開催: 2026-06-07
ハーフ第12回
信州安曇野ハーフマラソン
ハーフマラソン
ハーフ難易度
46/100
ハーフ難易度
難易度スコア
46/100
2026-06-07安曇野市豊科南部総合公園・ANCアリーナ（安曇野市総合体育館）田沢駅（JR篠ノ井線）/ 豊科駅（JR大糸線）
開催日
2026-06-07
距離
21.0975km
制限時間
3:00時間
獲得標高
52m
関門数
5 箇所
完走に必要な平均ペース
8:30/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。
大会の基本情報
💰参加費
¥7,000
👥定員
5,200人
📊完走率（前年実績）
96.5%
🚃最寄駅
田沢駅（JR篠ノ井線）/ 豊科駅（JR大糸線）
⏰スタート
08:30
🏅日本陸連公認
非公認
📝エントリー方式
先着順
公式エントリー
受付期間
2026年1月24日（土）10:00〜2026年3月1日（日）23:59
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大会当日の情報
ナンバーカード事前郵送
荷物預かり情報なし
完走賞完走賞、完走記録証（WEB発行）、参加賞：大会オリジナルTシャツ
アクセス【電車】JR松本駅→豊科駅+
- •【電車】JR松本駅→豊科駅（約22〜26分、240円）、またはJR長野駅→田沢駅（約70〜90分、990円）
- •豊科駅・田沢駅ともSuica利用可
- •当日は混雑が予想されるため豊科駅の利用を推奨
- •【車】長野自動車道「安曇野IC」から約3.5km、「梓川スマートIC」から約2.3〜3.5km
- •大会当日はスタート・フィニッシュ会場（豊科南部総合公園・ANCアリーナ）周辺に駐車不可
- •指定の参加者用駐車場を利用し、会場行き無料シャトルバスを利用すること
- •会場来場目安：6:15〜7:15
- •交通規制の詳細は2026年4月上旬に公式サイト（https://azumino-marathon.com/traffic/）で公開予定
駐車場あり / スタート・フィニッシュ会場には駐車不可+
- •あり / スタート・フィニッシュ会場には駐車不可
- •指定の参加者用駐車場から無料シャトルバスで会場へ
- •駐車場の詳細（場所・台数・料金・申込方法）は2026年4月上旬に公式サイト（https://azumino-marathon.com/traffic/）で公開予定
当日スケジュール(5件)▼ 表示
06:15会場来場開始目安
07:15会場来場目安（終了）
07:35開会式
08:30ハーフマラソンの部スタート
08:50ファミリーランの部スタート
同時開催種目
ファミリーラン (2km)
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コース攻略＆ペース計算
高低差プロファイルと関門通過シミュレーション
コース高低差
累積獲得標高
52m
高低差
19m
最高標高
573m
最低標高
554m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
分
⏱ スタート遅れ（号砲〜スタートライン通過まで）
自由:分
公式記録はグロス（号砲基準）。後方ブロックは号砲後に整列待ちで実走時間が短くなるため、必要ペースが厳しくなります。
ペースから選択 （/km）
自由入力:
:
完走タイム予測:2時間38分全関門通過
←スワイプで全体を表示→
最もタイトな関門: 第1関門（余裕 15分）
大会日の気象データ（2025年実績）
穂高観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。
天気
晴時々曇
最高気温
30.6℃
最低気温
15.5℃
平均気温
22.3℃
過去10年の気象履歴（2016-2025）
気温観測: 穂高例年の最高気温10年の真ん中
27.2℃
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
30.2℃
最も暑かった日過去10年
30.6℃2025年
最も涼しかった日過去10年
18.7℃2019年
湿度統計
湿度観測: 松本(8km)例年の平均湿度10年の真ん中
62.5%
高湿度年の目安10年で2番目に湿る水準
73.1%
最も湿った日過去10年
83%
最も乾燥した日過去10年
19%
WBGT
23.5℃
警戒
暑熱負荷の指標(湿球黒球温度の近似)。21℃超で警戒、25℃超で危険水準。
算出: 気温 27.2℃ × 湿度 62.5%（過去10年中央値）
コースサポート・施設情報
給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう
ℹ️各項目は公式情報をもとにしています。当日の変更がある場合は公式の最新案内をご確認ください。
💧給水所(7)
🍌給食所(2)
🚻トイレ(?)
配置情報が確認できませんでした
0km
10km
21.0975km
難易度・特徴分析
制限時間の厳しさ(45%)3.3/10
高低差(35%)2/10
気温リスク(20%)8.3/10
各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。
🎒おすすめ装備
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💬ランナーの声
まだレポートがありません
記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点
沿道の応援が温かく、給食も充実していました
💡 アドバイス
前半は抑えめに入るのがおすすめです
この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください！
よくある質問
Q.信州安曇野ハーフマラソンの関門は何箇所ありますか？+
A.5箇所の関門があります。最初の関門から最終関門まで、それぞれに通過制限時刻が設定されています。
Q.制限時間と完走に必要なペースは？+
A.制限時間は3時間00分（号砲から）です。完走するには平均ペース 8:30/km を維持する必要があります。
Q.コースの累計獲得標高は？+
A.累計獲得標高は約52mです。比較的平坦なコースプロファイルです。
Q.難易度はどれくらいですか？+
A.当サイトの分析では難易度ハーフ B（スコア46/100）です。気象条件、高低差、制限時間を総合的に評価しています。
Q.参加費はいくらですか？+
A.参加費は7,000円です。詳細やエントリー方法は公式サイトをご確認ください。