前年: 2026-03-01
フル第46回
丹波篠山ABCマラソン
フルマラソン
フル難易度
22/100
フル難易度
難易度スコア
22/100
前年: 2026-03-01篠山城跡三の丸広場JR篠山口駅
開催日
前年: 2026-03-01
距離
42.195km
制限時間
6:30時間
2026年大会データ
獲得標高
176m
関門数
6 箇所
完走に必要な平均ペース
8:29/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。
大会の基本情報
💰参加費
¥10,000
2026年大会データ
👥定員
8,000人
2026年大会データ
📊完走率（前年実績）
93.9%
🚃最寄駅
JR篠山口駅
⏰スタート
09:30
2026年大会データ
🏅日本陸連公認
公認大会
📝エントリー方式
先着順
2026年大会データ
公式エントリー
受付期間(2026年大会データ)
- 2025年10月1日～2026年1月31日（1次10月1日～12月20日
- 2次12月21日～1月31日）
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大会当日の情報
ナンバーカード事前郵送
荷物預かりあり+
- •あり（専用ビニール袋にゼッケン番号を記入して提出
- •8:00〜16:30運営
- •貴重品預かり不可
- •）
完走賞丹波焼完走メダル、WEB完走証（大会当日発行）
アクセスJR篠山口駅西口から路線バス+
- •JR篠山口駅西口から路線バス（ウイング神姫、有料、当日臨時便あり）
- •マラソンバス（新大阪・三ノ宮・姫路・京都各駅前から往復、往路6:00〜6:30順次出発、復路15:30〜17:00最終、往復6,500円/人、申込先:神姫観光小野支店 TEL:0794-70-7106）
- •大会当日は会場周辺で交通規制（午前7時〜午後3時頃）
駐車場あり / 会場周囲に複数箇所設置+
- •あり / 会場周囲に複数箇所設置（篠山医療センター等）
- •収容台数に限りあり
- •混雑のため時間に余裕を持っての来場推奨
- •公共交通機関・マラソンバスの利用を強く推奨
当日スケジュール(6件)▼ 表示
07:30更衣室・ナンバーカード再発行コーナー開設
08:00荷物一時預かり開始
08:30開会式
09:30スタート（一斉スタート）
16:00フィニッシュ制限時刻
16:30荷物預かり・更衣室終了
同時開催種目
リレーマラソン（2人1組） (42.195km)
コースガイド
○丹波篠山の田園地帯を巡る折り返しルート。
○沿道の私設エイドが名物で、しし汁など地元ならではの食が楽しめる。
○篠山城跡三の丸広場発着のコース。
○緩やかな起伏はあるが比較的走りやすい。
○20km付近の公設エイドでは黒豆スイーツも提供される。
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コース攻略＆ペース計算2026年大会データ
高低差プロファイルと関門通過シミュレーション
コース高低差
累積獲得標高
176m
高低差
45m
最高標高
245m
最低標高
200m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
分
ペースから選択 （/km）
自由入力:
:
完走タイム予測:5時間38分全関門通過
←スワイプで全体を表示→
最もタイトな関門: 第2関門（余裕 9分）
大会日の気象データ（2026年実績）
柏原観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。
天気
晴
最高気温
12.7℃
最低気温
6.7℃
平均気温
8.5℃
過去10年の気象履歴（2017-2026）
気温観測: 柏原例年の最高気温10年の真ん中
13.1℃
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
17.6℃
最も暑かった日過去10年
19℃2021年
最も涼しかった日過去10年
10.7℃2022年
湿度統計
湿度観測: 神戸(42km)広域参考値例年の平均湿度10年の真ん中
62%
高湿度年の目安10年で2番目に湿る水準
78%
最も湿った日過去10年
78%
最も乾燥した日過去10年
28%
WBGT
10.2℃
涼しい
暑熱負荷の指標(湿球黒球温度の近似)。21℃超で警戒、25℃超で危険水準。
算出: 気温 13.1℃ × 湿度 62%（過去10年中央値）
コースサポート・施設情報2026年大会データ
給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう
⚠️「概算」「要確認」が付いた項目は推定位置を含みます。各バッジにカーソルを合わせると情報源の説明が表示されます。正確な配置は各大会の公式サイトをご確認ください。
💧給水所(8)公式情報
🍌給食所(1)概算
🚻トイレ(?)
配置情報が確認できませんでした
0km
10km
20km
30km
42.195km
難易度・特徴分析
制限時間の厳しさ(45%)3.3/10
高低差(35%)2.8/10
気温リスク(20%)1/10
各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。
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💬ランナーの声
まだレポートがありません
記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点
沿道の応援が温かく、給食も充実していました
💡 アドバイス
前半は抑えめに入るのがおすすめです
この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください！
よくある質問
Q.丹波篠山ABCマラソンの関門は何箇所ありますか？+
A.6箇所の関門があります。最初の関門から最終関門まで、それぞれに通過制限時刻が設定されています。
Q.制限時間と完走に必要なペースは？+
A.制限時間は6時間30分（号砲から）です。完走するには平均ペース 8:29/km を維持する必要があります。
Q.コースの累計獲得標高は？+
A.累計獲得標高は約176mです。緩やかな起伏ありなコースプロファイルです。
Q.難易度はどれくらいですか？+
A.当サイトの分析では難易度フル D（スコア22/100）です。気象条件、高低差、制限時間を総合的に評価しています。
Q.参加費はいくらですか？+
A.参加費は10,000円です。詳細やエントリー方法は公式サイトをご確認ください。