開催: 2026-06-21
ウルトラ第19回
隠岐の島ウルトラマラソン
50km
ウルトラ難易度
39/100
ウルトラ難易度
難易度スコア
39/100
2026-06-21隠岐ポートプラザ前（100km）／水若酢神社前（50km）、フィニッシュ: 隠岐の島町総合体育館（レインボーアリーナ）前
開催日
2026-06-21
距離
50km
制限時間
8:00時間
獲得標高
850m
関門数
3 箇所
完走に必要な平均ペース
9:35/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。
大会の基本情報
💰参加費
¥14,000
👥定員
1,000人
📊完走率
不明
🚃最寄駅
不明
⏰スタート
11:30
🏅日本陸連公認
非公認
📝エントリー方式
先着順
公式エントリー
受付期間
- 先行エントリー: 2026年1月25日～1月31日（ダブルレインボーメダルホルダー対象）
- 一般エントリー: 2026年2月1日～3月2日
隠岐の島ウルトラマラソンの周辺おすすめ宿
"隠岐ポートプラザ前／水若酢神社前、フィニッシュ: 隠岐の島町総合体育館前" 周辺（6/20〜6/21泊）
⚠ 人気大会では1年前から周辺の宿が埋まります！
エントリーと同時に宿を確保するのがおすすめです。直前になると料金が高騰し、満室になることもあります。
PR（アフィリエイトリンク）
大会当日の情報
ナンバーカード事前郵送（5月下旬に大会事務局よりナンバーカード・計測チップ等を送付）
荷物預かりあり（専用の荷物袋に入る大きさ・量に限る。貴重品は自己管理）
完走賞完走証+
- •完走証（WEBから各自ダウンロード）、完走メダル
- •入賞：各部男女別1〜8位、各部年代別男女別1〜3位表彰
アクセスフェリー+
- •フェリー（七類港〜西郷港: フェリーおき約2時間20分・レインボージェット高速船約60分、境港〜西郷港: フェリーくにが約2時間20分）または飛行機（伊丹空港〜隠岐世界ジオパーク空港 約50分、出雲縁結び空港〜隠岐約30分）でアクセス
- •西郷港から受付会場（レインボーアリーナ）まで無料送迎バスが運行
- •西郷港と隠岐世界ジオパーク空港は車で約10分
- •大会当日夜の臨時船便（チャーターフェリー）はなし
駐車場あり / 七類港は無料、境港は有料 / 本土側+
- •あり / 七類港は無料、境港は有料 / 本土側（七類港・境港）の大型駐車場を利用
- •七類港は無料の大型駐車場あり
- •境港は有料の大型駐車場あり
当日スケジュール(6件)▼ 表示
11:00【6月20日(前日)】選手受付開始（レインボーアリーナ）
17:30【6月20日(前日)】前夜祭開始（レインボーアリーナ、参加費別途）
19:30【6月20日(前日)】選手受付終了（大会前日のみ。当日受付なし）
05:00【6月21日(当日)】100km スタート（隠岐ポートプラザ前）
11:30【6月21日(当日)】50km スタート（水若酢神社前）
19:30【6月21日(当日)】フィニッシュ閉鎖（レインボーアリーナ）
コースガイド
○隠岐ポートプラザ前スタート、レインボーアリーナフィニッシュ。
○100m級の山々のアップダウンが連続する全国屈指の難コース。
○離島ならではの雄大な海岸線の景観が最大の魅力。
○隠岐の島（島後）を一周する100kmコース。
大会当日の完走サポートはアプリにお任せ！
マラソン完走ナビ
まもなくリリース（Android）「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。
目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測・余裕時間・遅れ警告を音声でリアルタイムに。
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。
コース攻略＆ペース計算
高低差プロファイルと関門通過シミュレーション
コース高低差
累積獲得標高
850m
高低差
145m
最高標高
150m
最低標高
5m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
分
ペースから選択 （/km）
自由入力:
:
完走タイム予測:7時間30分全関門通過
←スワイプで全体を表示→
最もタイトな関門: フィニッシュ（余裕 30分）
大会日の気象データ（2025年実績）
西郷観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。
天気
曇一時雨
最高気温
29℃
最低気温
21.5℃
平均気温
26.3℃
過去10年の気象履歴（2016-2025）
観測: 西郷例年の最高気温10年の真ん中
27℃
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
28.1℃
最も暑かった日過去10年
29℃2025年
最も涼しかった日過去10年
22.8℃2020年
気温難易度の判定基準:27℃（過去10年の例年レベル（中央値））
コースサポート・施設情報
給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう
⚠️設置数・位置は参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。
💧給水所(16)
🍌給食所(?)
配置情報が確認できませんでした
🚻トイレ(?)
配置情報が確認できませんでした
0km
10km
20km
30km
40km
50km
難易度・特徴分析
制限時間の厳しさ(45%)4.6/10
高低差(35%)3.6/10
気温リスク(20%)8.2/10
各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。
🎒おすすめ装備
📋 ウルトラマラソン よくある必携品
多くの大会で以下の携行が求められます。大会ごとに異なるため必ず要項を確認してください。
✓ 雨具（ウインドジャケット等）✓ 携帯ボトル・マイカップ✓ 補給食✓ 携帯電話✓ 防寒具✓ ヘッドライト（夜間パートあり）✓ 反射材（夜間パートあり）
👟 レース中の荷物はこれで解決
ベスト・ショーツでの補給食携行に加え、ソフトフラスクと携帯カップはウルトラの必需品です
⚡ 基本の補給・ケア用品
ウルトラマラソンでは大量のエネルギー補給が必要。高カロリーのおいエナとジェルを組み合わせて
PR（アフィリエイトリンク）
💬ランナーの声
まだレポートがありません
記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点
沿道の応援が温かく、給食も充実していました
💡 アドバイス
前半は抑えめに入るのがおすすめです
この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください！