マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
前年: 2026-01-18
フル

石垣島マラソン

フルマラソン

フル難易度C
34/100
距離
42.195km
制限時間
7:00時間
2026年大会データ
獲得標高
255m
関門数
2 箇所
完走に必要な平均ペース
9:13/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。

大会の基本情報

💰参加費
¥8,000
2026年大会データ
👥定員
不明
📊完走率
不明
🚃最寄駅
不明
スタート
08:00
2026年大会データ
🏅日本陸連公認
非公認
📝エントリー方式
先着順
2026年大会データ
公式エントリー
受付期間(2026年大会データ)
2025年8月20日~2025年10月31日
公式サイトへ

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大会当日の情報

ナンバーカード前日受付+
  • 前日受付(1月17日9:00〜19:00、石垣市中央運動公園総合体育館
  • 代理受付可
  • 当日受付不可
荷物預かり総合体育館内に荷物置き場+
  • 総合体育館内に荷物置き場(無料)
  • 貴重品は500円でお預かり(30cm×30cmの袋に入る程度)
完走賞完走メダル+
完走メダル(メダル de おトーク企画:完走メダル持参で参加店舗にて各種特典あり)
アクセス市役所駐車場が無料+
  • 市役所駐車場が無料(陸上競技場へのシャトルバスも無料運行)
  • 石垣空港から車で約20分、石垣港離島ターミナルから車で約10分
  • 東運輸バスでバスターミナルから約20分(総合運動公園入口バス停下車)
  • 大会当日は会場周辺で交通規制あり
駐車場あり / 無料 / 石垣市役所駐車場利用+
  • あり / 無料 / 石垣市役所駐車場利用
  • 陸上競技場へのシャトルバスも無料運行
  • 防犯カメラのみ設置(警備員常駐なし)
当日スケジュール(8件)▼ 表示
06:30スペシャルドリンク受付開始
07:00スペシャルドリンク受付終了
07:35参加者集合
07:40開会式
08:00フルマラソンスタート
08:3010km・10kmリレースタート
09:00ハーフマラソンスタート
15:00全競技終了

同時開催種目

10km (10km)10kmリレー (10km)

コースガイド

石垣市中央運動公園陸上競技場発着の、石垣島南部を一周するワンウェイコース。
サトウキビ畑・パイナップル畑・牧場・海岸線と南国ならではの景観が次々と広がる。
アップダウンの多いタフなコース。
エイドでは黒糖・石垣の塩・パイナップルなど島の特産品が提供される。
公式サイトでコースを見る
マラソン完走ナビ アプリアイコン

大会当日の完走サポートはアプリにお任せ!

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「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。

目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測余裕時間遅れ警告を音声でリアルタイムに
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。

コース攻略&ペース計算2026年大会データ

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
255m
高低差
60m
最高標高
74m
最低標高
14m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
ペースから選択 (/km)
自由入力:
:
完走タイム予測:6時間20分全関門通過
スワイプで全体を表示
関門距離閉鎖時刻通過予測余裕判定
第1関門(中間地点関門)21.1km11:1511:105分
第2関門(35km関門)35km13:3013:1515分
フィニッシュ42.195km15:0014:2040分

最もタイトな関門: 第1関門(中間地点関門)(余裕 5分)

大会日の気象データ(2026年実績)

石垣島観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
雨後曇時々晴
最高気温
25
最低気温
20
平均気温
21.5

過去10年の気象履歴2017-2026

気温観測: 石垣島
例年の最高気温10年の真ん中
21.6
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
25.1
最も暑かった日過去10年
262017
最も涼しかった日過去10年
18.52022

湿度統計

湿度観測: 石垣島(0km)
例年の平均湿度10年の真ん中
71%
高湿度年の目安10年で2番目に湿る水準
93.2%
最も湿った日過去10年
95%
最も乾燥した日過去10年
45%
WBGT
19
やや注意
暑熱負荷の指標(湿球黒球温度の近似)。21℃超で警戒、25℃超で危険水準。
算出: 気温 21.6℃ × 湿度 71%過去10年中央値

コースサポート・施設情報2026年大会データ

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

⚠️「概算」「要確認」が付いた項目は推定位置を含みます。各バッジにカーソルを合わせると情報源の説明が表示されます。正確な配置は各大会の公式サイトをご確認ください。
💧給水所(9)
🍌給食所(9)
🚻トイレ(9)概算
0km
10km
20km
30km
42.195km

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)1.1/10
高低差(35%)3.8/10
気温リスク(20%)5/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。

🎒おすすめ装備

🏝️ 離島の暑さ対策

1月でも温暖な石垣島。日差しが強く、本州の冬とは全く違う暑さ対策が必要です

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暑さ対策

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首まで覆えるサンシェードに保冷剤ポケット付き。真夏の直射日光下でも頭部を冷やしながら走れる

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封を開けて首にのせるだけで肌温度-3℃が1時間持続。個包装で携帯しやすく、暑い大会のレース中に頼れる

👟 レース中の荷物はこれで解決

ジェル・スマホ・鍵をポケットに入れて走れるパンツなら、ポーチやベルトが不要になります

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ウエスト360°にポケットを配置。ジェル・スマホ・鍵まで全部入るのでポーチやベルトが不要に

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⚡ 基本の補給・ケア用品

フルマラソンではジェル3〜4個が目安。攣り防止のマグネシウムと擦れ対策は必携です

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汗・水への耐性が最高レベル。トライアスリートやウルトラランナーに支持されるアスリート専用設計

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💬ランナーの声

よくある質問

Q.石垣島マラソンの関門は何箇所ありますか?+
A.2箇所の関門があります。最初の関門から最終関門まで、それぞれに通過制限時刻が設定されています。
Q.制限時間と完走に必要なペースは?+
A.制限時間は7時間00分(号砲から)です。完走するには平均ペース 9:13/km を維持する必要があります。
Q.コースの累計獲得標高は?+
A.累計獲得標高は約255mです。一般的なコースプロファイルです。
Q.難易度はどれくらいですか?+
A.当サイトの分析では難易度フル C(スコア34/100)です。気象条件、高低差、制限時間を総合的に評価しています。
Q.参加費はいくらですか?+
A.参加費は8,000円です。詳細やエントリー方法は公式サイトをご確認ください。