マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
開催: 2027-01-31
ハーフ第24回

新宿シティハーフマラソン

ハーフマラソン

ハーフ難易度B
48/100
距離
21.0975km
制限時間
2:30時間
2026年データ
獲得標高
84m
関門数
8 箇所
完走に必要な平均ペース
7:05/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。

大会の基本情報

💰参加費
¥11,000
2026年データ
👥定員
6,500人
2026年データ
📊完走率（前年実績）
93.5%
🚃最寄駅
都営大江戸線 国立競技場駅（A2出口）徒歩1分
⏰スタート
08:30
2026年データ
🏅日本陸連公認
公認大会
📝エントリー方式
不明
公式エントリー
受付期間: 不明
公式サイトへ →

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大会当日の情報

ナンバーカード事前郵送+
  • •事前郵送（佐川急便・飛脚宅配便で1月20日までに自宅に送付
  • •紛失の場合は当日国立競技場千駄ヶ谷チケットボックスで再発行1,000円）
荷物預かり地上1階第１層スタンド後方コンコースに荷物置き場あり+
  • •地上1階第１層スタンド後方コンコースに荷物置き場あり
  • •ビブスに記載の座席ブロック番号付近に置く（貴重品は各自管理）
  • •手荷物用ビニール袋・シールは千駄ヶ谷チケットボックスで配布
  • •スタート直前に上着を置けば完走後お渡し所へ運搬
完走賞参加賞+
  • •参加賞（全種目対象・棄権者含む）: 手染めオリジナル手ぬぐい
  • •記録証はウェブサイトからPDF形式でダウンロード可能
  • •男女各部門上位1〜8位は表彰・賞状あり
  • •君原健二杯（70歳以上男女各1人）
アクセス最寄り駅: 都営大江戸線 国立競技場駅+
  • •最寄り駅: 都営大江戸線 国立競技場駅（A2出口）徒歩1分、JR千駄ヶ谷駅または信濃町駅徒歩約10分
  • •参加者用駐車場・駐輪場なし（徒歩または公共交通機関のみ）
  • •大会当日は周辺で交通規制実施
駐車場なし / 参加者用駐車場・駐輪場なし+
  • •なし / 参加者用駐車場・駐輪場なし
  • •徒歩または公共交通機関を利用のこと
当日スケジュール(12件)▼ 表示
07:00国立競技場入場開始（A・B・Fゲート）
07:50ハーフマラソン招集開始
08:00開会式（オープニングファンファーレ、あいさつ、ゲスト紹介）
08:20ハーフマラソン招集終了
08:30ハーフマラソンスタート
09:003km（中学生）スタート
10:30表彰式（ハーフ男女総合・ID部門各1〜8位）
11:00ハーフマラソン競技終了（フィニッシュ閉鎖）
11:1510kmスタート
12:30表彰式（10km）
14:40ファンラン5km・リレースタート
15:40大会終了（全種目）

同時開催種目

10km (10km)3km（高校生以上） (3km)3km（中学生） (3km)2km（小学生） (2km)1km（小学生） (1km)ファミリーラン (1km)スペシャルラン (0.2km)ファンラン5km (5km)ファンランリレー5km (5km)ひよこ (0.042195km)

コースガイド

○神宮外苑から新宿駅東口前（アルタ前）を通り、飯田橋・神楽坂で折り返す都心コース。
○ほぼフラットで走りやすい。
○国立競技場発着。
○日本陸連公認。
○新宿の街並みを駆け抜ける非日常感が魅力。
公式サイトでコースを見る
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目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測・余裕時間・遅れ警告を音声でリアルタイムに。
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コース攻略＆ペース計算2026年データ

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
84m
高低差
28m
最高標高
36m
最低標高
8m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
分
ペースから選択 （/km）
自由入力:
:
完走タイム予測:2時間28分全関門通過
←スワイプで全体を表示→
関門距離閉鎖時刻通過予測余裕判定
第1関門（四谷四丁目・往路）4km09:088:5810分
第2関門（新宿二丁目・往路）6.5km09:289:1613分
第3関門（神楽坂下・復路）11.8km10:059:5312分
第4関門（市谷八幡町・復路）13km10:1510:0114分
第5関門（新宿二丁目・復路）15.6km10:3010:1911分
第6関門（四谷四丁目・復路）16.9km10:4010:2812分
第7関門（国立競技場千駄ヶ谷門前・復路）20km11:0010:5010分
第8関門（国立競技場入口・復路）20.7km11:0010:555分
フィニッシュ21.0975km11:0010:582分

最もタイトな関門: フィニッシュ（余裕 2分）

大会日の気象データ（2026年実績）

東京観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
晴
最高気温
9.8℃
最低気温
0.9℃
平均気温
4.7℃

過去10年の気象履歴（2017-2026）

観測: 東京
例年の最高気温10年の真ん中
10.6℃
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
13.3℃
最も暑かった日過去10年
14.1℃2024年
最も涼しかった日過去10年
9℃2023年
気温難易度の判定基準:10.6℃（過去10年の例年レベル（中央値））

コースサポート・施設情報

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

⚠️設置数・位置は参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。
💧給水所(7)
🍌給食所(?)
配置情報が確認できませんでした
🚻トイレ(7)
0km
10km
21.0975km

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)6.7/10
高低差(35%)4.5/10
気温リスク(20%)1/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。

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💬ランナーの声

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記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分
天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点

沿道の応援が温かく、給食も充実していました

💡 アドバイス

前半は抑えめに入るのがおすすめです

この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください！