前年: 2025-10-19
ハーフ第27回
室戸岬健康マラソン
ハーフマラソン
ハーフ難易度
40/100
ハーフ難易度
難易度スコア
40/100
前年: 2025-10-19室戸岬漁港(新港)「海の駅とろむ」奈半利駅（ごめん・なはり線終点）
開催日
前年: 2025-10-19
距離
21.0975km
制限時間
3:00時間
2025年大会データ
獲得標高
55m
関門数
関門情報不明
完走に必要な平均ペース
8:31/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。
大会の基本情報
💰参加費
¥5,000
2025年大会データ
👥定員
1,000人
2025年大会データ
📊完走率
不明
🚃最寄駅
奈半利駅（ごめん・なはり線終点）
⏰スタート
10:00
2025年大会データ
🏅日本陸連公認
非公認
📝エントリー方式
先着順
2025年大会データ
公式エントリー
受付期間(2025年大会データ)
令和7年（2025年）6月20日（金）〜8月22日（金）
室戸岬健康マラソンの周辺おすすめ宿
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大会当日の情報
ナンバーカード事前郵送（10月1日以降発送予定）
荷物預かり情報なし
完走賞参加賞：オリジナルTシャツ+
- •参加賞：オリジナルTシャツ
- •完走賞あり（完走証配布・特別賞あり）
- •ドルフィンセンター入場無料（参考: 2025年第26回実績）
アクセス【車】高知市内から国道55号経由で約2時間30分+
- •【車】高知市内から国道55号経由で約2時間30分
- •徳島市内から国道55号経由で約3時間
- •【鉄道】ごめん・なはり線 奈半利駅（終点）下車、室戸方面バス約50分
- •高知龍馬空港から車で約2時間
- •大会当日は会場周辺で交通規制あり（9:30〜13:00）
- •【シャトルバス】大会当日は岬防災コミュニティセンター・旧室戸岬小学校の駐車場から会場まで無料シャトルバス運行（7:30〜12:00、2台）
駐車場あり / 無料 / 第1・第2駐車場+
- •あり / 無料 / 第1・第2駐車場（会場内）、第3駐車場（岬防災コミュニティセンター）、第4駐車場（旧室戸岬小学校）の計4箇所
- •第3・第4から会場まで無料シャトルバス2台運行（7:30〜12:00）
- •2025年（第26回）公式駐車場案内PDF確認済み
当日スケジュール(7件)▼ 表示
08:00受付開始
09:00受付締切
09:15開会式
10:00ハーフマラソン スタート
10:3010km スタート
10:405km スタート
13:30閉会通告
同時開催種目
10km (10km)5km (5km)
コースガイド
○室戸岬新港「海の駅とろむ」発着の往復周回コース。
○ユネスコ世界ジオパーク認定の室戸岬海岸沿いを走る。
○比較的平坦で走りやすいが、岬特有の風への対策が必要。
○雄大な太平洋の景色が魅力。
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コース攻略＆ペース計算2025年大会データ
高低差プロファイルと関門通過シミュレーション
コース高低差
累積獲得標高
55m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
分
ペースから選択 （/km）
自由入力:
:
大会日の気象データ（2025年実績）
室戸岬観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。
天気
不明
最高気温
24.3℃
最低気温
21.3℃
平均気温
22.9℃
過去10年の気象履歴（2016-2025）
気温観測: 室戸岬例年の最高気温10年の真ん中
22.8℃
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
25.8℃
最も暑かった日過去10年
26.2℃2024年
最も涼しかった日過去10年
17.8℃2017年
湿度統計
湿度観測: 室戸岬(0km)例年の平均湿度10年の真ん中
79.5%
高湿度年の目安10年で2番目に湿る水準
94.2%
最も湿った日過去10年
96%
最も乾燥した日過去10年
37%
WBGT
20.9℃
やや注意
暑熱負荷の指標(湿球黒球温度の近似)。21℃超で警戒、25℃超で危険水準。
算出: 気温 22.8℃ × 湿度 79.5%（過去10年中央値）
コースサポート・施設情報
給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう
⚠️「概算」「要確認」が付いた項目は推定位置を含みます。各バッジにカーソルを合わせると情報源の説明が表示されます。正確な配置は各大会の公式サイトをご確認ください。
💧給水所(2)概算
🍌給食所(?)
配置情報が確認できませんでした
🚻トイレ(5)概算
0km
10km
21.0975km
難易度・特徴分析
制限時間の厳しさ(45%)3.3/10
高低差(35%)2/10
気温リスク(20%)5.7/10
各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。
🎒おすすめ装備
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💬ランナーの声
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記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点
沿道の応援が温かく、給食も充実していました
💡 アドバイス
前半は抑えめに入るのがおすすめです
この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください！
よくある質問
Q.制限時間と完走に必要なペースは？+
A.制限時間は3時間00分（号砲から）です。完走するには平均ペース 8:31/km を維持する必要があります。
Q.コースの累計獲得標高は？+
A.累計獲得標高は約55mです。比較的平坦なコースプロファイルです。
Q.難易度はどれくらいですか？+
A.当サイトの分析では難易度ハーフ B（スコア40/100）です。気象条件、高低差、制限時間を総合的に評価しています。
Q.参加費はいくらですか？+
A.参加費は5,000円です。詳細やエントリー方法は公式サイトをご確認ください。