開催: 2026-09-27
フル第14回
榛名湖マラソン
フルマラソン
フル難易度
72/100
フル難易度
難易度スコア
72/100
2026-09-27県立榛名公園駐車場高崎駅（JR高崎線）
開催日
2026-09-27
距離
42.195km
制限時間
6:00時間
獲得標高
583m
関門数
1 箇所
完走に必要な平均ペース
7:25/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。
大会の基本情報
💰参加費
¥8,000
👥定員
1,900人
📊完走率
不明
🚃最寄駅
高崎駅（JR高崎線）
⏰スタート
09:00
🏅日本陸連公認
公認大会
📝エントリー方式
先着順
公式エントリー
受付期間
2026年4月24日〜2026年8月2日
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大会当日の情報
ナンバーカード事前郵送（9月中旬頃）
荷物預かり公式サイトに記載なし
完走賞参加賞: 買い物チケット1,000円分+
- •参加賞: 買い物チケット1,000円分（榛名地域・高崎市内のお店および会場ブースで使用可）
- •記録証はWEB発行
- •表彰は各部門1位〜8位
アクセス高崎駅東口から無料送迎バスあり+
- •高崎駅東口から無料送迎バスあり（所要約75分）
- •乗車は6時15分から満員になり次第随時出発、最終便7時15分
- •帰路は13時00分から満員になり次第随時出発、最終便16時30分
駐車場あり / 無料+
- •あり / 無料（駐車券制） / 駐車券を事前発行
- •希望が予定台数に達した場合は締め切り
当日スケジュール(4件)▼ 表示
08:30集合開始
08:45開会式
09:00スタート
15:00競技終了
同時開催種目
ペアリレー（2人1組） (42.195km)
コースガイド
○スタートは榛名山ロープウェイ前、フィニッシュは県立榛名公園駐車場前。
○標高約1,100mの榛名湖畔を5周半する周回コース（日本一標高の高い日本陸連公認フルマラソン）。
○湖畔の景観を楽しめるが、周回ごとのアップダウンが脚に効いてくる。
○標高が高いため気温は麓より6〜7℃低く、夏場でも涼しい条件で走れる。
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コース攻略＆ペース計算2026年大会データ
高低差プロファイルと関門通過シミュレーション
コース高低差
累積獲得標高
583m
高低差
71m
最高標高
1159m
最低標高
1088m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
分
ペースから選択 （/km）
自由入力:
:
完走タイム予測:4時間55分全関門通過
←スワイプで全体を表示→
最もタイトな関門: フィニッシュ（余裕 17分）
大会日の気象データ（2025年実績）
上里見観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。
天気
晴
最高気温
30.2℃
最低気温
19℃
平均気温
23.5℃
過去10年の気象履歴（2016-2025）
気温観測: 上里見例年の最高気温10年の真ん中
27.6℃
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
29.6℃
最も暑かった日過去10年
30.2℃2025年
最も涼しかった日過去10年
17.9℃2018年
湿度統計
湿度観測: 前橋(18km)例年の平均湿度10年の真ん中
76%
高湿度年の目安10年で2番目に湿る水準
84.1%
最も湿った日過去10年
94%
最も乾燥した日過去10年
29%
WBGT
25.3℃
厳重警戒
暑熱負荷の指標(湿球黒球温度の近似)。21℃超で警戒、25℃超で危険水準。
算出: 気温 27.6℃ × 湿度 76%（過去10年中央値）
コースサポート・施設情報
給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう
ℹ️各項目は公式情報をもとにしています。当日の変更がある場合は公式の最新案内をご確認ください。
💧給水所(4)
🍌給食所(?)
配置情報が確認できませんでした
🚻トイレ(?)
配置情報が確認できませんでした
0km
10km
20km
30km
42.195km
難易度・特徴分析
制限時間の厳しさ(45%)5.6/10
高低差(35%)7.5/10
気温リスク(20%)8.6/10
各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。
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💬ランナーの声
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記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点
沿道の応援が温かく、給食も充実していました
💡 アドバイス
前半は抑えめに入るのがおすすめです
この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください！
よくある質問
Q.榛名湖マラソンの関門は何箇所ありますか？+
A.1箇所の関門があります。最初の関門から最終関門まで、それぞれに通過制限時刻が設定されています。
Q.制限時間と完走に必要なペースは？+
A.制限時間は6時間00分（号砲から）です。完走するには平均ペース 7:25/km を維持する必要があります。
Q.コースの累計獲得標高は？+
A.累計獲得標高は約583mです。山岳的で大きな起伏ありなコースプロファイルです。
Q.難易度はどれくらいですか？+
A.当サイトの分析では難易度フル S（スコア72/100）です。気象条件、高低差、制限時間を総合的に評価しています。
Q.参加費はいくらですか？+
A.参加費は8,000円です。詳細やエントリー方法は公式サイトをご確認ください。