マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
開催: 2026-07-12
ハーフ23

小布施見にマラソン

ハーフマラソン

ハーフ難易度B
42/100
距離
21.0975km
制限時間
5:00時間
獲得標高
127m
関門数
3 箇所
完走に必要な平均ペース
14:12/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。

大会の基本情報

💰参加費
¥8,800
👥定員
8,000人
📊完走率(前年実績)
99%
🚃最寄駅
長野電鉄 小布施駅
スタート
06:00
🏅日本陸連公認
非公認
📝エントリー方式
先着順
公式エントリー
受付期間
  • 2025年12月14日(日)1000~2026年3月31日(火)23:59(定員到達のため2026年2月5日に早期締切)
公式サイトへ

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大会当日の情報

ナンバーカード前日受付+
前日受付(7月11日 北斎ホール 9:00~18:00)または事前郵送(別途1,000円)
荷物預かりあり+
  • あり(スタートエリアで預け、フィニッシュ会場まで運搬
  • 貴重品は自己責任)
完走賞出走記念タオル+
出走記念タオル(フィニッシュ会場で出走者全員に配布)、参加賞:オリジナルTシャツ(事前配布)
アクセス長野電鉄で小布施駅まで+
  • 長野電鉄で小布施駅まで(長野駅から約35分)
  • 大会当日早朝に長野→小布施方面・湯田中/信州中野→小布施方面の臨時列車を無料で運行(ランナー・応援者・ボランティア対象)
  • 会場周辺と各駐車場間には無料シャトルバス運行予定
駐車場あり+
あり(2,900台) / 500円 / 7カ所設置、事前申込制(大会エントリー時)、先着順
当日スケジュール(7件)▼ 表示
04:00手荷物預かり開始(JAながの小布施支所駐車場)
04:00コスチューム受付(文化体育館)
05:20スタートブロック整列
05:45開会式
06:00スタート
07:40表彰式
11:00閉会式・フィニッシュ閉鎖

コースガイド

小布施駅前スタート、小布施総合公園フィニッシュのコース。
「土手を行く 野道を駆ける 路地を走る」がコンセプトで、田んぼのあぜ道・せせらぎ緑道・栗畑・桜堤など小布施の里山風景を満喫できる。
地元特産の栗ようかんやモンブランなど充実のグルメエイドが大きな魅力。
公式サイトでコースを見る
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「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。

目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測余裕時間遅れ警告を音声でリアルタイムに
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。

コース攻略&ペース計算

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
127m
高低差
79m
最高標高
391m
最低標高
312m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
ペースから選択 (/km)
自由入力:
:
完走タイム予測:2時間38分全関門通過
スワイプで全体を表示
関門距離閉鎖時刻通過予測余裕判定
第1関門4km07:156:3045分
第2関門9.5km08:307:1179分
第3関門14.9km09:407:52108分
フィニッシュ21.0975km11:008:38142分

最もタイトな関門: 第1関門(余裕 45分)

大会日の気象データ(2025年実績)

長野観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
最高気温
32.2
最低気温
22.5
平均気温
26.1

過去10年の気象履歴2016-2025

気温観測: 長野
例年の最高気温10年の真ん中
29.1
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
32.2
最も暑かった日過去10年
32.62016
最も涼しかった日過去10年
24.62020

湿度統計

湿度観測: 長野(0km)
例年の平均湿度10年の真ん中
84%
高湿度年の目安10年で2番目に湿る水準
86.5%
最も湿った日過去10年
91%
最も乾燥した日過去10年
36%
WBGT
27.5
厳重警戒
暑熱負荷の指標(湿球黒球温度の近似)。21℃超で警戒、25℃超で危険水準。
算出: 気温 29.1℃ × 湿度 84%過去10年中央値

コースサポート・施設情報

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

ℹ️各項目は公式情報をもとにしています。当日の変更がある場合は公式の最新案内をご確認ください。
💧給水所(15)公式情報
🍌給食所(?)
配置情報が確認できませんでした
🚻トイレ(?)
配置情報が確認できませんでした
0km
10km
21.0975km

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)0/10
高低差(35%)3.7/10
気温リスク(20%)9.5/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。

🎒おすすめ装備

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ウエスト360°にポケットを配置。ジェル・スマホ・鍵まで全部入るのでポーチやベルトが不要に

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⚡ 基本の補給・ケア用品

ハーフでも1〜2個のジェルがあると後半の粘りが違います。擦れ防止クリームも忘れずに

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💬ランナーの声

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記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分
天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点

沿道の応援が温かく、給食も充実していました

💡 アドバイス

前半は抑えめに入るのがおすすめです

この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください!

よくある質問

Q.小布施見にマラソンの関門は何箇所ありますか?+
A.3箇所の関門があります。最初の関門から最終関門まで、それぞれに通過制限時刻が設定されています。
Q.制限時間と完走に必要なペースは?+
A.制限時間は5時間00分(号砲から)です。完走するには平均ペース 14:12/km を維持する必要があります。
Q.コースの累計獲得標高は?+
A.累計獲得標高は約127mです。緩やかな起伏ありなコースプロファイルです。
Q.難易度はどれくらいですか?+
A.当サイトの分析では難易度ハーフ B(スコア42/100)です。気象条件、高低差、制限時間を総合的に評価しています。
Q.参加費はいくらですか?+
A.参加費は8,800円です。詳細やエントリー方法は公式サイトをご確認ください。