マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
開催: 2026-04-26
ウルトラ

能登半島すずウルトラマラソン

55km

ウルトラ難易度C
39/100
距離
55km
制限時間
8:30時間
獲得標高
1100m
関門数
関門あり(詳細不明)
完走に必要な平均ペース
9:16/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。

大会の基本情報

💰参加費
¥14,000
👥定員
200人
📊完走率
不明
🚃最寄駅
穴水駅(のと鉄道)
スタート
06:30
🏅日本陸連公認
非公認
📝エントリー方式
先着順
公式エントリー
受付期間
2026年1月7日(水)20:00~2026年2月28日(土)
公式サイトへ

能登半島すずウルトラマラソンの周辺おすすめ宿

"穴水駅" 周辺4/25〜4/26泊)

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エントリーと同時に宿を確保するのがおすすめです。直前になると料金が高騰し、満室になることもあります。

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大会当日の情報

ナンバーカード前日受付+
前日受付(4/25 13:00-18:00)または当日受付(4/26 5:00)
荷物預かり情報なし
完走賞情報なし
アクセス情報なし
駐車場情報なし
当日スケジュール(4件)▼ 表示
13:00前日受付開始(4月25日)
18:00前日受付終了(4月25日)
05:00当日受付開始
06:30スタート

コースガイド

外浦の奥能登絶景街道を巡る55kmコース。
珠洲市健民体育館発着。
能登半島地震からの復興大会として開催されており、復興状況を見て感じながら走るイベント。
記録よりも地域との交流を重視した大会。
復旧工事による片側交互通行の箇所がある。
マラソン完走ナビ アプリアイコン

大会当日の完走サポートはアプリにお任せ!

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「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。

目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測余裕時間遅れ警告を音声でリアルタイムに
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。

コース攻略&ペース計算

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
1100m
高低差
0m
最高標高
5m
最低標高
5m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
ペースから選択 (/km)
自由入力:
:

大会日の気象データ(2025年実績)

金沢観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
最高気温
17.9
最低気温
6.4
平均気温
12.7

過去10年の気象履歴2016-2025

観測: 金沢
例年の最高気温10年の真ん中
18
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
23.2
最も暑かった日過去10年
25.12022
最も涼しかった日過去10年
12.92023
気温難易度の判定基準:18過去10年の例年レベル(中央値)

コースサポート・施設情報

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

不明

給水所・給食・トイレの配置情報が収集されていません。

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)5.4/10
高低差(35%)4.4/10
気温リスク(20%)3.2/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。

🎒おすすめ装備

📋 ウルトラマラソン よくある必携品

多くの大会で以下の携行が求められます。大会ごとに異なるため必ず要項を確認してください。

雨具(ウインドジャケット等) 携帯ボトル・マイカップ 補給食 携帯電話 防寒具 ヘッドライト(夜間パートあり) 反射材(夜間パートあり)

👟 レース中の荷物はこれで解決

ベスト・ショーツでの補給食携行に加え、ソフトフラスクと携帯カップはウルトラの必需品です

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ウルトラ

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ウルトラランナーの定番。5L容量にソフトフラスク2本付属で、走りながら水分・補給にアクセス可能

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本番用

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ウエスト360°にポケットを配置。ジェル・スマホ・鍵まで全部入るのでポーチやベルトが不要に

⚡ 基本の補給・ケア用品

ウルトラマラソンでは大量のエネルギー補給が必要。高カロリーのおいエナとジェルを組み合わせて

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汗・水への耐性が最高レベル。トライアスリートやウルトラランナーに支持されるアスリート専用設計

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股・脇・足指の擦れを防ぐ保護クリーム。ワセリンより汗に強く長時間持続するのでフル以上に必携

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💬ランナーの声

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記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分
天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点

沿道の応援が温かく、給食も充実していました

💡 アドバイス

前半は抑えめに入るのがおすすめです

この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください!