前年: 2025-02-16
フル第31回
おきなわマラソン
フルマラソン
フル難易度
51/100
フル難易度
難易度スコア
51/100
前年: 2025-02-16沖縄県総合運動公園
開催日
前年: 2025-02-16
距離
42.195km
制限時間
6:15時間
2025年大会データ
獲得標高
389m
関門数
5 箇所
完走に必要な平均ペース
8:52/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。
大会の基本情報
💰参加費
¥9,800
2025年大会データ
👥定員
13,500人
2025年大会データ
📊完走率（前年実績）
76.1%
🚃最寄駅
不明
⏰スタート
09:00
2025年大会データ
🏅日本陸連公認
公認大会
📝エントリー方式
先着順
2025年大会データ
公式エントリー
受付期間(2025年大会データ)
2025年10月〜2025年10月31日
おきなわマラソンの周辺おすすめ宿
"沖縄県総合運動公園" 周辺
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※ 2026-05-05 調査時点の参考価格です。実際の料金はリンク先でご確認ください
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大会当日の情報
ナンバーカード事前郵送+
事前郵送（大会約２～３週間前）、スポーツデポ店頭受取（1月下旬〜2月上旬）、または前日会場体育館受取り（09:00～18:00）
荷物預かりあり+
あり（体育館にて06:30～09:00受付、有料500円、17:00までに引き取り）
完走賞完走Tシャツ（S～XXLサイズ）
アクセスコザ運動公園立体騐車場+
- •コザ運動公園立体騐車場（1400台）、イオンモール沖縄ライカム（1000台）、イオン具志川店（300台）の3か所の臨時駐車場から無料シャトルバスあり（06:45～）
- •大会当日は会場周辺で交通規制あり
- •那覇方面からは旅行会社の有料シャトルバスも利用可能（要事前予約）
駐車場あり+
- •あり（2,700台） / 無料 / 臨時駐車場３か所（コザ運動公園立体P：1400台、イオンモール沖縄ライカム：1000台、イオン具志川店：300台）
- •会場から各駐車場へシャトルバスあり（11:00～17:00最終便）
- •有料駐車場（会場周辺）も先着300台で事前予約制あり
当日スケジュール(9件)▼ 表示
06:30臨時駐車場・無料シャトルバス運行開始
06:30手荷物預かり受付開始（体育館）
08:40フルマラソン スタート整列
09:00フルマラソン スタート
09:00手荷物預かり受付終了
09:4010kmロードレース スタート
11:0010kmロードレース 終了（制限時間）
15:15フルマラソン 終了（制限時間）
17:00手荷物引き取り終了
同時開催種目
10kmロードレース (10km)JTAプレゼンツ おきなわミニマラソン（前日・2/14） (4.2195km)
コースガイド
○沖縄県総合運動公園発着のコース。
○起伏が多く、26km付近から嘉手納基地入口への急坂が最大の難所。
○2月開催だが気温20℃前後と暖かく、暑さ対策も必要。
○世界遺産・勝連城跡付近を走り、米軍嘉手納基地内を約2.4km通過する沖縄ならではの体験ができる。
大会当日の完走サポートはアプリにお任せ！
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まもなくリリース（Android）「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。
目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測・余裕時間・遅れ警告を音声でリアルタイムに。
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。
コース攻略＆ペース計算2025年大会データ
高低差プロファイルと関門通過シミュレーション
コース高低差
累積獲得標高
389m
高低差
97m
最高標高
114m
最低標高
17m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
分
ペースから選択 （/km）
自由入力:
:
完走タイム予測:5時間38分全関門通過
←スワイプで全体を表示→
最もタイトな関門: 第1関門（安慶名交差点）（余裕 29分）
大会日の気象データ（2026年実績）
宮城島観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。
天気
晴
最高気温
23.4℃
最低気温
18.7℃
平均気温
20.3℃
過去10年の気象履歴（2017-2026）
気温観測: 宮城島例年の最高気温10年の真ん中
22℃
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
24.2℃
最も暑かった日過去10年
25.7℃2024年
最も涼しかった日過去10年
16.9℃2023年
湿度統計
湿度観測: 那覇(18km)例年の平均湿度10年の真ん中
77%
高湿度年の目安10年で2番目に湿る水準
85.4%
最も湿った日過去10年
89%
最も乾燥した日過去10年
37%
WBGT
19.9℃
やや注意
暑熱負荷の指標(湿球黒球温度の近似)。21℃超で警戒、25℃超で危険水準。
算出: 気温 22℃ × 湿度 77%（過去10年中央値）
コースサポート・施設情報2025年大会データ
給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう
⚠️「概算」「要確認」が付いた項目は推定位置を含みます。各バッジにカーソルを合わせると情報源の説明が表示されます。正確な配置は各大会の公式サイトをご確認ください。
💧給水所(9)公式情報
🍌給食所(9)概算
🚻トイレ(?)
配置情報が確認できませんでした
0km
10km
20km
30km
42.195km
難易度・特徴分析
制限時間の厳しさ(45%)4.5/10
高低差(35%)5.3/10
気温リスク(20%)5.2/10
各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。
🎒おすすめ装備
🌴 暑さ＋アップダウン対策
2月でも気温が高い沖縄中部。累積標高389mのアップダウンがあり、暑さと坂の両方への備えが重要です
👟 レース中の荷物はこれで解決
ジェル・スマホ・鍵をポケットに入れて走れるパンツなら、ポーチやベルトが不要になります
⚡ 基本の補給・ケア用品
フルマラソンではジェル3〜4個が目安。攣り防止のマグネシウムと擦れ対策は必携です
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💬ランナーの声
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記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点
沿道の応援が温かく、給食も充実していました
💡 アドバイス
前半は抑えめに入るのがおすすめです
この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください！
よくある質問
Q.おきなわマラソンの関門は何箇所ありますか？+
A.5箇所の関門があります。最初の関門から最終関門まで、それぞれに通過制限時刻が設定されています。
Q.制限時間と完走に必要なペースは？+
A.制限時間は6時間15分（号砲から）です。完走するには平均ペース 8:52/km を維持する必要があります。
Q.コースの累計獲得標高は？+
A.累計獲得標高は約389mです。一般的なコースプロファイルです。
Q.難易度はどれくらいですか？+
A.当サイトの分析では難易度フル A（スコア51/100）です。気象条件、高低差、制限時間を総合的に評価しています。
Q.参加費はいくらですか？+
A.参加費は9,800円です。詳細やエントリー方法は公式サイトをご確認ください。