マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
開催: 2026-04-18
ウルトラ5

渥美半島ウルトラネイチャーラン

73km

ウルトラ難易度B
46/100
距離
73km
制限時間
12:00時間
獲得標高
1190m
関門数
5 箇所
完走に必要な平均ペース
9:50/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。

大会の基本情報

💰参加費
¥15,000
👥定員
300人
📊完走率(前年実績)
78.7%
🚃最寄駅
三河田原駅
スタート
07:00
🏅日本陸連公認
非公認
📝エントリー方式
先着順
公式エントリー
受付期間
2025年11月25日〜2026年3月22日
公式サイトへ

渥美半島ウルトラネイチャーランの周辺おすすめ宿

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大会当日の情報

ナンバーカード当日受付+
  • 当日受付(3:30開場)
  • 事前郵送物(ゼッケン等)あり(デポ用袋を同封)
荷物預かり手荷物預かり 3:30〜6:45+
  • 手荷物預かり 3:30〜6:45(ゴール後返却)
  • デポバック使用不可(103kmエキスパートコースのみ対象)
完走賞完走証+
完走証(WEB発行・wsresult.comにてナンバーカード番号入力でダウンロード可能)
アクセス103kmエキスパートコース向け予約制有料送迎バス+
  • 103kmエキスパートコース向け予約制有料送迎バス(豊橋駅東口3:00発→ロワジールホテル前3:15/3:20→田原駅前3:40/3:45→サンテパルク4:05着)
  • 73kmチャレンジコース向け予約制有料送迎バス(豊橋駅東口5:00発→ロワジールホテル前5:15/5:20→田原駅前5:40/5:45→サンテパルク6:05着)
  • 大会後は三河田原駅まで無料シャトルバスを随時運行(サンテパルク発15:20/16:10/17:00/17:50/18:40/19:30)
駐車場あり / 無料 / 16:00開場、車中泊可能
当日スケジュール(8件)▼ 表示
16:00駐車場開場(前日・4月17日)
03:30受付開場・手荷物預かり開始
04:45デポバック預かり締切(エキスパートコースのみ)
05:00エキスパートコース(103km)スタート
06:45手荷物預かり締切
07:00チャレンジコース(73km)スタート
15:00表彰式
19:00大会終了

コースガイド

赤羽根海岸、日出の石門、伊良湖岬、三河湾シーサイドロードなどを巡る。
ロード・トレイル・海岸の不整地を含むネイチャーランならではの変化が楽しめる。
サンテパルクたはら発着、渥美半島を一周するチャレンジ73kmコース。
公式サイトでコースを見る
マラソン完走ナビ アプリアイコン

大会当日の完走サポートはアプリにお任せ!

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まもなくリリース(Android)

「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。

目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測余裕時間遅れ警告を音声でリアルタイムに
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。

コース攻略&ペース計算

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
1190m
高低差
250m
最高標高
250m
最低標高
0m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
ペースから選択 (/km)
自由入力:
:
完走タイム予測:10時間57分全関門通過
スワイプで全体を表示
関門距離閉鎖時刻通過予測余裕判定
第1関門(AID8)40km14:2013:0080分
第2関門(AID9)53km16:1014:5773分
第3関門(AID10)60km17:1016:0070分
第4関門(AID11)66km18:0016:5466分
フィニッシュ73km19:0017:5763分

最もタイトな関門: フィニッシュ(余裕 63分)

大会日の気象データ(2025年実績)

名古屋観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
曇後一時晴
最高気温
25.6
最低気温
14.3
平均気温
19

過去10年の気象履歴2016-2025

観測: 名古屋
例年の最高気温10年の真ん中
21.4
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
23.8
最も暑かった日過去10年
25.62025
最も涼しかった日過去10年
14.52021
気温難易度の判定基準:21.4過去10年の例年レベル(中央値)

コースサポート・施設情報

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

⚠️設置数・位置は参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。
💧給水所(8)
🍌給食所(7)
🚻トイレ(?)
配置情報が確認できませんでした
0km
10km
20km
30km
40km
50km
60km
73km

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)3.9/10
高低差(35%)4.7/10
気温リスク(20%)4.8/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。

🎒おすすめ装備

📋 ウルトラマラソン よくある必携品

多くの大会で以下の携行が求められます。大会ごとに異なるため必ず要項を確認してください。

雨具(ウインドジャケット等) 携帯ボトル・マイカップ 補給食 携帯電話 防寒具 ヘッドライト(夜間パートあり) 反射材(夜間パートあり)

👟 レース中の荷物はこれで解決

ベスト・ショーツでの補給食携行に加え、ソフトフラスクと携帯カップはウルトラの必需品です

SALOMON ADV SKIN 5
ウルトラ

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ウルトラランナーの定番。5L容量にソフトフラスク2本付属で、走りながら水分・補給にアクセス可能

THE NORTH FACE エンデュリスショーツ
本番用

THE NORTH FACE エンデュリスショーツ

ウエスト360°にポケットを配置。ジェル・スマホ・鍵まで全部入るのでポーチやベルトが不要に

⚡ 基本の補給・ケア用品

ウルトラマラソンでは大量のエネルギー補給が必要。高カロリーのおいエナとジェルを組み合わせて

アグレッシブデザイン 日焼け止め
日焼け止め

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汗・水への耐性が最高レベル。トライアスリートやウルトラランナーに支持されるアスリート専用設計

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補給

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フルマラソン補給の大定番。1本180kcalをすばやく吸収でき、レース中の携帯にも便利なサイズ感

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ケア

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股・脇・足指の擦れを防ぐ保護クリーム。ワセリンより汗に強く長時間持続するのでフル以上に必携

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💬ランナーの声

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記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分
天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点

沿道の応援が温かく、給食も充実していました

💡 アドバイス

前半は抑えめに入るのがおすすめです

この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください!