開催: 2026-04-11
ウルトラ第21回
戸田・彩湖ウルトラマラソン
60km
ウルトラ難易度
30/100
ウルトラ難易度
難易度スコア
30/100
2026-04-11彩湖・道満グリーンパーク陸上競技場JR武蔵野線 西浦和駅
開催日
2026-04-11
距離
60km
制限時間
8:00時間
獲得標高
29m
関門数
関門情報不明
完走に必要な平均ペース
8:00/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。
大会の基本情報
💰参加費
¥7,000
👥定員
不明
📊完走率
不明
🚃最寄駅
JR武蔵野線 西浦和駅
⏰スタート
08:00
🏅日本陸連公認
非公認
📝エントリー方式
先着順
公式エントリー
受付期間
2025年11月21日〜2026年3月11日
戸田・彩湖ウルトラマラソンの周辺おすすめ宿
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大会当日の情報
ナンバーカード事前郵送
荷物預かりあり（会場内に更衣室・荷物預かり所設置）
完走賞各部1〜3位表彰+
- •各部1〜3位表彰
- •完走証Web発行
- •参加賞: 大会記念Tシャツ（イラストレーターやなぎさわけんいちデザイン）※申込時に参加賞の有無を選択
アクセス大会専用シャトルバス: 武蔵浦和駅西口+
- •大会専用シャトルバス: 武蔵浦和駅西口（JR埼京線・武蔵野線）→戸田市水と緑の公社（所要約8分）往路6:00〜7:15運行、バス停から会場まで徒歩8分
- •復路: 戸田市水と緑の公社→武蔵浦和駅 13:00〜17:30運行
- •路線バス: 武蔵浦和駅東口2番乗場「美女木経由下笹目行き」(6:24, 6:52発、以降10〜20分間隔)→「彩湖・道満グリーンパーク入口」下車、徒歩11分
- •JR武蔵野線 西浦和駅より会場まで約2.7km
- •車: 東京外環自動車道内回り・戸田東IC、外回り・戸田西IC、首都高速5号池袋線・戸田南IC
駐車場あり / 有料 / 閉門18:30。中央駐車場が便利
当日スケジュール(7件)▼ 表示
06:00シャトルバス運行開始（武蔵浦和駅西口発）
07:15シャトルバス往路最終
07:30開会式
08:00スタート（60km走・8時間走同時）
13:00復路シャトルバス運行開始
16:00ゴール閉鎖（60km走・8時間走とも）
17:30復路シャトルバス運行終了
コースガイド
○彩湖周回コース（1周5km×12周＝60km）。
○完全フラットな湖畔のコースで、毎周回エイドを通過できる安心感がある。
○土とアスファルトが半々の走路で、歩行者・自転車との共用路。
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初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。
コース攻略＆ペース計算
高低差プロファイルと関門通過シミュレーション
コース高低差
累積獲得標高
29m
高低差
8m
最高標高
8m
最低標高
0m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
分
⏱ スタート遅れ（号砲〜スタートライン通過まで）
自由:分
公式記録はグロス（号砲基準）。後方ブロックは号砲後に整列待ちで実走時間が短くなるため、必要ペースが厳しくなります。
ペースから選択 （/km）
自由入力:
:
大会日の気象データ（2026年実績）
さいたま観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。
天気
晴
最高気温
28℃
最低気温
11℃
平均気温
19.6℃
過去10年の気象履歴（2017-2026）
気温観測: さいたま例年の最高気温10年の真ん中
19.9℃
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
26℃
最も暑かった日過去10年
28℃2026年
最も涼しかった日過去10年
10.6℃2017年
湿度統計
湿度観測: 東京(17km)例年の平均湿度10年の真ん中
63.5%
高湿度年の目安10年で2番目に湿る水準
84.6%
最も湿った日過去10年
90%
最も乾燥した日過去10年
29%
WBGT
16.7℃
適温
暑熱負荷の指標(湿球黒球温度の近似)。21℃超で警戒、25℃超で危険水準。
算出: 気温 19.9℃ × 湿度 63.5%（過去10年中央値）
コースサポート・施設情報
給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう
⚠️「概算」「要確認」が付いた項目は推定位置を含みます。各バッジにカーソルを合わせると情報源の説明が表示されます。正確な配置は各大会の公式サイトをご確認ください。
💧給水所(2)公式情報
🍌給食所(2)公式情報
🚻トイレ(5)概算
0km
10km
20km
30km
40km
50km
60km
難易度・特徴分析
制限時間の厳しさ(45%)8.7/10
高低差(35%)0.9/10
気温リスク(20%)4/10
各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。
🎒おすすめ装備
📋 ウルトラマラソン よくある必携品
多くの大会で以下の携行が求められます。大会ごとに異なるため必ず要項を確認してください。
✓ 雨具（ウインドジャケット等）✓ 携帯ボトル・マイカップ✓ 補給食✓ 携帯電話✓ 防寒具✓ ヘッドライト（夜間パートあり）✓ 反射材（夜間パートあり）
👟 レース中の荷物はこれで解決
ベスト・ショーツでの補給食携行に加え、ソフトフラスクと携帯カップはウルトラの必需品です
⚡ 基本の補給・ケア用品
ウルトラマラソンでは大量のエネルギー補給が必要。高カロリーのおいエナとジェルを組み合わせて
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💬ランナーの声
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記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点
沿道の応援が温かく、給食も充実していました
💡 アドバイス
前半は抑えめに入るのがおすすめです
この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください！
よくある質問
Q.制限時間と完走に必要なペースは？+
A.制限時間は8時間00分（号砲から）です。完走するには平均ペース 8:00/km を維持する必要があります。
Q.コースの累計獲得標高は？+
A.累計獲得標高は約29mです。比較的平坦なコースプロファイルです。
Q.難易度はどれくらいですか？+
A.当サイトの分析では難易度ウルトラ D（スコア30/100）です。気象条件、高低差、制限時間を総合的に評価しています。
Q.参加費はいくらですか？+
A.参加費は7,000円です。詳細やエントリー方法は公式サイトをご確認ください。