マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
開催: 2026-10-11
ウルトラB16

えちご・くびき野100kmマラソン

100km

ウルトラ難易度B
65/100

WAVE選択この種目(100km)には複数のスタート時間が設定されています

距離
100km
制限時間
14:00時間
獲得標高
1400m
関門数
5 箇所
完走に必要な平均ペース
8:11/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。

大会の基本情報

💰参加費
¥22,000
👥定員
不明
📊完走率
不明
🚃最寄駅
上越妙高駅・直江津駅
スタート
05:00
🏅日本陸連公認
非公認
📝エントリー方式
先着順
公式エントリー
受付期間
2026年3月15日0:00〜3月17日(定員到達により早期締切)
公式サイトへ

えちご・くびき野100kmマラソンの周辺おすすめ宿

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大会当日の情報

ナンバーカード事前郵送
荷物預かり大きな荷物はスタート会場+
  • 大きな荷物はスタート会場(謙信公武道館)で預かり
  • 大会専用袋(縦50cm×横40cm程度、2枚を事前送付)を使用し、トランジット地点(約50km・約75km)での受取可能
完走賞完走メダル(当日授与)、WEB完走証
アクセス上越妙高駅・高田駅・上越市長面地内臨時駐車場から謙信公武道館+
  • 上越妙高駅・高田駅・上越市長面地内臨時駐車場から謙信公武道館(100kmスタート会場)へ無料シャトルバス運行(ランナー専用)
  • 直江津駅発は途中リージョンプラザ上越に停車し謙信公武道館へ
  • うみてらす名立(50kmスタート)へも別途シャトルバスあり
  • 詳細ダイヤは9月中旬発送の参加案内に記載
駐車場あり / 無料 / エントリー時申込制+
  • あり / 無料 / エントリー時申込制
  • 9月中旬の参加案内で駐車場指定(謙信公武道館駐車場または上越市長面地内臨時駐車場)
  • 駐車許可証の持参必須
  • 利用時間3:00〜21:00
  • 車中泊禁止
当日スケジュール(6件)▼ 表示
03:00駐車場開場
04:30100km ブロックAスタート
05:00100km ブロックBスタート
05:30100km ブロックCスタート
06:00100km ブロックDスタート
08:3050kmスタート

同時開催種目

100kmペアリレー (100km)

コースガイド

謙信公武道館発着の100kmコース。
ブロックB(ブロックAと同コース)。
公式サイトでコースを見る
マラソン完走ナビ アプリアイコン

大会当日の完走サポートはアプリにお任せ!

マラソン完走ナビ

まもなくリリース(Android)

「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。

目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測余裕時間遅れ警告を音声でリアルタイムに
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。

コース攻略&ペース計算

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
1400m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
ペースから選択 (/km)
自由入力:
:
完走タイム予測:13時間20分全関門通過
スワイプで全体を表示
関門距離閉鎖時刻通過予測余裕判定
第1関門(安塚B&G海洋センター)31.7km09:509:1436分
第2関門(大島生活改善センター)39.3km10:4510:1431分
第3関門(浦川原区総合事務所)52.2km12:3011:5832分
第4関門(柿崎区総合事務所)69km14:4014:1228分
第5関門(保倉小学校)86.5km16:5016:3218分
フィニッシュ100km19:0018:2040分

最もタイトな関門: 第5関門(保倉小学校)(余裕 18分)

大会日の気象データ(2025年実績)

高田観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
雨時々曇
最高気温
19.1
最低気温
16.8
平均気温
18

過去10年の気象履歴2016-2025

気温観測: 高田
例年の最高気温10年の真ん中
23.4
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
27.4
最も暑かった日過去10年
29.42021
最も涼しかった日過去10年
18.82018

湿度統計

湿度観測: 高田(0km)
例年の平均湿度10年の真ん中
80.5%
高湿度年の目安10年で2番目に湿る水準
89.9%
最も湿った日過去10年
98%
最も乾燥した日過去10年
45%
WBGT
21.6
警戒
暑熱負荷の指標(湿球黒球温度の近似)。21℃超で警戒、25℃超で危険水準。
算出: 気温 23.4℃ × 湿度 80.5%過去10年中央値

コースサポート・施設情報

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

不明

給水所・給食・トイレの配置情報が収集されていません。

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)7.7/10
高低差(35%)5.4/10
気温リスク(20%)6/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。

🎒おすすめ装備

📋 ウルトラマラソン よくある必携品

多くの大会で以下の携行が求められます。大会ごとに異なるため必ず要項を確認してください。

雨具(ウインドジャケット等) 携帯ボトル・マイカップ 補給食 携帯電話 防寒具 ヘッドライト(夜間パートあり) 反射材(夜間パートあり)

👟 レース中の荷物はこれで解決

ベスト・ショーツでの補給食携行に加え、ソフトフラスクと携帯カップはウルトラの必需品です

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ウルトラ

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ウルトラランナーの定番。5L容量にソフトフラスク2本付属で、走りながら水分・補給にアクセス可能

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本番用

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ウエスト360°にポケットを配置。ジェル・スマホ・鍵まで全部入るのでポーチやベルトが不要に

⚡ 基本の補給・ケア用品

ウルトラマラソンでは大量のエネルギー補給が必要。高カロリーのおいエナとジェルを組み合わせて

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汗・水への耐性が最高レベル。トライアスリートやウルトラランナーに支持されるアスリート専用設計

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フルマラソン補給の大定番。1本180kcalをすばやく吸収でき、レース中の携帯にも便利なサイズ感

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股・脇・足指の擦れを防ぐ保護クリーム。ワセリンより汗に強く長時間持続するのでフル以上に必携

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💬ランナーの声

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記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分
天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点

沿道の応援が温かく、給食も充実していました

💡 アドバイス

前半は抑えめに入るのがおすすめです

この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください!

よくある質問

Q.えちご・くびき野100kmマラソンの関門は何箇所ありますか?+
A.5箇所の関門があります。最初の関門から最終関門まで、それぞれに通過制限時刻が設定されています。
Q.制限時間と完走に必要なペースは?+
A.制限時間は14時間00分(号砲から)です。完走するには平均ペース 8:11/km を維持する必要があります。
Q.コースの累計獲得標高は?+
A.累計獲得標高は約1400mです。一般的なコースプロファイルです。
Q.難易度はどれくらいですか?+
A.当サイトの分析では難易度ウルトラ B(スコア65/100)です。気象条件、高低差、制限時間を総合的に評価しています。
Q.参加費はいくらですか?+
A.参加費は22,000円です。詳細やエントリー方法は公式サイトをご確認ください。