マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
開催中止
ウルトラタイプ2(13:30:00)32

えびす・だいこく100kmマラソン

100km

ウルトラ難易度B
66/100

WAVE選択この種目(100km)には複数のスタート時間が設定されています

距離
100km
制限時間
13:30時間
獲得標高
1350m
関門数
7 箇所
完走に必要な平均ペース
8:05/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。

大会の基本情報

💰参加費
¥12,000
👥定員
200人
📊完走率
不明
🚃最寄駅
松江駅(バス利用)
スタート
06:00
🏅日本陸連公認
非公認
📝エントリー方式
抽選
公式エントリー
受付期間
2026年1月15日~2月9日(大会中止のため受付未実施)
公式サイトへ

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大会当日の情報

ナンバーカード前日受付(松江市役所美保関支所 13:00〜17:00)※チームのみ
荷物預かりチームは荷物搬送対象外
完走賞デジタル完走証(専用サイトからダウンロード)
アクセス送迎バス: 松江市役所前・JR松江駅南口 3:40発→美保神...+
  • 送迎バス: 松江市役所前・JR松江駅南口 3:40発→美保神社前(スタート地点)4:30着
  • リタイア時は一畑電車(コース沿線駅から)無料乗車可
駐車場あり / 無料 / スタート地点より約1km手前+
  • あり / 無料 / スタート地点より約1km手前(西側)の旧美保関東小学校校庭を臨時駐車場として開放
  • ゴール地点(出雲大社前)は車両進入禁止
当日スケジュール(5件)▼ 表示
03:40送迎バス出発(松江市役所前・JR松江駅南口)
04:30送迎バス到着(美保神社前スタート地点)
05:30スタート(個人の部)
06:00スタート(チーム2〜4名)
06:30スタート(チーム5名)

コースガイド

美保神社前(えびすさま)スタート、出雲大社前(だいこくさま)フィニッシュの100kmワンウェイコース。
前半は日本海の絶景と山々を駆け抜ける起伏に富んだ区間、後半は一転してフラットな区間が続く。
縁結びの二大神社を結ぶロマンあふれるコース設定が魅力。
公式サイトでコースを見る
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「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。

目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測余裕時間遅れ警告を音声でリアルタイムに
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。

コース攻略&ペース計算

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
1350m
高低差
144m
最高標高
146m
最低標高
2m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
ペースから選択 (/km)
自由入力:
:
完走タイム予測:13時間20分全関門通過
スワイプで全体を表示
関門距離閉鎖時刻通過予測余裕判定
第1関門(笠浦)22km10:008:5664分
第2関門(大芦)36km11:3010:4842分
第3関門(鹿島)49km13:3012:3258分
第4関門(東長江)67km15:2014:5624分
第5関門(津ノ森)75km16:2016:0020分
第6関門(平田)85km17:4017:2020分
第7関門(遙堪)95km18:5018:4010分
フィニッシュ100km19:3019:2010分

最もタイトな関門: 第7関門(遙堪)(余裕 10分)

大会日の気象データ(2025年実績)

境観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
晴後曇一時雨
最高気温
22
最低気温
15.1
平均気温
18.3

過去10年の気象履歴2016-2025

気温観測:
例年の最高気温10年の真ん中
23.5
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
28.1
最も暑かった日過去10年
29.22016
最も涼しかった日過去10年
21.42019

湿度統計

湿度観測: (0km)
例年の平均湿度10年の真ん中
73.5%
高湿度年の目安10年で2番目に湿る水準
78.5%
最も湿った日過去10年
83%
最も乾燥した日過去10年
37%
WBGT
21.1
警戒
暑熱負荷の指標(湿球黒球温度の近似)。21℃超で警戒、25℃超で危険水準。
算出: 気温 23.5℃ × 湿度 73.5%過去10年中央値

コースサポート・施設情報

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

⚠️「概算」「要確認」が付いた項目は推定位置を含みます。各バッジにカーソルを合わせると情報源の説明が表示されます。正確な配置は各大会の公式サイトをご確認ください。
💧給水所(23)概算
🍌給食所(11)概算
🚻トイレ(20)概算
0km
10km
20km
30km
40km
50km
60km
70km
80km
90km
100km

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)8.5/10
高低差(35%)5.3/10
気温リスク(20%)6.1/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。

🎒おすすめ装備

📋 ウルトラマラソン よくある必携品

多くの大会で以下の携行が求められます。大会ごとに異なるため必ず要項を確認してください。

雨具(ウインドジャケット等) 携帯ボトル・マイカップ 補給食 携帯電話 防寒具 ヘッドライト(夜間パートあり) 反射材(夜間パートあり)

👟 レース中の荷物はこれで解決

ベスト・ショーツでの補給食携行に加え、ソフトフラスクと携帯カップはウルトラの必需品です

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ウルトラ

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ウルトラランナーの定番。5L容量にソフトフラスク2本付属で、走りながら水分・補給にアクセス可能

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本番用

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ウエスト360°にポケットを配置。ジェル・スマホ・鍵まで全部入るのでポーチやベルトが不要に

⚡ 基本の補給・ケア用品

ウルトラマラソンでは大量のエネルギー補給が必要。高カロリーのおいエナとジェルを組み合わせて

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日焼け止め

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汗・水への耐性が最高レベル。トライアスリートやウルトラランナーに支持されるアスリート専用設計

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補給

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フルマラソン補給の大定番。1本180kcalをすばやく吸収でき、レース中の携帯にも便利なサイズ感

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ケア

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股・脇・足指の擦れを防ぐ保護クリーム。ワセリンより汗に強く長時間持続するのでフル以上に必携

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💬ランナーの声

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記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分
天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点

沿道の応援が温かく、給食も充実していました

💡 アドバイス

前半は抑えめに入るのがおすすめです

この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください!

よくある質問

Q.えびす・だいこく100kmマラソンの関門は何箇所ありますか?+
A.7箇所の関門があります。最初の関門から最終関門まで、それぞれに通過制限時刻が設定されています。
Q.制限時間と完走に必要なペースは?+
A.制限時間は13時間30分(号砲から)です。完走するには平均ペース 8:05/km を維持する必要があります。
Q.コースの累計獲得標高は?+
A.累計獲得標高は約1350mです。一般的なコースプロファイルです。
Q.難易度はどれくらいですか?+
A.当サイトの分析では難易度ウルトラ B(スコア66/100)です。気象条件、高低差、制限時間を総合的に評価しています。
Q.参加費はいくらですか?+
A.参加費は12,000円です。詳細やエントリー方法は公式サイトをご確認ください。