マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
開催: 2026-03-01
フル46

丹波篠山ABCマラソン

フルマラソン

フル難易度B
38/100
距離
42.195km
制限時間
6:30時間
獲得標高
176m
関門数
6 箇所
完走に必要な平均ペース
8:29/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。

大会の基本情報

💰参加費
¥10,000
👥定員
8,000人
📊完走率(前年実績)
93.9%
🚃最寄駅
JR篠山口駅
スタート
09:30
🏅日本陸連公認
公認大会
📝エントリー方式
先着順
公式エントリー
受付期間
  • 2025年10月1日~2026年1月31日(1次: 10月1日~12月20日
  • 2次: 12月21日~1月31日)
公式サイトへ →

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大会当日の情報

ナンバーカード事前郵送
荷物預かりあり+
  • あり(専用ビニール袋にゼッケン番号を記入して提出
  • 8:00〜16:30運営
  • 貴重品預かり不可
完走賞丹波焼完走メダル、WEB完走証(大会当日発行)
アクセスJR篠山口駅西口から路線バス+
  • JR篠山口駅西口から路線バス(ウイング神姫、有料、当日臨時便あり)
  • マラソンバス(新大阪・三ノ宮・姫路・京都各駅前から往復、往路6:00〜6:30順次出発、復路15:30〜17:00最終、往復6,500円/人、申込先:神姫観光小野支店 TEL:0794-70-7106)
  • 大会当日は会場周辺で交通規制(午前7時〜午後3時頃)
駐車場あり / 会場周囲に複数箇所設置+
  • あり / 会場周囲に複数箇所設置(篠山医療センター等)
  • 収容台数に限りあり
  • 混雑のため時間に余裕を持っての来場推奨
  • 公共交通機関・マラソンバスの利用を強く推奨
当日スケジュール(6件)▼ 表示
07:30更衣室・ナンバーカード再発行コーナー開設
08:00荷物一時預かり開始
08:30開会式
09:30スタート(一斉スタート)
16:00フィニッシュ制限時刻
16:30荷物預かり・更衣室終了

同時開催種目

リレーマラソン(2人1組) (42.195km)

コースガイド

丹波篠山の田園地帯を巡る折り返しルート。
沿道の私設エイドが名物で、しし汁など地元ならではの食が楽しめる。
篠山城跡三の丸広場発着のコース。
緩やかな起伏はあるが比較的走りやすい。
20km付近の公設エイドでは黒豆スイーツも提供される。
公式サイトでコースを見る
マラソン完走ナビ アプリアイコン

完走サポートアプリ

マラソン完走ナビ

まもなくリリース(Android)

「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。

目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測余裕時間遅れ警告を音声でリアルタイムに
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。

コース攻略&ペース計算

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
176m
高低差
45m
最高標高
245m
最低標高
200m
目標ペースを選択 (/km)
自由入力:
:
完走タイム予測:5時間38分全関門通過
スワイプで全体を表示
関門距離閉鎖時刻通過予測余裕判定
第1関門6.8km10:4010:2416分
第2関門18.2km12:0511:569分
第3関門24.1km12:5512:4312分
第4関門30.6km13:5513:3520分
第5関門36.3km14:5514:2035分
フィニッシュ42.195km16:0015:0852分

最もタイトな関門: 第2関門(余裕 9分)

大会日の気象データ(2025年実績)

神戸観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
晴時々曇
最高気温
16
最低気温
7.3
平均気温
11.8

コースサポート・施設情報

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

⚠️設置数・位置は参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。
💧給水所(8)
🍌給食所(1)
🚻トイレ(?)
配置情報が確認できませんでした
0km
10km
20km
30km
42.195km

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)3.3/10
高低差(35%)5.3/10
気温リスク(20%)2.4/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。