:30受付）
完走賞完走メダル+
完走メダル（フルマラソン制限時間内完走者）、完走証（WEB記録証）、参加賞（オリジナルTシャツ、トートバッグ、フェイスタオル、温泉無料入浴券）
アクセスJR洞爺駅+
- •JR洞爺駅（JR室蘭本線）から徒歩または連絡バスで会場へ
- •自動車：札幌から中山峠経由で約103km、室蘭から約43km、千歳から約93km、苫小牧から高速道路で約94km
- •飛行機：新千歳空港からバスで約2時間30分
駐車場情報なし
当日スケジュール(8件)▼ 表示
06:30受付開始・荷物預り所開設
09:00フルマラソンスタート
10:0010kmスタート
10:105kmスタート
11:305km表彰
12:0010km表彰
12:30マラソン総合表彰
13:00フィニッシュイベント
同時開催種目
10km (10km)5km (5km)
コースガイド
○洞爺湖畔を一周する発着同一の周回コース。
○湖を時計回りに巡り、東岸の丘陵区間が最高地点となる緩やかなアップダウンがある。
○終始湖と北海道の山々を望める爽快な景観が魅力。
○給食エイドでは地元グルメも楽しめる。
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コース攻略＆ペース計算
高低差プロファイルと関門通過シミュレーション
コース高低差
累積獲得標高
170m
高低差
27m
最高標高
107m
最低標高
80m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
分
ペースから選択 （/km）
自由入力:
:
完走タイム予測:4時間55分全関門通過
←スワイプで全体を表示→
最もタイトな関門: 第1関門（5km関門）（余裕 10分）
大会日の気象データ（2025年実績）
伊達観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。
天気
晴後曇時々雨
最高気温
18.2℃
最低気温
12.6℃
平均気温
14.5℃
過去10年の気象履歴（2016-2025）
気温観測: 伊達例年の最高気温10年の真ん中
17.8℃
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
20℃
最も暑かった日過去10年
21.5℃2018年
最も涼しかった日過去10年
15℃2023年
湿度統計
湿度観測: 室蘭(29km)例年の平均湿度10年の真ん中
86%
高湿度年の目安10年で2番目に湿る水準
93.4%
最も湿った日過去10年
97%
最も乾燥した日過去10年
36%
WBGT
16.6℃
適温
暑熱負荷の指標(湿球黒球温度の近似)。21℃超で警戒、25℃超で危険水準。
算出: 気温 17.8℃ × 湿度 86%（過去10年中央値）
コースサポート・施設情報
給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう
ℹ️各項目は公式情報をもとにしています。当日の変更がある場合は公式の最新案内をご確認ください。
💧給水所(8)公式情報
🍌給食所(2)公式情報
🚻トイレ(8)
0km
10km
20km
30km
42.195km
難易度・特徴分析
制限時間の厳しさ(45%)7.8/10
高低差(35%)2.8/10
気温リスク(20%)3.1/10
各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。
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💬ランナーの声
よくある質問
Q.ANA洞爺湖マラソンの関門は何箇所ありますか？+
A.5箇所の関門があります。最初の関門から最終関門まで、それぞれに通過制限時刻が設定されています。
Q.制限時間と完走に必要なペースは？+
A.制限時間は5時間30分（号砲から）です。完走するには平均ペース 7:39/km を維持する必要があります。
Q.コースの累計獲得標高は？+
A.累計獲得標高は約170mです。緩やかな起伏ありなコースプロファイルです。
Q.難易度はどれくらいですか？+
A.当サイトの分析では難易度フル B（スコア44/100）です。気象条件、高低差、制限時間を総合的に評価しています。
Q.参加費はいくらですか？+
A.参加費は11,500円です。詳細やエントリー方法は公式サイトをご確認ください。