マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
エントリー受付中
開催: 2026-10-18
フル43

大町アルプスマラソン

フルマラソン

フル難易度S
70/100
距離
42.195km
制限時間
6:00時間
獲得標高
306m
関門数
3 箇所
完走に必要な平均ペース
7:19/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。

大会の基本情報

💰参加費
¥8,000
👥定員
1,200人
📊完走率
不明
🚃最寄駅
JR信濃大町駅
スタート
08:50
🏅日本陸連公認
公認大会
📝エントリー方式
先着順
公式エントリー受付中
受付期間
2026年3月20日〜2026年7月31日
公式サイトへ →

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大会当日の情報

ナンバーカード事前郵送(大会4週間前までに届く。前日・当日受付なし)
荷物預かり手荷物シール持参、当日荷物預かり所でビニール袋に入れて預け入...+
  • 手荷物シール持参、当日荷物預かり所でビニール袋に入れて預け入れ
  • 貴重品は自己管理
完走賞完走証+
完走証(タイム記載、当日発行)、参加賞(大会オリジナル大判フィニッシャーズタオル)
アクセスJR信濃大町駅から無料シャトルバス約10分+
  • JR信濃大町駅から無料シャトルバス約10分
  • 長野自動車道安曇野ICから約30分
駐車場あり / 選手用駐車場あり+
  • あり / 選手用駐車場あり
  • 駐車場の指定なし
  • 駐車場から無料シャトルバス運行
当日スケジュール(5件)▼ 表示
08:50フルマラソン スタート
09:103km(小学5年以上)スタート
09:153km(小学1〜4年)・3kmペア スタート
10:00ハーフマラソン スタート
10:2010km スタート

同時開催種目

10km (10km)3km (3km)3kmペア (3km)

コースガイド

大町市街地をスタートし、仁科三湖(木崎湖・中綱湖・青木湖)沿いを北上して白馬方面へ。
折り返して大町温泉郷を経由しゴール。
標高700〜870m付近のアップダウンが続く山岳コース。
北アルプスの山麓を走るコース。
公式サイトでコースを見る
マラソン完走ナビ アプリアイコン

完走サポートアプリ

マラソン完走ナビ

まもなくリリース(Android)

「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。

目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測余裕時間遅れ警告を音声でリアルタイムに
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。

コース攻略&ペース計算

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
306m
高低差
216m
最高標高
861m
最低標高
645m
目標ペースを選択 (/km)
自由入力:
:
完走タイム予測:4時間55分全関門通過
スワイプで全体を表示
関門距離閉鎖時刻通過予測余裕判定
第1関門(15km関門)15km10:4010:355分
第2関門(30km関門)30km12:5012:2030分
第3関門(39.2km関門)39.2km14:1013:2446分
フィニッシュ42.195km14:5013:4565分

最もタイトな関門: 第1関門(15km関門)(余裕 5分)

大会日の気象データ(2025年実績)

長野観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
曇一時晴
最高気温
24.6
最低気温
14
平均気温
19.3

コースサポート・施設情報

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

⚠️設置数・位置は参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。
💧給水所(7)
🍌給食所(?)
配置情報が確認できませんでした
🚻トイレ(8)
0km
10km
20km
30km
42.195km

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)5.6/10
高低差(35%)8.8/10
気温リスク(20%)6.8/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。