マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
開催: 2026-05-03
ハーフ1

さっぽろ豊平川ハーフマラソン

ハーフマラソン

ハーフ難易度C
26/100
距離
21.0975km
制限時間
3:00時間
獲得標高
70m
関門数
関門情報不明
完走に必要な平均ペース
8:31/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。

大会の基本情報

💰参加費
¥7,000
👥定員
2,000人
📊完走率
不明
🚃最寄駅
真駒内駅(地下鉄南北線)
スタート
09:30
🏅日本陸連公認
非公認
📝エントリー方式
先着順
公式エントリー
受付期間
2025年12月26日〜2026年4月19日(延長)
公式サイトへ

さっぽろ豊平川ハーフマラソンの周辺おすすめ宿

"真駒内駅" 周辺5/2〜5/3泊)

⚠ 人気大会では1年前から周辺の宿が埋まります!

エントリーと同時に宿を確保するのがおすすめです。直前になると料金が高騰し、満室になることもあります。

楽天トラベルで宿を探す北海道エリア ・ 5/2〜5/3

PR(アフィリエイトリンク)

大会当日の情報

ナンバーカード当日受付
荷物預かり真駒内セキスイハイムスタジアム内に荷物預かりスペース設置+
  • 真駒内セキスイハイムスタジアム内に荷物預かりスペース設置
  • ビブス番号記載の透明袋での自己管理形式
  • 貴重品は各自管理
完走賞完走賞・参加賞なし+
  • 完走賞・参加賞なし
  • デジタル完走証(WEB発行
  • アスリートビブスのQRコードで閲覧・ダウンロード)
  • 種目別男女別総合1〜3位、ハーフマラソン男女別年代別1位に表彰
アクセス地下鉄南北線「真駒内駅」から徒歩19分+
  • 地下鉄南北線「真駒内駅」から徒歩19分
  • またはじょうてつバス(南95/96/97/98/環96系統)「真駒内競技場前」下車徒歩2分
  • 地下鉄「自衛隊前駅」から徒歩21分
  • 大会当日は真駒内駅⇔会場間に臨時バスを運行(運賃240円)
駐車場なし / 大会専用駐車場なし+
  • なし / 大会専用駐車場なし
  • 真駒内公園A駐車場は貸切のため利用不可、B/C駐車場も一般来園者優先のため利用不可
  • 公共交通機関・臨時バス・徒歩での来場を推奨
当日スケジュール(8件)▼ 表示
08:00受付開始・開場
08:50開会式
09:10開会式終了
09:30ハーフマラソンスタート
12:0010kmスタート
13:305kmスタート
14:30競技終了(予定)
15:00閉場(予定)

同時開催種目

10km (10km)5km (5km)

コースガイド

当初予定の豊平川右岸河川敷コースから大会直前(4月30日)に変更され、真駒内公園周回コース(1.0975km×1周+5km×4周)で実施。
真駒内セキスイハイムスタジアム発着。
マラソン完走ナビ アプリアイコン

大会当日の完走サポートはアプリにお任せ!

マラソン完走ナビ

まもなくリリース(Android)

「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。

目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測余裕時間遅れ警告を音声でリアルタイムに
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。

コース攻略&ペース計算

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
70m
高低差
38m
最高標高
69m
最低標高
31m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
⏱ スタート遅れ(号砲〜スタートライン通過まで)
自由:

公式記録はグロス(号砲基準)。後方ブロックは号砲後に整列待ちで実走時間が短くなるため、必要ペースが厳しくなります。

ペースから選択 (/km)
自由入力:
:

大会日の気象データ(2026年実績)

札幌観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
曇後晴時々雨
最高気温
17.8
最低気温
6
平均気温
11.7

過去10年の気象履歴2017-2026

気温観測: 札幌
例年の最高気温10年の真ん中
19
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
23.7
最も暑かった日過去10年
24.12020
最も涼しかった日過去10年
9.32021

湿度統計

湿度観測: 札幌(0km)
例年の平均湿度10年の真ん中
62%
高湿度年の目安10年で2番目に湿る水準
81.1%
最も湿った日過去10年
82%
最も乾燥した日過去10年
13%
WBGT
15.8
適温
暑熱負荷の指標(湿球黒球温度の近似)。21℃超で警戒、25℃超で危険水準。
算出: 気温 19℃ × 湿度 62%過去10年中央値

コースサポート・施設情報

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

ℹ️各項目は公式情報をもとにしています。当日の変更がある場合は公式の最新案内をご確認ください。
💧給水所(3)公式情報
🍌給食所(?)
配置情報が確認できませんでした
🚻トイレ(?)
配置情報が確認できませんでした
0km
10km
21.0975km

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)3.3/10
高低差(35%)2.4/10
気温リスク(20%)3.6/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。

🎒おすすめ装備

👟 レース中の荷物はこれで解決

ジェル・スマホ・鍵をポケットに入れて走れるパンツなら、ポーチやベルトが不要になります

THE NORTH FACE エンデュリスショーツ
本番用

THE NORTH FACE エンデュリスショーツ

ウエスト360°にポケットを配置。ジェル・スマホ・鍵まで全部入るのでポーチやベルトが不要に

MIZUNO マルチポケットパンツ
コスパ◎

MIZUNO マルチポケットパンツ

手頃な価格ながらポケット充実。練習から本番まで使えるコスパモデル。初めての1枚にもおすすめ

⚡ 基本の補給・ケア用品

ハーフでも1〜2個のジェルがあると後半の粘りが違います。擦れ防止クリームも忘れずに

アグレッシブデザイン 日焼け止め
日焼け止め

アグレッシブデザイン 日焼け止め

汗・水への耐性が最高レベル。トライアスリートやウルトラランナーに支持されるアスリート専用設計

アミノバイタル パーフェクトエネルギー
補給

アミノバイタル パーフェクトエネルギー

フルマラソン補給の大定番。1本180kcalをすばやく吸収でき、レース中の携帯にも便利なサイズ感

プロテクトJ1
ケア

プロテクトJ1

股・脇・足指の擦れを防ぐ保護クリーム。ワセリンより汗に強く長時間持続するのでフル以上に必携

PR(アフィリエイトリンク)

🎒

あなたの走力に合わせた装備を診断

目標タイム・気温・距離・コース特性から、最適な装備リストを生成します

おすすめ装備を見る

💬ランナーの声

まだレポートがありません

記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分
天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点

沿道の応援が温かく、給食も充実していました

💡 アドバイス

前半は抑えめに入るのがおすすめです

この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください!

よくある質問

Q.制限時間と完走に必要なペースは?+
A.制限時間は3時間00分(号砲から)です。完走するには平均ペース 8:31/km を維持する必要があります。
Q.コースの累計獲得標高は?+
A.累計獲得標高は約70mです。緩やかな起伏ありなコースプロファイルです。
Q.難易度はどれくらいですか?+
A.当サイトの分析では難易度ハーフ C(スコア26/100)です。気象条件、高低差、制限時間を総合的に評価しています。
Q.参加費はいくらですか?+
A.参加費は7,000円です。詳細やエントリー方法は公式サイトをご確認ください。