マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
開催: 2026-09-20
ウルトラA第24回

丹後100kmウルトラマラソン

100km

ウルトラ難易度B
69/100

WAVE選択この種目（100km）には複数のスタート時間が設定されています

A04:20 スタートB04:25 スタートC04:30 スタートD04:35 スタートE04:40 スタート
距離
100km
制限時間
14:00時間
獲得標高
1422m
関門数
4 箇所
完走に必要な平均ペース
8:23/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。

大会の基本情報

💰参加費
¥23,000
👥定員
2,600人
📊完走率
不明
🚃最寄駅
京都丹後鉄道 網野駅（100km）/ 久美浜駅（60km）
⏰スタート
04:20
🏅日本陸連公認
非公認
📝エントリー方式
先着順
公式エントリー
受付期間
2026年2月27日〜2026年7月8日
公式サイトへ →

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大会当日の情報

ナンバーカード事前発送（前日受付でも受け取り可能）
荷物預かり情報なし
完走賞完走メダル、WEB完走証+
  • •完走メダル、WEB完走証
  • •表彰: 男女種目別上位6位、男女年代別上位3位（表彰状のみ）、グループトライアル上位3位（表彰状のみ）
アクセス100kmの部: 京都丹後鉄道宮豊線 網野駅が最寄り+
  • •100kmの部: 京都丹後鉄道宮豊線 網野駅が最寄り
  • •網野駅からアミティ丹後まで無料シャトルバス運行
  • •京丹後大宮ICから車で約30分
  • •60kmの部: 京都丹後鉄道宮豊線 久美浜駅が最寄り（久美浜浜公園スタート）
駐車場あり / 会場駐車場あり
当日スケジュール(10件)▼ 表示
前日12:00前日イベント（飲食屋台、ステージイベント、大抽選会等）at アミティ丹後
04:20100kmの部スタート（WAVE A）
04:25100kmの部スタート（WAVE B）
04:30100kmの部スタート（WAVE C）
04:35100kmの部スタート（WAVE D）
04:40100kmの部スタート（WAVE E）
09:0060kmの部スタート
18:20100kmの部フィニッシュ制限（WAVE A）
18:3060kmの部フィニッシュ制限
18:40100kmの部フィニッシュ制限（WAVE E）

コースガイド

○アミティ丹後（網野町）発着の周回コース。
○山陰海岸ジオパークの海岸線と山間部を駆け抜け、碇高原エリアの山越えが最大の難所。
○レストステーション7箇所でうどん・おにぎり等の充実した補給が受けられる。
○水分携行ボトル・携帯カップ必須。
公式サイトでコースを見る
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「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。

目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測・余裕時間・遅れ警告を音声でリアルタイムに。
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。

コース攻略＆ペース計算

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
1422m
高低差
439m
最高標高
435m
最低標高
-4m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
分
⏱ スタート遅れ（号砲〜スタートライン通過まで）
自由:分

公式記録はグロス（号砲基準）。後方ブロックは号砲後に整列待ちで実走時間が短くなるため、必要ペースが厳しくなります。

ペースから選択 （/km）
自由入力:
:
完走タイム予測:13時間20分全関門通過
←スワイプで全体を表示→
関門距離閉鎖時刻通過予測余裕判定
第1関門（海山園）29.5km08:408:1624分
第2関門（弥栄地域公民館）54.5km12:0011:3624分
第3関門（碇高原管理事務所）72.3km14:4013:5842分
第4関門（丹後庁舎）85.7km16:2515:4639分
フィニッシュ100km18:2017:4040分

最もタイトな関門: 第1関門（海山園）（余裕 24分）

大会日の気象データ（2025年実績）

間人観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
曇一時晴後一時雨、雷を伴う
最高気温
30.2℃
最低気温
22.3℃
平均気温
25.7℃

過去10年の気象履歴（2016-2025）

気温観測: 間人
例年の最高気温10年の真ん中
26℃
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
30.6℃
最も暑かった日過去10年
34.4℃2024年
最も涼しかった日過去10年
21.2℃2016年

湿度統計

湿度観測: 豊岡(25km)
例年の平均湿度10年の真ん中
82%
高湿度年の目安10年で2番目に湿る水準
91.3%
最も湿った日過去10年
94%
最も乾燥した日過去10年
35%
WBGT
24.3℃
警戒
暑熱負荷の指標(湿球黒球温度の近似)。21℃超で警戒、25℃超で危険水準。
算出: 気温 26℃ × 湿度 82%（過去10年中央値）

コースサポート・施設情報

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

ℹ️各項目は公式情報をもとにしています。当日の変更がある場合は公式の最新案内をご確認ください。
💧給水所(29)公式情報
🍌給食所(7)公式情報
🚻トイレ(?)
配置情報が確認できませんでした
0km
10km
20km
30km
40km
50km
60km
70km
80km
90km
100km

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)7.7/10
高低差(35%)5.5/10
気温リスク(20%)7.6/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。

🎒おすすめ装備

📋 ウルトラマラソン よくある必携品

多くの大会で以下の携行が求められます。大会ごとに異なるため必ず要項を確認してください。

✓ 雨具（ウインドジャケット等）✓ 携帯ボトル・マイカップ✓ 補給食✓ 携帯電話✓ 防寒具✓ ヘッドライト（夜間パートあり）✓ 反射材（夜間パートあり）

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⚡ 基本の補給・ケア用品

ウルトラマラソンでは大量のエネルギー補給が必要。高カロリーのおいエナとジェルを組み合わせて

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汗・水への耐性が最高レベル。トライアスリートやウルトラランナーに支持されるアスリート専用設計

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💬ランナーの声

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記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分
天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点

沿道の応援が温かく、給食も充実していました

💡 アドバイス

前半は抑えめに入るのがおすすめです

この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください！

よくある質問

Q.丹後100kmウルトラマラソンの関門は何箇所ありますか？+
A.4箇所の関門があります。最初の関門から最終関門まで、それぞれに通過制限時刻が設定されています。
Q.制限時間と完走に必要なペースは？+
A.制限時間は14時間00分（号砲から）です。完走するには平均ペース 8:23/km を維持する必要があります。
Q.コースの累計獲得標高は？+
A.累計獲得標高は約1422mです。一般的なコースプロファイルです。
Q.難易度はどれくらいですか？+
A.当サイトの分析では難易度ウルトラ B（スコア69/100）です。気象条件、高低差、制限時間を総合的に評価しています。
Q.参加費はいくらですか？+
A.参加費は23,000円です。詳細やエントリー方法は公式サイトをご確認ください。