マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
受付前
開催: 2026-12-06
フル21

湘南国際マラソン

フルマラソン

フル難易度C
34/100
距離
42.195km
制限時間
6:30時間
2025年データ
獲得標高
160m
関門数
9 箇所
完走に必要な平均ペース
8:51/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。コース詳細・関門等は2025年大会のデータです。

大会の基本情報

💰参加費
¥15,000
2025年データ
👥定員
19,500人
2025年データ
📊完走率(前年実績)
93.1%
🚃最寄駅
大磯駅・二宮駅(JR東海道線)
スタート
09:00
2025年データ
🏅日本陸連公認
非公認
📝エントリー方式
先着順
2025年データ
公式エントリー受付開始前
受付期間: 不明
公式サイトへ →

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大会当日の情報

ナンバーカード事前郵送(11月上旬にナンバーカード・計測用タグを発送)
荷物預かりなし(荷物置場のご用意なし。貴重品含め各自管理)
完走賞完走メダル(ファンラン2km親子は1組1個)
アクセスJR東海道線 大磯駅または二宮駅から無料シャトルバス+
  • JR東海道線 大磯駅または二宮駅から無料シャトルバス(5:30から終日随時運行)
  • 車・バイクでの来場は固くお断り
  • 大会当日は会場周辺で交通規制あり
駐車場なし / 車・バイクでのご来場、ご家族・知人による送迎は固く...+
  • なし / 車・バイクでのご来場、ご家族・知人による送迎は固くお断り
  • 会場付近に駐車場なし
当日スケジュール(9件)▼ 表示
05:00開催可否告知(公式HP・SNS)
05:30シャトルバス運行開始(大磯駅・二宮駅)
06:45会場オープン
08:00整列開始(フルマラソン)
09:00フルマラソンスタート
09:30スタートゲート閉鎖
09:50ファンラン10kmスタート
15:30フルマラソンフィニッシュ閉鎖
16:00会場クローズ

同時開催種目

ファンラン10km (10km)ファンラン2km (2km)ファミリーラン親子2km (2km)ラン&ウォーク1.4km (1.4km)

コースガイド

国道134号と西湘バイパスを使った海沿いコース。
相模湾の絶景を眺めながら走れる。
ほぼフラットだが海風が強いことがある。
大磯プリンスホテル発着の往復コース。
JAAF非公認。
公式サイトでコースを見る
マラソン完走ナビ アプリアイコン

完走サポートアプリ

マラソン完走ナビ

まもなくリリース(Android)

「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。

目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測余裕時間遅れ警告を音声でリアルタイムに
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。

コース攻略&ペース計算

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
160m
高低差
19m
最高標高
20m
最低標高
1m
目標ペースを選択 (/km)
自由入力:
:
完走タイム予測:5時間38分全関門通過
スワイプで全体を表示
関門距離閉鎖時刻通過予測余裕判定
第1関門(平塚八間通り入口交差点付近)5.1km10:109:4129分
第2関門(茅ヶ崎公園)10.8km10:5610:2630分
第3関門(辻堂海浜公園西駐車場前)14.2km11:2410:5430分
第4関門(中部バス駐車場)19.2km12:0311:3429分
第5関門(辻堂海浜公園東駐車場トンネル前)21.9km12:2511:5530分
第6関門(相模川流域下水道左岸処理場)28.3km13:1712:4631分
第7関門(大磯港IC)35km14:1313:4033分
第8関門(大磯西IC)37.1km14:2913:5732分
第9関門(西湘二宮IC)39.6km14:5514:1738分
フィニッシュ42.195km15:3014:3852分

最もタイトな関門: 第1関門(平塚八間通り入口交差点付近)(余裕 29分)

大会日の気象データ(2025年実績)

横浜観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
晴時々曇
最高気温
11.5
最低気温
3.6
平均気温
7.7

コースサポート・施設情報2025年データ

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

⚠️設置数・位置は参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。
💧給水所(200)
🍌給食所(6)
🚻トイレ(9)
0km
10km
20km
30km
42.195km

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)3.3/10
高低差(35%)4.9/10
気温リスク(20%)1/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。