マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
受付終了
開催: 2026-03-22
フル19

とくしまマラソン

フルマラソン

フル難易度C
29/100
距離
42.195km
制限時間
7:00時間
獲得標高
103m
関門数
7 箇所
完走に必要な平均ペース
9:45/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。

大会の基本情報

💰参加費
¥11,000
👥定員
8,500人
📊完走率(前年実績)
89.6%
🚃最寄駅
徳島駅
スタート
09:00
🏅日本陸連公認
公認大会
📝エントリー方式
先着順
公式エントリー受付終了
受付期間
2025年9月30日10:00~2025年11月30日23:59
公式サイトへ →

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大会当日の情報

ナンバーカード事前郵送(3月上旬〜中旬)
荷物預かりあり+
  • あり(指定の手荷物袋に入れてスタートブロック周辺のトラックに預ける
  • スタート会場からフィニッシュ会場まで主催者が運搬
  • 貴重品を除く)
完走賞完走メダル、フィニッシャータオル
アクセスJR徳島駅から徒歩約15分+
  • JR徳島駅から徒歩約15分(約1.2km)
  • 公共交通機関を推奨
  • 大会当日は大規模交通規制あり
  • 臨時駐車場4カ所あり(沖洲マリンターミナルイベントスペース・マリンピア沖洲多目的スペース・イオンモール徳島第2駐車場から無料シャトルバス運行、所要20〜15分)
  • シャトルバス運行時間5:30〜7:40
駐車場あり / 無料+
  • あり / 無料(臨時駐車場) / 会場付近の駐車場なし
  • 臨時駐車場4カ所(沖洲マリンターミナルイベントスペース、マリンピア沖洲多目的スペース、イオンモール徳島第2駐車場、他1カ所)
  • 沖洲・マリンピアからシャトルバス約20分、イオンモール第2から約15分
  • 無料シャトルバス5:30〜7:40運行
当日スケジュール(5件)▼ 表示
05:30臨時駐車場シャトルバス運行開始
07:40臨時駐車場シャトルバス運行終了
09:00マラソンスタート
09:15チャレンジランスタート(予定)
16:00競技終了(マラソン制限時間7時間)

同時開催種目

チャレンジラン3km (3km)チャレンジラン1.5km (1.5km)

コースガイド

徳島県庁前スタート、ワークスタッフ陸上競技場フィニッシュのコース。
吉野川沿いを往復するフラットなルート。
2027年より新コースに変更予定のため、現コースでのラストランとなる大会。
WA/AIMS/JAAF公認コース。
公式サイトでコースを見る
マラソン完走ナビ アプリアイコン

完走サポートアプリ

マラソン完走ナビ

まもなくリリース(Android)

「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。

目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測余裕時間遅れ警告を音声でリアルタイムに
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。

コース攻略&ペース計算

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
103m
高低差
19m
最高標高
21m
最低標高
2m
目標ペースを選択 (/km)
自由入力:
:
完走タイム予測:6時間20分全関門通過
スワイプで全体を表示
関門距離閉鎖時刻通過予測余裕判定
第1関門4.8km10:159:4332分
第2関門11km11:1010:3931分
第3関門16.9km12:0511:3233分
第4関門24.4km13:1512:4035分
第5関門29.2km13:5513:2332分
第6関門35.2km14:4514:1728分
第7関門38.9km15:2014:5030分
フィニッシュ42.195km16:0015:2040分

最もタイトな関門: 第6関門(余裕 28分)

大会日の気象データ(2025年実績)

徳島観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
最高気温
23.1
最低気温
6.9
平均気温
15.8

コースサポート・施設情報

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

⚠️設置数・位置は参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。
💧給水所(22)
🍌給食所(22)
🚻トイレ(?)
配置情報が確認できませんでした
0km
10km
20km
30km
42.195km

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)1.1/10
高低差(35%)3.4/10
気温リスク(20%)5.9/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。