マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
開催: 2026-10-11
フル42

新潟シティマラソン

フルマラソン

フル難易度C
32/100
距離
42.195km
制限時間
7:00時間
獲得標高
150m
関門数
9 箇所
完走に必要な平均ペース
9:55/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。

大会の基本情報

💰参加費
¥12,500
👥定員
9,000人
📊完走率(前年実績)
95.6%
🚃最寄駅
JR新潟駅
スタート
08:30
🏅日本陸連公認
公認大会
📝エントリー方式
先着順
公式エントリー
受付期間
2026年4月8日(水)10:00〜2026年6月30日(火)23:59
公式サイトへ

新潟シティマラソンの周辺おすすめ宿

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大会当日の情報

ナンバーカード事前郵送(9月下旬)
荷物預かり事前配布の指定サイズ袋+
事前配布の指定サイズ袋(縦70cm×横50cm×マチ5.5cm)のみ預かり
完走賞フィニッシャータオル及びジャンボおにぎりまたはパックごはん
アクセスJR新潟駅南口から無料シャトルバス運行+
  • JR新潟駅南口から無料シャトルバス運行(スタート前: JR新潟駅南口→デンカビッグスワンスタジアム前、フィニッシュ後: 新潟市陸上競技場→JR新潟駅)
  • マラソン参加者向け優先有料駐車場あり(エントリー時予約必要)
  • 一般公共交通機関での参加を推奨
駐車場あり / 1,100円+
  • あり / 1,100円(事前予約)/台 / エントリー時に事前予約(先着順)
  • 台数に限りあり
  • ユニバーサルランナー向け専用駐車場あり
当日スケジュール(5件)▼ 表示
08:30マラソン・ファンランスタート
09:00ユニバーサルラン開場
10:20ファンラン競技終了
10:40ユニバーサルラン終了
15:30マラソン競技終了(関門閉鎖)

同時開催種目

ファンラン (10.6km)ユニバーサルラン (2km)

コースガイド

デンカビッグスワンスタジアム前スタート、新潟市陸上競技場フィニッシュのコース。
日本一長い信濃川沿いを走り、新潟みなとトンネルでは地下を往復する独特な区間がある。
日本海を一望できる海岸線の直線コースも魅力。
全体的にフラットで走りやすい。
公式サイトでコースを見る
マラソン完走ナビ アプリアイコン

大会当日の完走サポートはアプリにお任せ!

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まもなくリリース(Android)

「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。

目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測余裕時間遅れ警告を音声でリアルタイムに
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。

コース攻略&ペース計算2025年大会データ

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
150m
高低差
25m
最高標高
5m
最低標高
-20m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
ペースから選択 (/km)
自由入力:
:
完走タイム予測:6時間20分全関門通過
スワイプで全体を表示
関門距離閉鎖時刻通過予測余裕判定
第1関門(女池交差点)3.7km09:259:0322分
第2関門(上所丁字路)5.3km09:369:1818分
第3関門(万代シテイ)7.4km09:569:3719分
第4関門(入舟橋丁字路)12.4km10:4210:2220分
第5関門(東北電力新潟火力発電所付近)15.8km11:1610:5224分
第6関門(寄居浜変電所付近)21.6km12:1011:4426分
第7関門(青山海岸海水浴場付近)27.5km13:0812:3831分
第8関門(平成大橋北側河川遊歩道)32.8km13:5813:2533分
第9関門(本川大橋東側防災ヘリポート)38.6km14:5414:1737分
フィニッシュ42.195km15:3014:5040分

最もタイトな関門: 第2関門(上所丁字路)(余裕 18分)

大会日の気象データ(2025年実績)

新潟観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
雨時々曇
最高気温
19.9
最低気温
15.7
平均気温
17

過去10年の気象履歴2016-2025

気温観測: 新潟
例年の最高気温10年の真ん中
21.9
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
26.7
最も暑かった日過去10年
27.12019
最も涼しかった日過去10年
18.72016

湿度統計

湿度観測: 新潟(0km)
例年の平均湿度10年の真ん中
79.5%
高湿度年の目安10年で2番目に湿る水準
89.5%
最も湿った日過去10年
94%
最も乾燥した日過去10年
41%
WBGT
20.1
やや注意
暑熱負荷の指標(湿球黒球温度の近似)。21℃超で警戒、25℃超で危険水準。
算出: 気温 21.9℃ × 湿度 79.5%過去10年中央値

コースサポート・施設情報2025年大会データ

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

⚠️「概算」「要確認」が付いた項目は推定位置を含みます。各バッジにカーソルを合わせると情報源の説明が表示されます。正確な配置は各大会の公式サイトをご確認ください。
💧給水所(13)公式情報
🍌給食所(10)公式情報
🚻トイレ(7)概算
0km
10km
20km
30km
42.195km

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)1.1/10
高低差(35%)2.5/10
気温リスク(20%)5.1/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。

🎒おすすめ装備

🌧️ 秋の雨天対策

10月の新潟は天候が崩れやすい。雨対策の装備で安心してレースに集中しましょう

THE NORTH FACE スワローテイルキャップ
雨対策

THE NORTH FACE スワローテイルキャップ

撥水ナイロンで雨を弾き、サイドメッシュで蒸れにくい。雨天レースでは視界確保の必需品

TIGORA フード付きポンチョ
防寒・雨

TIGORA フード付きポンチョ

アルペンのランニングブランド製。フード付きで雨天・防寒の両方に対応。透明でゼッケンが見える

👟 レース中の荷物はこれで解決

ジェル・スマホ・鍵をポケットに入れて走れるパンツなら、ポーチやベルトが不要になります

THE NORTH FACE エンデュリスショーツ
本番用

THE NORTH FACE エンデュリスショーツ

ウエスト360°にポケットを配置。ジェル・スマホ・鍵まで全部入るのでポーチやベルトが不要に

MIZUNO マルチポケットパンツ
コスパ◎

MIZUNO マルチポケットパンツ

手頃な価格ながらポケット充実。練習から本番まで使えるコスパモデル。初めての1枚にもおすすめ

⚡ 基本の補給・ケア用品

フルマラソンではジェル3〜4個が目安。攣り防止のマグネシウムと擦れ対策は必携です

アグレッシブデザイン 日焼け止め
日焼け止め

アグレッシブデザイン 日焼け止め

汗・水への耐性が最高レベル。トライアスリートやウルトラランナーに支持されるアスリート専用設計

アミノバイタル パーフェクトエネルギー
補給

アミノバイタル パーフェクトエネルギー

フルマラソン補給の大定番。1本180kcalをすばやく吸収でき、レース中の携帯にも便利なサイズ感

プロテクトJ1
ケア

プロテクトJ1

股・脇・足指の擦れを防ぐ保護クリーム。ワセリンより汗に強く長時間持続するのでフル以上に必携

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💬ランナーの声

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記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分
天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点

沿道の応援が温かく、給食も充実していました

💡 アドバイス

前半は抑えめに入るのがおすすめです

この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください!

よくある質問

Q.新潟シティマラソンの関門は何箇所ありますか?+
A.9箇所の関門があります。最初の関門から最終関門まで、それぞれに通過制限時刻が設定されています。
Q.制限時間と完走に必要なペースは?+
A.制限時間は7時間00分(号砲から)です。完走するには平均ペース 9:55/km を維持する必要があります。
Q.コースの累計獲得標高は?+
A.累計獲得標高は約150mです。緩やかな起伏ありなコースプロファイルです。
Q.難易度はどれくらいですか?+
A.当サイトの分析では難易度フル C(スコア32/100)です。気象条件、高低差、制限時間を総合的に評価しています。
Q.参加費はいくらですか?+
A.参加費は12,500円です。詳細やエントリー方法は公式サイトをご確認ください。