開催: 2026-10-18
ハーフ第43回
大町アルプスマラソン
ハーフマラソン
ハーフ難易度
32/100
ハーフ難易度
難易度スコア
32/100
2026-10-18大町市運動公園陸上競技場JR大糸線信濃大町駅
開催日
2026-10-18
距離
21.1km
制限時間
3:00時間
獲得標高
135m
関門数
1 箇所
完走に必要な平均ペース
7:19/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。
大会の基本情報
💰参加費
¥6,000
👥定員
1,200人
📊完走率
不明
🚃最寄駅
JR大糸線信濃大町駅
⏰スタート
10:00
🏅日本陸連公認
公認大会
📝エントリー方式
先着順
公式エントリー
受付期間
2026年3月20日〜2026年7月31日（郵便振替は7月24日まで）
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大会当日の情報
ナンバーカード事前郵送（大会4週間前までに届く。前日・当日受付なし）
荷物預かり手荷物シール持参、当日荷物預かり所でビニール袋に入れて預け入...+
- •手荷物シール持参、当日荷物預かり所でビニール袋に入れて預け入れ
- •貴重品は自己管理
完走賞完走証+
完走証（ネットタイム記載、当日発行）、参加賞（大会オリジナル大判フィニッシャーズタオル）
アクセスJR信濃大町駅・ゆ～ぷる木崎湖・大町温泉郷・各駐車場から無料...+
- •JR信濃大町駅・ゆ～ぷる木崎湖・大町温泉郷・各駐車場から無料シャトルバス運行
- •長野自動車道安曇野ICから約30分
駐車場あり / 無料 / 大町市運動公園付近・信濃大町駅付近に無料...+
- •あり / 無料 / 大町市運動公園付近・信濃大町駅付近に無料駐車場あり
- •詳細は大会4週間前送付の冊子で案内
- •各駐車場から無料シャトルバス運行
当日スケジュール(5件)▼ 表示
08:50フルマラソン スタート
09:103km（小学5年以上）スタート
09:153km（小学1〜4年）・3kmペア スタート
10:00ハーフマラソン スタート
10:2010km スタート
同時開催種目
10km (10km)3km (3km)3kmペア (3km)
コースガイド
○大町市街地をスタートし、仁科三湖（木崎湖・中綱湖・青木湖）沿いを北上して白馬方面へ。
○折り返して大町温泉郷を経由しゴール。
○標高700〜870m付近のアップダウンが続く山岳コース。
○北アルプスの山麓を走るコース。
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コース攻略＆ペース計算
高低差プロファイルと関門通過シミュレーション
コース高低差
累積獲得標高
135m
高低差
135m
最高標高
780m
最低標高
645m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
分
ペースから選択 （/km）
自由入力:
:
完走タイム予測:2時間28分全関門通過
←スワイプで全体を表示→
最もタイトな関門: 第1関門（15km関門）（余裕 5分）
大会日の気象データ（2025年実績）
信濃町観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。
天気
曇一時晴
最高気温
24.6℃
最低気温
14.1℃
平均気温
17.9℃
過去10年の気象履歴（2016-2025）
気温観測: 信濃町例年の最高気温10年の真ん中
17.9℃
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
24.2℃
最も暑かった日過去10年
24.6℃2025年
最も涼しかった日過去10年
12.1℃2021年
湿度統計
湿度観測: 長野(16km)例年の平均湿度10年の真ん中
77.5%
高湿度年の目安10年で2番目に湿る水準
84.1%
最も湿った日過去10年
85%
最も乾燥した日過去10年
42%
WBGT
16℃
適温
暑熱負荷の指標(湿球黒球温度の近似)。21℃超で警戒、25℃超で危険水準。
算出: 気温 17.9℃ × 湿度 77.5%（過去10年中央値）
コースサポート・施設情報
給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう
不明
給水所・給食・トイレの配置情報が収集されていません。
難易度・特徴分析
制限時間の厳しさ(45%)3.3/10
高低差(35%)3.9/10
気温リスク(20%)3.2/10
各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。
🎒おすすめ装備
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💬ランナーの声
まだレポートがありません
記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点
沿道の応援が温かく、給食も充実していました
💡 アドバイス
前半は抑えめに入るのがおすすめです
この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください！
よくある質問
Q.大町アルプスマラソンの関門は何箇所ありますか？+
A.1箇所の関門があります。最初の関門から最終関門まで、それぞれに通過制限時刻が設定されています。
Q.制限時間と完走に必要なペースは？+
A.制限時間は3時間00分（号砲から）です。完走するには平均ペース 7:19/km を維持する必要があります。
Q.コースの累計獲得標高は？+
A.累計獲得標高は約135mです。一般的なコースプロファイルです。
Q.難易度はどれくらいですか？+
A.当サイトの分析では難易度ハーフ C（スコア32/100）です。気象条件、高低差、制限時間を総合的に評価しています。
Q.参加費はいくらですか？+
A.参加費は6,000円です。詳細やエントリー方法は公式サイトをご確認ください。