マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
開催: 2026-03-15
フル15

板橋Cityマラソン

フルマラソン

フル難易度D
15/100
距離
42.195km
制限時間
7:00時間
獲得標高
142m
関門数
2 箇所
完走に必要な平均ペース
9:56/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。

大会の基本情報

💰参加費
¥11,550
👥定員
10,000人
📊完走率(前年実績)
96%
🚃最寄駅
JR埼京線 浮間舟渡駅 徒歩15分 / 都営三田線 蓮根駅 徒歩15分
スタート
09:00
🏅日本陸連公認
公認大会
📝エントリー方式
先着順
公式エントリー
受付期間
2025年8月1日〜2025年11月24日
公式サイトへ

板橋Cityマラソンの周辺おすすめ宿

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大会当日の情報

ナンバーカード事前郵送(令和8年2月下旬予定)
荷物預かりあり(会場内に荷物置場あり。貴重品の預かりは不可)
完走賞フィニッシャーメダル(マラソンのみ)、WEB完走証
アクセスJR埼京線浮間舟渡駅から徒歩15分、都営三田線蓮根駅から徒歩...+
  • JR埼京線浮間舟渡駅から徒歩15分、都営三田線蓮根駅から徒歩15分
  • 国際興業バス「舟渡小学校」停留所から徒歩5分(東武練馬駅・高島平駅・浮間舟渡駅発)
  • フィニッシュ後は会場からJR埼京線浮間舟渡駅まで無料シャトルバス運行(13:00〜17:00)
  • 会場に駐車場なし、公共交通機関利用推奨
駐車場なし / 駐車場なし+
  • なし / 駐車場なし
  • 自転車・バイクの駐輪場は有り(原動機付自転車は河川敷内、大型バイクは別途駐輪場)
当日スケジュール(6件)▼ 表示
09:00マラソン スタート
09:30ファミリーラン(1km)スタート
09:40車いす(1km)スタート
09:55ジュニア(3km)スタート
10:105km スタート
13:00表彰式(メインステージ)

同時開催種目

5km (5km)ジュニア3km (3km)ファミリーラン1km (1km)車いす1km (1km)

コースガイド

荒川河川敷の往復フラットコースで、発着は戸田橋上流の特設会場。
ほぼ全区間が河川敷の遊歩道で、コース幅も広く自己記録を狙いやすい設計。
後半は向かい風の影響を受けやすい区間があるため風対策が重要。
JAAF公認・WA認証コース。
公式サイトでコースを見る
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コース攻略&ペース計算

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
142m
高低差
7m
最高標高
9m
最低標高
2m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
ペースから選択 (/km)
自由入力:
:
完走タイム予測:6時間20分全関門通過
スワイプで全体を表示
関門距離閉鎖時刻通過予測余裕判定
第1関門(中間地点)21.1km12:3012:1020分
第2関門(38.6km地点)38.6km15:3014:4743分
フィニッシュ42.195km16:0015:2040分

最もタイトな関門: 第1関門(中間地点)(余裕 20分)

大会日の気象データ(2026年実績)

練馬観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
最高気温
15.6
最低気温
4.3
平均気温
10.1

過去10年の気象履歴2017-2026

気温観測: 練馬
例年の最高気温10年の真ん中
16.8
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
20.9
最も暑かった日過去10年
22.42018
最も涼しかった日過去10年
7.32017

湿度統計

湿度観測: 東京(13km)
例年の平均湿度10年の真ん中
57.5%
高湿度年の目安10年で2番目に湿る水準
67.9%
最も湿った日過去10年
76%
最も乾燥した日過去10年
19%
WBGT
13.3
涼しい
暑熱負荷の指標(湿球黒球温度の近似)。21℃超で警戒、25℃超で危険水準。
算出: 気温 16.8℃ × 湿度 57.5%過去10年中央値

コースサポート・施設情報

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

ℹ️各項目は公式情報をもとにしています。当日の変更がある場合は公式の最新案内をご確認ください。
💧給水所(15)公式情報
🍌給食所(15)
🚻トイレ(?)
配置情報が確認できませんでした
0km
10km
20km
30km
42.195km

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)1.1/10
高低差(35%)2.5/10
気温リスク(20%)2.7/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。

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⚡ 基本の補給・ケア用品

フルマラソンではジェル3〜4個が目安。攣り防止のマグネシウムと擦れ対策は必携です

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💬ランナーの声

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記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分
天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点

沿道の応援が温かく、給食も充実していました

💡 アドバイス

前半は抑えめに入るのがおすすめです

この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください!

よくある質問

Q.板橋Cityマラソンの関門は何箇所ありますか?+
A.2箇所の関門があります。最初の関門から最終関門まで、それぞれに通過制限時刻が設定されています。
Q.制限時間と完走に必要なペースは?+
A.制限時間は7時間00分(号砲から)です。完走するには平均ペース 9:56/km を維持する必要があります。
Q.コースの累計獲得標高は?+
A.累計獲得標高は約142mです。緩やかな起伏ありなコースプロファイルです。
Q.難易度はどれくらいですか?+
A.当サイトの分析では難易度フル D(スコア15/100)です。気象条件、高低差、制限時間を総合的に評価しています。
Q.参加費はいくらですか?+
A.参加費は11,550円です。詳細やエントリー方法は公式サイトをご確認ください。