マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
開催: 2026-03-08
ウルトラ8

茨城100kウルトラマラソンin鹿行

100km

ウルトラ難易度B
51/100
距離
100km
制限時間
14:00時間
獲得標高
413m
関門数
6 箇所
完走に必要な平均ペース
8:21/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。

大会の基本情報

💰参加費
¥20,000
👥定員
700人
📊完走率(前年実績)
75.5%
🚃最寄駅
不明
スタート
05:00
🏅日本陸連公認
非公認
📝エントリー方式
先着順
公式エントリー
受付期間
2025年10月1日(水)~2025年12月15日(月)
公式サイトへ

茨城100kウルトラマラソンin鹿行の周辺おすすめ宿

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大会当日の情報

ナンバーカード事前郵送
荷物預かり当日3:30〜大会終了まで受け付け+
  • 当日3:30〜大会終了まで受け付け
  • 事前送付の封筒にゼッケン番号を記入し、手荷物袋で預かり
  • 男性荷物預け場: 北浦体育館、女性荷物預け場: 行方市北浦公民館
完走賞表彰: 男女各上位6位まで(完走賞・完走メダルの記載なし)
アクセス会場: 茨城県行方市北浦公民館+
  • 会場: 茨城県行方市北浦公民館(行方市山田2175)
  • 公共交通機関のアクセスなし
  • 自家用車での来場が基本
  • 駐車場はエントリー申込時の事前申込制(駐車証発行)
  • 会場周辺に交通規制あり
駐車場あり / エントリー申込時に自動車選択が必要+
  • あり / エントリー申込時に自動車選択が必要
  • 駐車証を発行
  • 駐車場から会場まで午前3時よりシャトルバス運行
当日スケジュール(3件)▼ 表示
03:30手荷物預かり開始
04:39オープニングセレモニー(北浦公民館前)
05:00スタート(100km男女)

コースガイド

行方市北浦公民館発着、神栖市息栖神社を折り返す日本一フラットな100kmコース。
一部未舗装区間あり。
平坦なコースのためウルトラマラソン初挑戦にも向いている。
北浦を中心に鹿行5市を巡る。
公式サイトでコースを見る
マラソン完走ナビ アプリアイコン

大会当日の完走サポートはアプリにお任せ!

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まもなくリリース(Android)

「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。

目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測余裕時間遅れ警告を音声でリアルタイムに
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。

コース攻略&ペース計算

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
413m
高低差
36m
最高標高
34m
最低標高
-2m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
ペースから選択 (/km)
自由入力:
:
完走タイム予測:13時間20分全関門通過
スワイプで全体を表示
関門距離閉鎖時刻通過予測余裕判定
第1関門(白浜ウォーキングセンター)33.6km10:009:2931分
第2関門(延方公園)49.1km12:0011:3327分
第3関門(息栖神社)59km13:3012:5238分
第4関門(豊津まちづくりセンター)70.7km15:0014:2634分
第5関門(白浜ウォーキングセンター)85.6km17:0016:2535分
第6関門(北浦湖畔公園)95km18:1517:4035分
フィニッシュ100km19:0018:2040分

最もタイトな関門: 第2関門(延方公園)(余裕 27分)

大会日の気象データ(2026年実績)

鉾田観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
最高気温
12.3
最低気温
-0.7
平均気温
5.8

過去10年の気象履歴2017-2026

観測: 鉾田
例年の最高気温10年の真ん中
10.6
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
16.8
最も暑かった日過去10年
22.32023
最も涼しかった日過去10年
72025
気温難易度の判定基準:10.6過去10年の例年レベル(中央値)

コースサポート・施設情報

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

⚠️設置数・位置は参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。
💧給水所(20)
🍌給食所(15)
🚻トイレ(18)
0km
10km
20km
30km
40km
50km
60km
70km
80km
90km
100km

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)7.7/10
高低差(35%)2.2/10
気温リスク(20%)1/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。

🎒おすすめ装備

📋 ウルトラマラソン よくある必携品

多くの大会で以下の携行が求められます。大会ごとに異なるため必ず要項を確認してください。

雨具(ウインドジャケット等) 携帯ボトル・マイカップ 補給食 携帯電話 防寒具 ヘッドライト(夜間パートあり) 反射材(夜間パートあり)

👟 レース中の荷物はこれで解決

ベスト・ショーツでの補給食携行に加え、ソフトフラスクと携帯カップはウルトラの必需品です

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ウルトラ

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ウルトラランナーの定番。5L容量にソフトフラスク2本付属で、走りながら水分・補給にアクセス可能

THE NORTH FACE エンデュリスショーツ
本番用

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ウエスト360°にポケットを配置。ジェル・スマホ・鍵まで全部入るのでポーチやベルトが不要に

⚡ 基本の補給・ケア用品

ウルトラマラソンでは大量のエネルギー補給が必要。高カロリーのおいエナとジェルを組み合わせて

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汗・水への耐性が最高レベル。トライアスリートやウルトラランナーに支持されるアスリート専用設計

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フルマラソン補給の大定番。1本180kcalをすばやく吸収でき、レース中の携帯にも便利なサイズ感

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股・脇・足指の擦れを防ぐ保護クリーム。ワセリンより汗に強く長時間持続するのでフル以上に必携

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💬ランナーの声

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記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分
天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点

沿道の応援が温かく、給食も充実していました

💡 アドバイス

前半は抑えめに入るのがおすすめです

この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください!