前年: 2026-01-18
ハーフ第25回
あやはし海中ロードレース
ハーフマラソン
ハーフ難易度
39/100
ハーフ難易度
難易度スコア
39/100
前年: 2026-01-18うるま市与那城総合公園陸上競技場
開催日
前年: 2026-01-18
距離
21.0975km
制限時間
3:00時間
2026年大会データ
獲得標高
220m
関門数
1 箇所
完走に必要な平均ペース
8:31/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。
大会の基本情報
💰参加費
¥6,000
2026年大会データ
👥定員
2,900人
2026年大会データ
📊完走率（前年実績）
90.3%
🚃最寄駅
不明
⏰スタート
09:00
2026年大会データ
🏅日本陸連公認
非公認
📝エントリー方式
先着順
2026年大会データ
公式エントリー
受付期間: 不明
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大会当日の情報
ナンバーカード前日または当日受付
荷物預かりあり（事前申込500円・当日1,000円）
完走賞全参加者：ガーディTシャツ+
- •全参加者：ガーディTシャツ（参加賞）
- •表彰：男女別1〜3位、年齢別（30代以下・40代・50代・60代・70代以上）男女別各1位、うるま市民1位、高齢者賞（完走者全員から男女各1名）、県外参加者賞（抽選男女各1名）
- •オプション（+2,000円）でガーディ大会メダル
アクセス会場周辺の臨時駐車場+
- •会場周辺の臨時駐車場（具志川総合運動公園500台・浦ケ浜公園400台・うるま市商工会本所200台・ロードパーク駐車場400台等）より会場へシャトルバス運行
- •マイカーは乗り合わせ推奨
- •三角駐車場は優先駐車場券（1台3,000円）要事前申込
駐車場あり / 無料+
- •あり / 無料（三角駐車場優先駐車場券は1台3,000円） / 複数の臨時駐車場からシャトルバス運行あり
- •混雑のため乗り合わせ推奨
当日スケジュール(5件)▼ 表示
06:30ナンバーカード引換開始（ハーフマラソン）
08:30ナンバーカード引換締切（ハーフマラソン）
09:00スタート（ハーフマラソン）
09:50スタート（10kmマラソン）
12:10スタート（ポケモンラン3.8km）
同時開催種目
10km (10km)ポケモンラン3.8km (3.8km)
コースガイド
○うるま市与那城総合公園発着のコース。
○全長4.7kmの海中道路をメインに、平安座島から浜比嘉大橋を渡り浜比嘉島へ至る往復構成。
○エメラルドグリーンの海の上を走る開放感が最大の魅力。
○浜比嘉大橋の坂がコース最大の難所。
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コース攻略＆ペース計算2026年大会データ
高低差プロファイルと関門通過シミュレーション
コース高低差
累積獲得標高
220m
高低差
54m
最高標高
57m
最低標高
3m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
分
ペースから選択 （/km）
自由入力:
:
完走タイム予測:2時間38分制限時間内
←スワイプで全体を表示→
最もタイトな関門: フィニッシュ（余裕 22分）
大会日の気象データ（2026年実績）
宮城島観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。
天気
晴後雨一時曇
最高気温
23.4℃
最低気温
19.4℃
平均気温
20.8℃
過去10年の気象履歴（2017-2026）
気温観測: 宮城島例年の最高気温10年の真ん中
18.7℃
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
23.4℃
最も暑かった日過去10年
23.9℃2024年
最も涼しかった日過去10年
16.1℃2020年
湿度統計
湿度観測: 那覇(25km)例年の平均湿度10年の真ん中
66.5%
高湿度年の目安10年で2番目に湿る水準
76.2%
最も湿った日過去10年
78%
最も乾燥した日過去10年
39%
WBGT
15.9℃
適温
暑熱負荷の指標(湿球黒球温度の近似)。21℃超で警戒、25℃超で危険水準。
算出: 気温 18.7℃ × 湿度 66.5%（過去10年中央値）
コースサポート・施設情報2026年大会データ
給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう
⚠️「概算」「要確認」が付いた項目は推定位置を含みます。各バッジにカーソルを合わせると情報源の説明が表示されます。正確な配置は各大会の公式サイトをご確認ください。
💧給水所(1)概算
🍌給食所(?)
配置情報が確認できませんでした
🚻トイレ(?)
配置情報が確認できませんでした
0km
10km
21.0975km
難易度・特徴分析
制限時間の厳しさ(45%)3.3/10
高低差(35%)5.8/10
気温リスク(20%)3.5/10
各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。
🎒おすすめ装備
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💬ランナーの声
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記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点
沿道の応援が温かく、給食も充実していました
💡 アドバイス
前半は抑えめに入るのがおすすめです
この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください！
よくある質問
Q.あやはし海中ロードレースの関門は何箇所ありますか？+
A.1箇所の関門があります。最初の関門から最終関門まで、それぞれに通過制限時刻が設定されています。
Q.制限時間と完走に必要なペースは？+
A.制限時間は3時間00分（号砲から）です。完走するには平均ペース 8:31/km を維持する必要があります。
Q.コースの累計獲得標高は？+
A.累計獲得標高は約220mです。山岳的で大きな起伏ありなコースプロファイルです。
Q.難易度はどれくらいですか？+
A.当サイトの分析では難易度ハーフ B（スコア39/100）です。気象条件、高低差、制限時間を総合的に評価しています。
Q.参加費はいくらですか？+
A.参加費は6,000円です。詳細やエントリー方法は公式サイトをご確認ください。