開催: 2026-04-19
ウルトラ第30回
赤穂ウルトラマラソン
100km
ウルトラ難易度
53/100
ウルトラ難易度
難易度スコア
53/100
2026-04-19兵庫県立赤穂海浜公園JR播州赤穂駅
開催日
2026-04-19
距離
100km
制限時間
13:50時間
獲得標高
7m
関門数
関門なし
完走に必要な平均ペース
8:18/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。
大会の基本情報
💰参加費
¥11,000
👥定員
200人
📊完走率
不明
🚃最寄駅
JR播州赤穂駅
⏰スタート
04:40
🏅日本陸連公認
非公認
📝エントリー方式
先着順
公式エントリー
受付期間
2026年2月1日〜2026年3月29日（HP）、2月5日〜（ランネット）
赤穂ウルトラマラソンの周辺おすすめ宿
"JR播州赤穂駅" 周辺（4/18〜4/19泊）
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大会当日の情報
ナンバーカード当日受付+
- •当日受付（前日受付も可: 4/18 15:00〜16:30）
- •ナンバーカードは主催者側で用意し受付で配布
- •必ず胸に付けること（つけない場合は失格）
- •参加決定通知の封筒を必ず持参（忘れた場合は身分証明書提示）
荷物預かりエイドステーション付近に自分の荷物を置くことが可能
完走賞参加賞: Tシャツ+
- •参加賞: Tシャツ（予定）
- •表彰【総合】各部男女1〜8位に賞状・メダル・副賞
- •【年齢別】男子1〜3位・女子1位に賞状（総合入賞者除く）
- •年齢区分: 29歳まで/30〜39歳/40〜49歳/50〜59歳/60〜69歳/70歳以上
- •完走証: WEB記録証（紙は本部で250円）
アクセスJR播州赤穂駅からウエスト神姫バス「御崎行き」「かんぽの宿赤...+
- •JR播州赤穂駅からウエスト神姫バス「御崎行き」「かんぽの宿赤穂行き」で約10分（午前7:53、8:48発、2025年10月現在のダイヤ）
- •バス利用希望者は申込時に記入のこと（人数が多い場合はバス会社に増便依頼）
- •100km参加者で公共交通機関利用・宿泊の場合は赤穂海浜公園から徒歩圏内のホテルを利用すること（早朝4時受付のためタクシー等の利用不可）
- •前日受付あり（4月18日 15:00〜16:30、公園管理事務所ロビー内の大会本部）
駐車場あり / 550円/回+
- •あり / 550円/回（前泊の場合1,100円） / 公園内東駐車場
- •100kmの部は3:30から入庫可能
- •前泊者は前日17時までに入庫し管理事務所へ申告必須
- •車中泊希望者は事前に管理事務所へ連絡のこと
当日スケジュール(10件)▼ 表示
03:30駐車場開場（100kmの部参加者）
04:00100kmの部 受付開始
04:40100kmの部 スタート
07:3050km・30km・10kmの部 受付開始
09:0050kmの部 スタート
09:3030kmの部 スタート / 受付終了
10:0010kmの部 スタート
17:00温水シャワー使用終了
17:30最終周回打ち切り
18:30競技終了（日没）
同時開催種目
10km (10km)
コースガイド
○赤穂海浜公園内の8の字型周回コース（1周5km×20周＝100km）。
○塩田跡地の公園内を走る完全フラットなコースで、ウルトラマラソン初挑戦にも適している。
○瀬戸内海が目前に広がる開放的なロケーション。
○温水シャワー完備。
大会当日の完走サポートはアプリにお任せ！
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コース攻略＆ペース計算
高低差プロファイルと関門通過シミュレーション
コース高低差
累積獲得標高
7m
高低差
3m
最高標高
4m
最低標高
1m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
分
ペースから選択 （/km）
自由入力:
:
大会日の気象データ（2025年実績）
神戸観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。
天気
晴時々曇
最高気温
27℃
最低気温
16.9℃
平均気温
20.4℃
過去10年の気象履歴（2016-2025）
観測: 神戸例年の最高気温10年の真ん中
21℃
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
23.8℃
最も暑かった日過去10年
27℃2025年
最も涼しかった日過去10年
17.5℃2021年
気温難易度の判定基準:21℃（過去10年の例年レベル（中央値））
コースサポート・施設情報
給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう
⚠️設置数・位置は参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。
💧給水所(40)
🍌給食所(20)
🚻トイレ(?)
配置情報が確認できませんでした
0km
10km
20km
30km
40km
50km
60km
70km
80km
90km
100km
難易度・特徴分析
制限時間の厳しさ(45%)7.9/10
高低差(35%)0.9/10
気温リスク(20%)4.6/10
各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。
🎒おすすめ装備
📋 ウルトラマラソン よくある必携品
多くの大会で以下の携行が求められます。大会ごとに異なるため必ず要項を確認してください。
✓ 雨具（ウインドジャケット等）✓ 携帯ボトル・マイカップ✓ 補給食✓ 携帯電話✓ 防寒具✓ ヘッドライト（夜間パートあり）✓ 反射材（夜間パートあり）
👟 レース中の荷物はこれで解決
ベスト・ショーツでの補給食携行に加え、ソフトフラスクと携帯カップはウルトラの必需品です
⚡ 基本の補給・ケア用品
ウルトラマラソンでは大量のエネルギー補給が必要。高カロリーのおいエナとジェルを組み合わせて
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💬ランナーの声
まだレポートがありません
記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点
沿道の応援が温かく、給食も充実していました
💡 アドバイス
前半は抑えめに入るのがおすすめです
この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください！