マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
開催: 2026-04-26
フル17

佐渡トキマラソン

フルマラソン

フル難易度D
19/100
距離
42.195km
制限時間
7:00時間
獲得標高
279m
関門数
5 箇所
完走に必要な平均ペース
9:56/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。

大会の基本情報

💰参加費
¥7,500
👥定員
不明
📊完走率(前年実績)
96.7%
🚃最寄駅
両津港(佐渡汽船ターミナル)徒歩5分
スタート
10:00
🏅日本陸連公認
非公認
📝エントリー方式
先着順
公式エントリー
受付期間
2025年12月1日〜2026年3月22日
公式サイトへ

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大会当日の情報

ナンバーカード事前郵送+
  • 事前郵送(4月中旬にアスリートビブス(計測チップ付き)と参加賞を郵送
  • 当日受付なし)
荷物預かりあり+
  • あり(無料)
  • 手荷物預かりエリア入口の手荷物袋でのみ預かり
  • 指定エリアに自分で置く
  • 貴重品・壊れ物・危険物・手荷物袋に入らない荷物は不可
完走賞フィニッシャータオル+
  • フィニッシャータオル(完走メダルなし)
  • 参加賞:オリジナルTシャツ、シリコンカップ、佐渡産コシヒカリのご飯、食事券500円
アクセス佐渡島へは新潟港からカーフェリー+
  • 佐渡島へは新潟港からカーフェリー(6:00発、約2時間30分)またはジェットフォイル(7:55発、約1時間5分)で両津港へ
  • 両津港から会場(おんでこドーム)まで徒歩5分
  • 大会当日は相川・佐和田地区宿泊施設から会場行きシャトルバス運行(事前予約制、締切3/31)
  • 新潟港の万代島駐車場は佐渡航路利用者1日800円
駐車場あり / 会場周辺は有料+
  • あり / 会場周辺は有料(台数限定)
  • 両津総合体育館駐車場は無料 / 両津総合体育館駐車場(無料)から大会会場までシャトルバスを運行予定
当日スケジュール(5件)▼ 表示
10:00フルマラソン スタート
11:00ハーフマラソン・10km 同時スタート
12:4010km 競技終了
14:30ハーフマラソン 競技終了
17:00フルマラソン 競技終了

同時開催種目

10km (10km)3km(ファンラン) (3km)1.5km親子ペア(ファンラン) (1.5km)

コースガイド

両津湾沿いを走り、佐渡市内を3つの折り返しで巡る構成。
島の穏やかな風景と佐渡ならではの海辺の景観が楽しめる。
おんでこドーム発着のコース。
給食エイドでは地元グルメが提供される。
公式サイトでコースを見る
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「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。

目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測余裕時間遅れ警告を音声でリアルタイムに
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。

コース攻略&ペース計算

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
279m
高低差
45m
最高標高
45m
最低標高
0m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
ペースから選択 (/km)
自由入力:
:
完走タイム予測:6時間20分全関門通過
スワイプで全体を表示
関門距離閉鎖時刻通過予測余裕判定
第1関門(原黒交差点)5.4km11:0010:4911分
第2関門(日吉神社前交差点)14km12:2012:0614分
第3関門(佐渡市役所前)19km13:1012:5119分
第4関門(横町交差点)24km14:0013:3624分
第5関門(ミルク工房)37.6km16:1515:3837分
フィニッシュ42.195km17:0016:2040分

最もタイトな関門: 第1関門(原黒交差点)(余裕 11分)

大会日の気象データ(2026年実績)

両津観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
最高気温
18.9
最低気温
6.6
平均気温
13.4

過去10年の気象履歴2017-2026

気温観測: 両津
例年の最高気温10年の真ん中
16.2
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
21.2
最も暑かった日過去10年
22.62022
最も涼しかった日過去10年
11.92019

湿度統計

湿度観測: 相川(18km)
例年の平均湿度10年の真ん中
73.5%
高湿度年の目安10年で2番目に湿る水準
89.3%
最も湿った日過去10年
92%
最も乾燥した日過去10年
36%
WBGT
14.1
涼しい
暑熱負荷の指標(湿球黒球温度の近似)。21℃超で警戒、25℃超で危険水準。
算出: 気温 16.2℃ × 湿度 73.5%過去10年中央値

コースサポート・施設情報

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

ℹ️各項目は公式情報をもとにしています。当日の変更がある場合は公式の最新案内をご確認ください。
💧給水所(14)公式情報
🍌給食所(3)公式情報
🚻トイレ(14)
0km
10km
20km
30km
42.195km

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)1.1/10
高低差(35%)4/10
気温リスク(20%)2.5/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。

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⚡ 基本の補給・ケア用品

フルマラソンではジェル3〜4個が目安。攣り防止のマグネシウムと擦れ対策は必携です

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汗・水への耐性が最高レベル。トライアスリートやウルトラランナーに支持されるアスリート専用設計

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💬ランナーの声

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記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分
天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点

沿道の応援が温かく、給食も充実していました

💡 アドバイス

前半は抑えめに入るのがおすすめです

この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください!

よくある質問

Q.佐渡トキマラソンの関門は何箇所ありますか?+
A.5箇所の関門があります。最初の関門から最終関門まで、それぞれに通過制限時刻が設定されています。
Q.制限時間と完走に必要なペースは?+
A.制限時間は7時間00分(号砲から)です。完走するには平均ペース 9:56/km を維持する必要があります。
Q.コースの累計獲得標高は?+
A.累計獲得標高は約279mです。一般的なコースプロファイルです。
Q.難易度はどれくらいですか?+
A.当サイトの分析では難易度フル D(スコア19/100)です。気象条件、高低差、制限時間を総合的に評価しています。
Q.参加費はいくらですか?+
A.参加費は7,500円です。詳細やエントリー方法は公式サイトをご確認ください。