マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
受付前
前年: 2025-10-19
ハーフ27

室戸岬健康マラソン

ハーフマラソン

ハーフ難易度B
41/100
距離
21.0975km
制限時間
3:00時間
2025年データ
獲得標高
55m
関門数
関門情報不明
完走に必要な平均ペース
8:31/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。

大会の基本情報

💰参加費
¥5,000
2025年データ
👥定員
1,000人
2025年データ
📊完走率
不明
🚃最寄駅
奈半利駅(ごめん・なはり線終点)
スタート
10:00
2025年データ
🏅日本陸連公認
非公認
📝エントリー方式
先着順
2025年データ
公式エントリー受付開始前
受付期間(2025年データ)
令和7年(2025年)6月20日(金)〜8月22日(金)
公式サイトへ →

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大会当日の情報

ナンバーカード事前郵送(10月1日以降発送予定)
荷物預かり情報なし
完走賞参加賞:オリジナルTシャツ+
  • 参加賞:オリジナルTシャツ
  • 完走賞あり(完走証配布・特別賞あり)
  • ドルフィンセンター入場無料(参考: 2025年第26回実績)
アクセス【車】高知市内から国道55号経由で約2時間30分+
  • 【車】高知市内から国道55号経由で約2時間30分
  • 徳島市内から国道55号経由で約3時間
  • 【鉄道】ごめん・なはり線 奈半利駅(終点)下車、室戸方面バス約50分
  • 高知龍馬空港から車で約2時間
  • 大会当日は会場周辺で交通規制あり(9:30〜13:00)
  • 【シャトルバス】大会当日は岬防災コミュニティセンター・旧室戸岬小学校の駐車場から会場まで無料シャトルバス運行(7:30〜12:00、2台)
駐車場あり / 無料 / 第1・第2駐車場+
  • あり / 無料 / 第1・第2駐車場(会場内)、第3駐車場(岬防災コミュニティセンター)、第4駐車場(旧室戸岬小学校)の計4箇所
  • 第3・第4から会場まで無料シャトルバス2台運行(7:30〜12:00)
  • 2025年(第26回)公式駐車場案内PDF確認済み
当日スケジュール(7件)▼ 表示
08:00受付開始
09:00受付締切
09:15開会式
10:00ハーフマラソン スタート
10:3010km スタート
10:405km スタート
13:30閉会通告

同時開催種目

10km (10km)5km (5km)

コースガイド

室戸岬新港「海の駅とろむ」発着の往復周回コース。
ユネスコ世界ジオパーク認定の室戸岬海岸沿いを走る。
比較的平坦で走りやすいが、岬特有の風への対策が必要。
雄大な太平洋の景色が魅力。
公式サイトでコースを見る
マラソン完走ナビ アプリアイコン

完走サポートアプリ

マラソン完走ナビ

まもなくリリース(Android)

「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。

目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測余裕時間遅れ警告を音声でリアルタイムに
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。

コース攻略&ペース計算

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
55m
目標ペースを選択 (/km)
自由入力:
:

大会日の気象データ(2024年実績)

室戸岬観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
不明
最高気温
26.2
最低気温
19.6
平均気温
23.2

コースサポート・施設情報

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

⚠️設置数・位置は参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。
💧給水所(2)
🍌給食所(?)
配置情報が確認できませんでした
🚻トイレ(5)
0km
10km
21.0975km

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)3.3/10
高低差(35%)3.1/10
気温リスク(20%)7.7/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。