マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
開催: 2026-11-08
フル第10回

おかやまマラソン

フルマラソン

フル難易度B
40/100
距離
42.195km
制限時間
6:00時間
獲得標高
128m
関門数
11 箇所
完走に必要な平均ペース
8:30/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。

大会の基本情報

💰参加費
¥14,000
👥定員
15,000人
📊完走率（前年実績）
90.8%
🚃最寄駅
JR岡山駅
⏰スタート
08:45
🏅日本陸連公認
公認大会
📝エントリー方式
抽選+先着
公式エントリー
受付期間
  • 岡山在住者優先枠2026年4月8日〜4月15日（抽選: 5月15日）
  • 一般枠2026年4月16日〜5月18日（抽選: 6月16日）
  • ふるさと納税枠2026年4月17日〜6月23日（先着・ふるさとチョイス経由）
公式サイトへ →

おかやまマラソンの周辺おすすめ宿

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大会当日の情報

ナンバーカード前日受付+
  • •前日受付（2026年11月7日（土）9:00〜19:30、シギトアリーナ岡山）
  • •本人確認書類（マイナンバーカード・運転免許証等）持参必須
  • •当日受付なし
荷物預かりあり（スタート会場・フィニッシュ会場でお預かり）
完走賞フルマラソン完走者: 完走メダル・フィニッシャータオル+
  • •フルマラソン完走者: 完走メダル・フィニッシャータオル
  • •ファンラン完走者: フィニッシャータオル
  • •参加者全員: 参加記念Tシャツ（XS〜2XL、受付時配布）
アクセスJR岡山駅から北へ約1.5km・徒歩約20分+
  • •JR岡山駅から北へ約1.5km・徒歩約20分
  • •公共交通機関の利用を推奨
  • •大会当日は会場（岡山県総合グラウンド）への自家用車での乗り入れ・送迎不可
駐車場なし / 大会会場+
  • •なし / 大会会場（岡山県総合グラウンド）の駐車場は大会期間中、一般車両駐車不可
  • •送迎も不可
  • •公共交通機関利用を推奨
当日スケジュール(3件)▼ 表示
09:00ランナー受付開始（前日11月7日のみ受付）
19:30ランナー受付終了
08:45マラソン・ファンランスタート（11月8日）

同時開催種目

ファンラン (5.6km)

コースガイド

○岡山県総合グラウンド体育館前スタート、JFE晴れの国スタジアムフィニッシュのコース。
○全体的にフラット基調だが岡南大橋付近に上りがある。
○市街地と干拓地を巡り、岡山城・後楽園を望みながらゴールへ向かう。
○31.5kmのラーメン広場（おもてなし給食）が名物。
公式サイトでコースを見る
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「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。

目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測・余裕時間・遅れ警告を音声でリアルタイムに。
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。

コース攻略＆ペース計算

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
128m
高低差
19m
最高標高
17m
最低標高
-2m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
分
ペースから選択 （/km）
自由入力:
:
完走タイム予測:5時間38分全関門通過
←スワイプで全体を表示→
関門距離閉鎖時刻通過予測余裕判定
第1関門4.6km09:389:2216分
第2関門8.7km10:119:5516分
第3関門13.2km10:4810:3117分
第4関門18.6km11:3311:1419分
第5関門25.4km12:2812:0820分
第6関門28.5km12:5412:3321分
第7関門31.5km13:1812:5721分
第8関門33.8km13:3713:1522分
第9関門36.7km14:0113:3922分
第10関門39.3km14:2313:5924分
第11関門（最終）41.8km14:4514:1926分
フィニッシュ42.195km14:4514:2322分

最もタイトな関門: 第1関門（余裕 16分）

大会日の気象データ（2025年実績）

岡山観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
晴後一時曇
最高気温
19.6℃
最低気温
7.5℃
平均気温
13.7℃

過去10年の気象履歴（2016-2025）

気温観測: 岡山
例年の最高気温10年の真ん中
20.5℃
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
22.1℃
最も暑かった日過去10年
22.2℃2021年
最も涼しかった日過去10年
16.5℃2024年

湿度統計

湿度観測: 岡山(0km)
例年の平均湿度10年の真ん中
73%
高湿度年の目安10年で2番目に湿る水準
85.1%
最も湿った日過去10年
95%
最も乾燥した日過去10年
37%
WBGT
18.1℃
やや注意
暑熱負荷の指標(湿球黒球温度の近似)。21℃超で警戒、25℃超で危険水準。
算出: 気温 20.5℃ × 湿度 73%（過去10年中央値）

コースサポート・施設情報

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

⚠️「概算」「要確認」が付いた項目は推定位置を含みます。各バッジにカーソルを合わせると情報源の説明が表示されます。正確な配置は各大会の公式サイトをご確認ください。
💧給水所(14)概算
🍌給食所(14)公式情報
🚻トイレ(?)
配置情報が確認できませんでした
0km
10km
20km
30km
42.195km

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)5.6/10
高低差(35%)2.3/10
気温リスク(20%)4.3/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。

🎒おすすめ装備

🍂 秋の気温変化への備え

11月の岡山は穏やかですが、朝の冷え込みに備えてアームウォーマーがあると快適

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⚡ 基本の補給・ケア用品

フルマラソンではジェル3〜4個が目安。攣り防止のマグネシウムと擦れ対策は必携です

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汗・水への耐性が最高レベル。トライアスリートやウルトラランナーに支持されるアスリート専用設計

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💬ランナーの声

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記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分
天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点

沿道の応援が温かく、給食も充実していました

💡 アドバイス

前半は抑えめに入るのがおすすめです

この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください！

よくある質問

Q.おかやまマラソンの関門は何箇所ありますか？+
A.11箇所の関門があります。最初の関門から最終関門まで、それぞれに通過制限時刻が設定されています。
Q.制限時間と完走に必要なペースは？+
A.制限時間は6時間00分（号砲から）です。完走するには平均ペース 8:30/km を維持する必要があります。
Q.コースの累計獲得標高は？+
A.累計獲得標高は約128mです。緩やかな起伏ありなコースプロファイルです。
Q.難易度はどれくらいですか？+
A.当サイトの分析では難易度フル B（スコア40/100）です。気象条件、高低差、制限時間を総合的に評価しています。
Q.参加費はいくらですか？+
A.参加費は14,000円です。詳細やエントリー方法は公式サイトをご確認ください。