マラソン攻略DB
マラソン大会コースのイメージ
開催: 2026-05-17
ウルトラB32

星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン

100km

ウルトラ難易度A
71/100

WAVE選択この種目(100km)には複数のスタート時間が設定されています

距離
100km
制限時間
14:00時間
獲得標高
2200m
関門数
6 箇所
完走に必要な平均ペース
8:10/km
掲載情報は独自調査に基づく参考情報です。正確な情報は各大会の公式サイトをご確認ください。

大会の基本情報

💰参加費
¥23,000
👥定員
2,700人
📊完走率(前年実績)
56.69%
🚃最寄駅
JR小海線 野辺山駅(徒歩3分)
スタート
05:10
🏅日本陸連公認
非公認
📝エントリー方式
先着順
公式エントリー
受付期間
2025年11月7日(金)18:00~2026年3月13日(金)23:59
公式サイトへ

星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソンの周辺おすすめ宿

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大会当日の情報

ナンバーカード事前郵送(当日受付なし)
荷物預かり荷物預かりあり(荷札事前送付)
完走賞参加賞: THE NORTH FACE Tシャツ+
  • 参加賞: THE NORTH FACE Tシャツ(先着2,000名)またはオリジナルタオル
  • 完走賞: 完走メダル + WEB完走証
アクセスJR小海線 野辺山駅より徒歩3分+
  • JR小海線 野辺山駅より徒歩3分
  • 車: 中央道長坂ICより約25分
  • 新宿・静岡から直行バスあり(要予約)
駐車場あり / 1,000円 / 野辺山総合グラウンド(0:00開...+
  • あり / 1,000円 / 野辺山総合グラウンド(0:00開場)・南牧南小学校(2:00開場)
  • エントリー時に要申込
  • 車中泊禁止
当日スケジュール(6件)▼ 表示
04:55100km WAVE A / 68km / 42km スタート
05:10100km WAVE B スタート
11:2542km 制限時間
14:4568km 制限時間
18:55100km WAVE A 制限時間
19:10100km WAVE B 制限時間

同時開催種目

野辺山キラキラちびっこマラソン (km)

コースガイド

南牧村社会体育館発着の周回コース。
八ヶ岳山麓の高原を駆け抜け、コース最高地点は標高約1,909mに達する本格山岳ウルトラ。
約15kmの砂利道の林道区間があり、未舗装路への備えが必要。
高原ならではの雄大な景観が魅力。
公式サイトでコースを見る
マラソン完走ナビ アプリアイコン

大会当日の完走サポートはアプリにお任せ!

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まもなくリリース(Android)

「関門まで余裕3分」——走りながら、わかる。

目標タイムと関門データから、今のペースでの通過予測余裕時間遅れ警告を音声でリアルタイムに
初心者の完走から上級者の目標タイムまで、ランナーの目標達成をナビゲートします。

コース攻略&ペース計算2026年大会データ

高低差プロファイルと関門通過シミュレーション

コース高低差

累積獲得標高
2200m
高低差
1032m
最高標高
1907m
最低標高
875m
🎯 目標タイムから必要ペースを逆算
時間
⏱ スタート遅れ(号砲〜スタートライン通過まで)
自由:

公式記録はグロス(号砲基準)。後方ブロックは号砲後に整列待ちで実走時間が短くなるため、必要ペースが厳しくなります。

ペースから選択 (/km)
自由入力:
:
完走タイム予測:13時間20分全関門通過
スワイプで全体を表示
関門距離閉鎖時刻通過予測余裕判定
第1関門22.8km08:408:1228分
第2関門41.4km11:0010:4119分
第3関門49.5km12:0011:4614分
第4関門67.8km14:2514:1213分
第5関門76.5km16:0015:2238分
第6関門84.6km17:0016:2733分
フィニッシュ100km19:1018:3040分

最もタイトな関門: 第4関門(余裕 13分)

大会日の気象データ(2026年実績)

野辺山観測点の実測値です。当日の天候の参考にしてください。

天気
晴れ
最高気温
22.5
最低気温
0.1
平均気温
12.8

過去10年の気象履歴2016-2025

気温観測: 野辺山
例年の最高気温10年の真ん中
18.6
猛暑年の目安10年で2番目に暑い水準
24.8
最も暑かった日過去10年
26.52023
最も涼しかった日過去10年
10.82022

湿度統計

湿度観測: 甲府(33km)広域参考値
例年の平均湿度10年の真ん中
69.5%
高湿度年の目安10年で2番目に湿る水準
82.8%
最も湿った日過去10年
90%
最も乾燥した日過去10年
19%
WBGT
16
適温
暑熱負荷の指標(湿球黒球温度の近似)。21℃超で警戒、25℃超で危険水準。
算出: 気温 18.6℃ × 湿度 69.5%過去10年中央値

コースサポート・施設情報2026年大会データ

給水・給食・トイレの配置間隔を把握して、補給計画を立てましょう

各項目は公式の給水一覧表から取得した正確な配置情報です。当日の変更がある場合は公式の最新案内をご確認ください。
💧給水所(24)公式
🍌給食所(24)公式
🚻トイレ(25)公式
0km
10km
20km
30km
40km
50km
60km
70km
80km
90km
100km

難易度・特徴分析

制限時間の厳しさ(45%)7.7/10
高低差(35%)8/10
気温リスク(20%)3.4/10

各項目を0(緩い)〜10(厳しい)で評価。カテゴリ内での相対評価です。 データ不足の項目は除外して算出されます。

🎒おすすめ装備

📋 ウルトラマラソン よくある必携品

多くの大会で以下の携行が求められます。大会ごとに異なるため必ず要項を確認してください。

雨具(ウインドジャケット等) 携帯ボトル・マイカップ 補給食 携帯電話 防寒具 ヘッドライト(夜間パートあり) 反射材(夜間パートあり)

👟 レース中の荷物はこれで解決

ベスト・ショーツでの補給食携行に加え、ソフトフラスクと携帯カップはウルトラの必需品です

SALOMON ADV SKIN 5
ウルトラ

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ウルトラランナーの定番。5L容量にソフトフラスク2本付属で、走りながら水分・補給にアクセス可能

THE NORTH FACE エンデュリスショーツ
本番用

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ウエスト360°にポケットを配置。ジェル・スマホ・鍵まで全部入るのでポーチやベルトが不要に

⚡ 基本の補給・ケア用品

ウルトラマラソンでは大量のエネルギー補給が必要。高カロリーのおいエナとジェルを組み合わせて

アグレッシブデザイン 日焼け止め
日焼け止め

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汗・水への耐性が最高レベル。トライアスリートやウルトラランナーに支持されるアスリート専用設計

アミノバイタル パーフェクトエネルギー
補給

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フルマラソン補給の大定番。1本180kcalをすばやく吸収でき、レース中の携帯にも便利なサイズ感

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ケア

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股・脇・足指の擦れを防ぐ保護クリーム。ワセリンより汗に強く長時間持続するのでフル以上に必携

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💬ランナーの声

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記入例
🏃ランナー太郎2025年参加
⏱ 4時間30分
天候: ☀️晴れコース: 😊走りやすい応援: 🎉多い
👍 よかった点

沿道の応援が温かく、給食も充実していました

💡 アドバイス

前半は抑えめに入るのがおすすめです

この大会を走った方は、ぜひ体験を共有してください!

よくある質問

Q.星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソンの関門は何箇所ありますか?+
A.6箇所の関門があります。最初の関門から最終関門まで、それぞれに通過制限時刻が設定されています。
Q.制限時間と完走に必要なペースは?+
A.制限時間は14時間00分(号砲から)です。完走するには平均ペース 8:10/km を維持する必要があります。
Q.コースの累計獲得標高は?+
A.累計獲得標高は約2200mです。山岳的で大きな起伏ありなコースプロファイルです。
Q.難易度はどれくらいですか?+
A.当サイトの分析では難易度ウルトラ A(スコア71/100)です。気象条件、高低差、制限時間を総合的に評価しています。
Q.参加費はいくらですか?+
A.参加費は23,000円です。詳細やエントリー方法は公式サイトをご確認ください。